營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
寶寶補(bǔ)魚肝油
目錄
寶寶補(bǔ)魚肝油的誤區(qū)
1、魚肝油不等同魚油。魚肝油的原料主要是魚肝臟，主要成分是維生素A和D。魚油則是魚類脂肪的提取物，主要成分是不飽和脂肪酸，可避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果把魚油當(dāng)成魚肝油給寶寶吃，不但沒辦法補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還可能引起其他病癥。
同類食物：
寶寶這樣是不是缺維生素AD？
維生素A缺乏的癥狀：1、容易有夜盲癥及干眼病。2、容易導(dǎo)致支氣管炎等呼吸道疾病。皮膚粗糙，干燥、鱗狀態(tài)等角化變化。3、生長(zhǎng)發(fā)育不良影響骨骼發(fā)育，齒齦增生與角化，使牙齒停止生長(zhǎng)。4、味覺、嗅覺減弱，食欲下降。
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查一查能不能吃