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營養百科

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孕婦能吃油菜嗎

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油菜的功效和作用

油菜別稱:油白菜,苦菜,苔菜,寒菜,蕓苔,胡菜。

油菜屬于一年生草本植物,質地脆嫩,略有苦味。其中含多種營養素,所含的維生素C比大白菜高1倍多。活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,強身健體。油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,并從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。中醫認為油菜能活血化瘀,用于治療癤腫、丹毒。且油菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜還能增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤。乳癰有治療作用。它含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種便秘,預防腸道腫瘤。其中大量胡蘿卜素和維生素C,有助于增強機體免疫能力。


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孕婦能吃油菜嗎 不能吃

孕早期不宜多吃油菜,孕中期后期可以適量食用,但也不可過量。

同類不能吃食物:

產婦能吃油菜嗎 能吃

月子里產后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。食用油菜時,注意不要把鮮嫩油菜切好后久放。洗凈后切好應立即烹調,既可保持鮮脆,又可使其營養成分不致被破壞。

同類能吃食物:

哺乳期能吃油菜嗎 能吃

產后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。不過準媽媽產后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。

同類能吃食物:

嬰兒能吃油菜嗎 能吃

油菜中含多種營養素,所含的維生素C豐富,可以給寶寶吃,只要注意適量,寶寶消化吸收好,大便正常,就可以食用。

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孕婦能吃油菜嗎 相關問答
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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