順產后惡露指的是新媽媽分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等經陰道排出的組織。選擇順產分娩的媽媽們，順產后惡露一般會在4-6周完全排盡，總量約500-1000ml，正常惡露有血腥味，但無臭味，但個體差異較大，惡露的量也呈“階段性”排泄。

順產后惡露的量分三階段排除

通過對惡露的觀察，注意其質和量、顏色及氣味的變化以及子宮復舊情況，可以了解子宮恢復是不是正常。

排惡露階段1：血性惡露

產后剛開始的那幾天，惡露量（即血液量）比較多，顏色鮮紅，有時還帶有小血塊。這時有少量胎膜及壞死蛻膜組織。血性惡露持續3-5天（有個別會延續到7天），子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。

排惡露階段2：漿惡露

3-5天后，所含血量減少，呈漿液狀，顏色淡紅，但有較多的壞死蛻膜組織，宮頸黏液，宮腔滲出液，且有細菌。

排惡露階段3：白色惡露

大約10天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為白色惡露。粘稠，顏色較白。這時的分泌物含大量白細胞，壞死組織蛻膜，表皮細胞及細菌等。

再此小編要提醒各位媽媽們，順產后的惡露持續的時間因人而異，沒有標準時間，只要維持在4-6周內皆屬于正常情況，不必過于緊張！

很多姐妹們會問：“有時候看到紅紅的一片，不知道是惡露還是月經？”我們應該怎么區分惡露和月經呢？其實，只有血性惡露與月經相似，或稍多于月經量，有時還帶血塊。而漿惡露和白色惡露，跟月經的區別較大，不難判斷。

一般來說，3-5天后如果分泌物顏色由紅色、轉淡紅、再轉白色，證明是惡露，不然則有可能是月經。

產后月經的來潮與產后是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力有一定的關系。產后月經的復潮個體差異也很大，有的產婦產后月經復潮時間在產后一年。一般說來不哺乳者，產婦通常在產后6-10周月經復潮，平均在產后10周左右恢復排卵。哺乳的產婦月經復潮延遲，有的在產褥期月經一直不來潮，平均在產后4-6個月恢復排卵。

如果惡露時間超過4-6周，尚未排干凈，是什么原因導致的呢？一般來說有以下三大原因：

1、體內有組織物殘留

導致組織物在體內殘留的原因很多，比如說是因為子宮畸形、子宮肌瘤，也可能是醫生技術不過關、手法不嫻熟，都可能致使妊娠組織物未完全清除，導致部分組織物殘留于宮腔內。此時除了惡露不凈，還有出血量時多時少，內夾血塊，有臭味，腹部有陣陣壓痛。

2、宮縮乏力

很多人都說分娩是女人最痛，在分娩過程中，宮縮過度，會導致身體乏力。如果產后未能很好休息，平素身體虛弱多病，又或者是生產時間過長，都會導致氣血耗傷，致使宮縮乏力，惡露不絕。

3、宮腔受感染

除了組織物殘留，還可能是因為生活習慣不正確， 導致宮腔受感染。比如說在產后洗盆浴，或衛生巾不潔，或產后未滿月即行同房，或手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發熱，查血象可見白細胞總數升高。

如果超過時間惡露仍然沒有干凈，媽媽們可依照以下幾個步驟，按部就班，處理惡露排不干凈的問題。

1、如果情況不嚴重，或者出血量不是很多，暫時沒發生異常情況的話，可使用縮宮劑和抗生素。

2、如果情況嚴重或發現有胎盤殘留的情況，應在使用抗生素的情況下實行清宮術，將殘留物清除干凈以促進宮縮。

3、如果殘留物滯留時間過長可在B超下實行清宮術，盡量一次清除干凈。排除感染、胎盤殘留等病變，惡露不絕可用民間驗方或中藥治療。

4、超過6周，并且發現出血量極多，或者血液有異味應盡就醫。建議媽媽到正規公立醫院婦科進行檢查。最好優先“中藥湯劑的調理”，中藥治療可以很好的促進子宮恢復，促進整個身體的康復，并且副作用少，不會影響寶寶。

惡露排除階段，做好以下幾點工作，有利于惡露及時排凈：

1、注意空氣流通、適當運動

空氣流通有利于機體恢復，但要避免對流風。新媽媽可以早日起床活動，這有助于氣血運行，使積滯在胞宮內的余瘀盡快排出。

2、注意保暖

保暖對女人來說是非常重要的，但如果是血熱的媽媽，衣被則不宜過暖，以免加重癥狀。

3、保持陰部清潔

每天注意清洗陰部，保持陰部衛生能夠避免私處感染，加重惡露。

4、補營養、多喝紅糖水

分娩后，產婦的身體比較虛弱，需要適當的進補營養。此外還可以多喝點紅糖水，有助于惡露排除。