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魚干的做法

魚干的做法

魚干的做法眾多,不僅可以蒸,還可以加入其他食材一起烹飪,例如各種不同的綠色蔬菜,這樣的搭配,不僅會讓魚干變得更美味,吃起來也會更健康的哦。下面就來看看三種令人垂延的魚干的做法是怎樣的吧!

辣炒魚干

材料:小魚干、花生油、鹽、蒜末、香辣醬、辣椒

做法:

1、小魚干用清水泡一個小時之后洗干凈,瀝干水分。

2、鍋內倒入少許油,把瀝好水分的魚干倒入鍋中不停翻炒大約5分鐘后倒入盤中。

3、鍋內再倒入少許油,爆香辣醬和辣椒后再放入魚干翻炒兩下,根據口味再適當加鹽,出鍋前倒入蒜末。

豆豉爆炒魚干

材料:魚干、青椒、紅椒、洋蔥、姜片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。

做法:

1、 將魚干洗凈,用清水泡浸一會備用;

2、 青椒、紅椒、洋蔥洗凈,切片備用,豆豉洗凈備用;

3、 燒鑊下油,爆香姜片、豆豉、蒜頭,下魚干,濺紹酒,大火翻炒至熟,放入青椒、紅椒,下鹽、糖、雞粉調味炒勻即可。

蒸魚干

魚干的吃法大多以蒸為主,也有用來焗飯的。用它來焗飯時,通常會加入臘肉、排骨等材料,這樣更為“和味”。在眾多的臘魚干里,以咸淡水域的魚臘制的為佳,上乘的魚干咸度適中,甘香帶鮮,過咸的為次品,食后舌頭像失去“知覺”似的。另外,由于臘魚加入鹽來腌制,不宜保存過久,所以應該選擇新鮮臘制的臘魚。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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