孕婦尿頻是指女性在孕期發生的排尿次數明顯增多的現象，醫學上判斷孕婦尿頻就是以孕婦在白天和晚上的排尿次數來定性的，如果一個女性在沒有懷孕時，每天日間平均排尿4~6次，夜間就寢后0~2次的話，那么白天排尿超過7次，晚間排尿超過2次，而且間隔少于2小時的情況就可以稱作是孕婦尿頻。同時，伴隨尿頻的還有尿不盡的現象，總之孕婦尿頻給準媽媽們帶來不少困擾，接下來讓我們更多地來了解它吧。

孕婦尿頻產生的原因與妊娠期婦女身體的變化息息相關，由于女性的子宮位于骨盆腔的中央，它的前方就是膀胱，子宮原本是可以隨著膀胱的充盈程度改變位置的，但是在懷孕早期，子宮開始增大，但是又還未升入腹腔，所以就在盆腔中占據了較大的位置，擠壓和刺激膀胱，從而引起尿頻。

到了懷孕晚期，胎兒又降至骨盆腔，再度壓迫膀胱，膀胱的容積量減少，自然會增加排尿次數，所以在孕早期和孕晚期兩個階段的尿頻都是正常的現象。

本來在正常情況下，膀胱貯尿400毫升時才會有尿意，約4小時才會排尿1次，但是子宮的壓迫會減少膀胱的容量，尿意自然時不時就來了，擋也擋不住。

孕婦尿頻是正常的，前面我們說過孕婦尿頻的原因，它完全是由于膀胱受子宮壓迫造成的，骨盆腔總共只有這么大，子宮隨著孕育不斷擴張，勢必就會“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就會更頻繁地排尿，所以孕婦尿頻是正常現象。

但是還需要注意的是，泌尿系統的感染也會造成尿頻，常伴隨尿急和尿痛，有這些情況的準媽媽可千萬別忽視，還是要去醫院就診才保險。

孕婦尿頻一般是不需要特意治療的，只需要在生活上注意就行了，不想半夜起床小便，就在睡前一兩個小時內不要喝水，不過大家千萬不要整天不喝水哦，保持正常和適度的飲水是對身體有好處的。

想要改善尿頻，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黃瓜、綠豆、咖啡、海帶等。睡覺或者休息時，盡量避免仰臥，側臥可以減輕子宮對輸尿管的壓迫。準媽媽們千萬不要憋尿哦，這對身體可是很不好的，要小心尿路感染。可以適當使用一些護墊，保持潔凈。

準媽媽們還可以長做縮肛運動，這樣可以增強肌肉的力量，對尿頻有一些控制的效果。

但是，尿頻有時候也可能是泌尿系統的疾病造成的，如果尿頻伴有尿急和尿痛的話，就應該引起重視了，需要去醫院就診以排除疾病的風險，因為這類疾病嚴重起來是會影響胎兒的。

通常來說，孕婦尿頻在分娩之后的幾天就會終止的，不過在剛剛生完孩子的幾天還會持續，因為身體中多余的液體需要通過尿液排出，排凈后自然就能恢復正常了。

在整個孕期中，早期和末期都會有尿頻的困擾，但是大多數時間里還是相對比較正常的，所以準媽媽們不用過多操心啦。

孕婦尿頻如果是正常的子宮壓迫導致，是不會對胎兒有什么影響的，所以準媽媽們根本不用擔心。但是如果準媽媽的尿頻是由于泌尿系統疾病造成，那么就要引起重視了，一般而言，程度輕的尿路感染對胎兒的影響不大，但也不能坐視不理，要及時治療。如果尿道感染沒有控制好，炎癥還會上行引起孕婦宮內感染，使得胎膜早破、羊水污染、早產等發生率增加。這些疾病感染對孕婦來說十分不利，對胎兒也會造成影響。