世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃杏嗎
杏的功效和作用
杏別稱(chēng)：杏果，梅，叭達(dá)杏，杏實(shí)，杏子。杏是一種水果植物，普遍栽培于世界溫帶地區(qū),果肉和果仁都能吃。杏果實(shí)呈金黃色，果肉橙黃色，可以新鮮生吃，也能做成果醬、罐頭、杏乾等。
杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含23～27%的蛋白質(zhì)、50～60%的粗脂肪、10%的糖類(lèi)，還含有磷、鐵、鉀等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)、多種維生素。杏是含有最多維生素B17的果品，有利于殺滅癌細(xì)胞，還可緩解大腸干、便秘、消化不良等癥狀。
患有受風(fēng)、肺結(jié)核、痰咳、水腫的人適宜經(jīng)常食用，但產(chǎn)婦、幼兒、病人，特別是糖尿病患者，則不宜多吃杏或杏制品。
孕婦能吃杏嗎 慎吃
杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。孕婦可以吃甜杏仁，對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦都有好處，但要少吃?？嘈幼游端嵝源鬅幔袐D進(jìn)食后可能會(huì)有滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，為孕婦大忌。
同類(lèi)慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃杏嗎 能吃
產(chǎn)婦是可以食用杏仁的，產(chǎn)婦生產(chǎn)常會(huì)流失大量的營(yíng)養(yǎng)元素，杏仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如優(yōu)質(zhì)蛋白，膳食纖維，維生素，無(wú)機(jī)鹽等等，產(chǎn)婦吃杏仁，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃杏嗎？ 慎吃
哺乳期是可以食用杏仁的，處于哺乳期的媽媽們要給寶寶喂奶，容易流失大量營(yíng)養(yǎng)元素，吃杏仁有利于媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，幫助媽媽們強(qiáng)身健體。但是杏是有些毒性的，為了避免毒性可能會(huì)隨著母乳傳授給寶寶，哺乳期需少吃。
同類(lèi)慎吃食物：
嬰兒能吃杏嗎 慎吃
杏仁的營(yíng)養(yǎng)元素很豐富，吃杏仁有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高自身的免疫力，但是對(duì)于寶寶而言，需要慎重選擇?？嘈尤视卸?，不適合寶寶食用；甜杏仁含較多纖維素，寶寶吃多會(huì)消化不良。
