玉米油的營養(yǎng)成分及健康益處

魯花玉米油因其豐富的營養(yǎng)成分和多種健康益處而備受推崇。根據(jù)中國保健協(xié)會(huì)副會(huì)長欒成章教授在“玉米油專家鑒定暨研討會(huì)”上的介紹，玉米油富含人體必需的維生素E和不飽和脂肪酸，其中不飽和脂肪酸的含量高達(dá)80%以上，主要包括亞油酸和油酸。

亞油酸是人體無法自行合成的必需脂肪酸，占玉米油脂肪總量的50%以上。它具有以下健康功效：

• 降低人體膽固醇水平
• 降低血壓并軟化血管
• 增強(qiáng)心臟及心血管系統(tǒng)功能
• 預(yù)防和改善動(dòng)脈硬化
• 減少心臟病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
• 緩解前列腺病癥和皮炎的發(fā)作

維生素E的關(guān)鍵作用

魯花玉米油中富含多種維生素，包括維生素A、D和E。這些維生素易于被兒童消化吸收，尤其是維生素E，其在人體健康中起到重要作用：

• 清除體內(nèi)的氧自由基
• 增強(qiáng)機(jī)體免疫力
• 改善血液循環(huán)
• 預(yù)防心血管疾病

在寒冷的冬季，適量補(bǔ)充維生素E和維生素B2，不僅有助于抵御寒冷，還能預(yù)防因寒冷誘發(fā)的多種疾病。此外，維生素E對老年性疾病（如動(dòng)脈硬化、糖尿病等）具有顯著的防治作用。

天然復(fù)合維生素E的額外益處

魯花玉米油中的天然復(fù)合維生素E還對以下健康問題具有積極的療效和預(yù)防作用：

• 心臟疾病
• 血栓性靜脈炎
• 生殖功能障礙
• 肌萎縮癥
• 營養(yǎng)性腦軟化癥

總結(jié)

魯花玉米油以其豐富的營養(yǎng)成分和多重健康益處，成為現(xiàn)代家庭飲食中不可或缺的選擇。

參考來源

• 中國保健協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站
• 魯花官方站點(diǎn)