既然我們知道了斷奶奶漲主要是由于上面兩個原因造成的，那該怎么處理斷奶奶漲呢？

一、中藥療法

1、藥店買麥芽熬水喝，每次十克熬兩碗水一天喝完，另外再加維生素b6片，一天三次，每次十粒，連續吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了。

2、一斤硭硝分三次裝，做兩個袋子，把裝有藥的袋子分別放在乳頭上，用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊，記住一定要束緊，會有一點痛（這很重要）藥會被乳汁吸得變硬后，再換一點藥。這種方法非常的管用，束一個晚上，第二天早上奶就退了。

3、用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉后，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時后取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。

二、飲食療法：豆鼓250g，用水煎好，然后服用一小碗，如果還有剩余的，用來清洗乳房，需要連續服用。斷奶期間應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。期間記得不要再讓寶寶吸吮乳頭或擠乳。

三、吸奶器排空：不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶后的漲奶現象，媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題，這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀，同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意，必須要注意吸力適度，在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。

四、按摩乳房：在出現有漲奶等情況的時候，媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應該用溫水洗凈雙手，然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。這種按摩方式不僅可以幫助疏通乳腺管，同時還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀的作用。如果在按摩的過程中發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，這個時候可以在此處稍稍用力擠壓。通過這種按摩方式可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁，從而防此處乳腺管堵塞，同時還具有預防乳腺炎的作用。對于斷奶期間漲奶怎么辦的問題，適當的按摩是非常有必要的。

如果方便的話，也可以找一個干凈的木梳蘸些潤滑油，從乳房的四周向乳頭方向梳理按摩，這樣能夠幫助媽媽們疏通乳腺管，當然如果嫌麻煩，不想找這些工具，那么直接用手按摩也是一樣的效果哦！

媽媽網特約專家分析，斷奶漲奶最主要的原因就是由于媽媽在哺乳的時候，使用的哺乳方法不當，或者是產后、斷奶后造成的乳腺炎而引起的，乳腺炎能夠造成媽媽們的乳汁不暢、乳房結塊甚至還有更為嚴重的化膿等。

如果單純的哺乳方法不當，那么只需要注意一下哺乳方法就可以了，但是如果是乳腺炎的原因，就一定要防止乳腺炎嚴重化哦！

哺乳期時持續給寶寶喂奶，一旦斷奶，媽咪們就會遭遇一個尷尬的問題——奶漲。那么，斷奶奶漲要幾天？其實，斷奶時奶漲的時間因人而異，但平均為7-8天。下面一起來看看眾媽友的經驗吧。

媽友一：斷奶時出現乳房脹痛是每個斷奶的媽媽都必須經歷的，當乳房脹得厲害的時候，可以先用吸奶器吸一下，防止乳汁淤積，造成乳腺炎。同時注意最近不要喝湯湯水水的食物，要不然脹得更厲害。大約7-10天會慢慢好的。

媽友二：得一個星期，忍著點吧，睡覺時千萬注意別壓到。拿個塑料鋪在你的褥子上，塑料上面放個墊子，以免弄臟褥子。

媽友三：一般差不多一周的時間就可以的了。在斷奶的時候多吃點回奶的食物，比如韭菜、巧克力、麥芽水等，有助于回奶，也不會導致太難受。

媽友四：基本上要漲一個星期，前三天比較難熬，漲得跟鐵球一樣。慢慢地只是漲，不會那么疼，再后來就軟下去了。一星期過去基本就沒什么感覺了。

很多媽媽在斷奶時都會遇到奶漲的問題，乳房漲得像兩只硬硬的乒乓球，一碰就疼。那么究竟斷奶奶漲能不能擠呢？一起來看看吧。

一般來說，斷奶時奶漲最好不要擠。一旦擠了，就會給大腦錯誤信息，乳房又會自動分泌乳液，這樣之前為斷奶作出的努力就付諸東流了。

但是，斷奶奶漲得厲害的時候，還是可以擠一點的，畢竟任由乳房無限制地漲奶，風險很大。乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。但是需要注意的是，不能擠空，要有所節制。

寶寶斷奶期，媽媽們往往會奶漲，甚至會感覺乳房刺痛，個別媽咪甚至乳房出現硬塊。這是怎么回事？斷奶奶漲有硬塊怎么辦？下面一起來了解下吧。

Q：斷奶奶漲有硬塊怎么辦？

A：斷奶期間乳房脹痛并且乳房內有硬塊，可做局部熱敷或按摩改善。斷奶以后，乳母應該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，實在漲得厲害的時候可以用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊。