平時月經周期規律的準媽媽，孕8周左右就能聽到胎心，是可以通過儀器測出來，目前，比較普遍運用到的是多普勒高靈敏度儀器，可監聽到胎兒像馬蹄聲一樣的心跳。不過，也有些醫院可能采用一般的聽診器，這樣的話，就要到17-18周才能追蹤到胎兒的心跳聲。

還有一種情況是，妊娠初期，由于胎兒的位置關系，或者其他種種干擾因素，比如準媽媽的脂肪過厚等原因，即使用極精密的儀器也無法聽到胎心音。不過，暫時沒有聽到胎心的準媽媽不要氣餒，可以反復多聽幾次，或者換家醫院來聽。

聽到看到有媽友問用聽診器能不能聽到胎心的問題，其實，孕8周左右就能聽到胎心，但這時候胎心音很輕，要用多普勒胎心儀才能聽到。用聽診器在17-18周左右才可以聽到胎心，若非專業醫護人員，可能需要把聽診器貼在肚皮上仔細探查才有極小的可能會聽到哦。所以，不主張準媽媽在家里用聽診器來聽胎心，以免聽不清胎心，不能及時判斷寶寶的健康狀況，可以選擇專業的胎心儀來在家操作。

1、胎心儀使用前準備

孕周：自己在家聽胎心的話，建議孕16周以后

時間：聽胎心時間最好是早中晚餐后的30—60分鐘內

環境：周圍沒有電磁或輻射等干擾

輔助：耦合劑

2、采用平躺的姿勢

準媽媽們請找一個較舒適，安靜無干擾的環境平躺，頭部微微墊高一點，雙腿伸直，心情放松，盡管您很期待也不要激動。同時，平躺時胎心位置會更貼近孕婦腹壁，與探頭距離也較接近，胎心音更容易聽到。

3、涂抹耦合劑

在肚皮上涂抹耦合劑，水或食用油，涂上耦合劑是因為超聲波在空氣中極容易散失，其作用是擠出皮膚毛孔中的空氣，使探頭與皮膚緊密接觸。打開胎心儀，把探頭放到肚子上停留，開始尋找胎心位置。

4、尋找胎心位

尋找胎心位置是整個多普勒胎心儀家庭監護中最難把控，但又是決定該次監護是否成功的一個重要環節，所以媽友們，這里一定要認真看哦，看懂了會讓您使用胎心儀時節省更多時間，事半功倍啊。

初次使用之前，將胎心儀的電池蓋打開，裝入電池。可插入耳機到主機的耳機插孔，或直接收聽。

將探頭緊貼腹壁，要稍微用一點柔力，不能只輕輕地踮著肚皮，這樣防止探頭和肚皮間存有空氣造成噪音，并使信號接收更好。找胎心位置，最簡單是參考在醫院做胎心檢查時醫生放置探頭的位置就是胎心位置，必能聽到清脆的噗噗噗······的胎兒心跳聲音。一般每次聽1—2分鐘，計算1分鐘胎兒的心跳次數，120—160跳/分鐘為正常范圍。

若是參考醫生聽胎心位置也沒有聽到胎心，準媽媽可在附近位置慢慢移動探頭，胎心位置規律如下：由于胎兒在宮內的位置是會變化的，因而胎心位置不是一成不變的。要知道以下幾個規律：

（A）6個月前，胎心位置常在臍下腹部中線正中或兩側。

（B）6～8個月時，隨著胎兒的長大，胎心的位置也會上移。由于胎動通常是胎兒手腳在動，所以右側感到胎動頻繁時，胎心一般在左側；左側感到胎動頻繁時，胎心一般在右側。

（C）胎心音是從胎兒的肩胛間傳導的，因此在靠近胎背上方的孕婦腹壁聽到的胎心音最清楚。頭位和臀位也會影響胎心的位置，頭位時胎心在臍下左側或右側，臀位時胎心在臍上左側或右側。

5、聽胎心、讀數

找到正確的胎心位置，聽到寶寶穩定連續的胎心音后，靜止一段時間，讓胎心儀探頭接收穩定連續的胎心信號，此時顯示的數值才是可取的。注意的是，此時的數值也不是一成不變的，而是會有小幅度的波動。

正常胎心規律而有力，似鐘表滴答聲，在120次/分～160次/分之間為胎心正常，準媽媽大可安心。

若胎心率持續10分鐘以上都<120/分或>160分，表明胎心率是異常的。如果<120次/分或>160次/分時，可間隔10-20分重復聽1次，如果還不正常，提示胎兒宮內缺氧，若胎心率在異常范圍并伴有胎心律不規則，提示胎兒缺氧更嚴重。

胎心異常多數情況下是代表胎兒在宮內有缺氧，胎心異常的程度越嚴重，常意味胎兒缺氧也越重，但并非所有的胎心異常都是缺氧引起，除上述情況之外，孕婦本身的情況也影響胎心的變化，如孕婦發燒，胎心常常會超過160次/分，孕婦有甲狀腺功能亢進，她本身的心率很快，胎兒的心率也常常超過160次/分，如果孕婦服用某些藥物，如早產保胎時服用的舒喘寧，或用阿托平，都可引起母兒心率加快。

一旦發現胎心異常，準媽媽要立馬就醫，不能大意、耽誤。

如果不幸胎心停止，準媽媽也不要氣餒。胚胎的優勝劣汰自然有它的道理，準媽媽第一時間調理好自己的身體跟精神狀態，做好再次迎接小寶貝的準備，才是最佳應對辦法。

胎停的發生與生殖道感染、內分泌異常、胚胎染色體異常、不良環境、藥物影響等都有關系。所以，早孕期需要注意避免接觸苯，甲醛，輻射等有害物質。此外，做好孕前檢查非常重要，及早發現這些問題的存在并且及時治療，能夠有效預防胎停的發生。