除藥物治療外，物理降溫是嬰兒發燒的最簡易、有效和安全的降溫方法，下面小編就給大家介紹幾種有效的物理的降溫方法吧。

第一種是35%酒精擦浴。首先將酒精和溫水以一定的比例進行混合，混合后的水的溫度一定不能太冷，在27-37℃左右就可以了，因為太冷容易造成肌肉收縮，造成溫度回升。然后用小毛巾從嬰兒的頸部進行擦拭，從上往下，用拍擦的方式來擦拭，另外腋窩、腹股溝處體表大動脈的位置要擦到皮膚微微發紅，這樣有利于降溫，同時嬰兒的胸、腹部不能擦拭，容易造成不良反應。另外酒精擦浴法適合高熱降溫，一般不建議使用，容易傷害到寶寶的皮膚。

第二種是溫水洗澡。如果嬰兒發燒時的精神狀態不差時，可以多幫嬰兒洗澡，因為洗澡能幫助嬰兒散熱，水溫一般控制在27-37℃。另外要注意水溫不宜過熱，也即是不要給嬰兒洗熱水澡，因為會引起嬰兒的血管擴張，耗氧快，容易造成嬰兒缺氧，從而加重病情。

第三是冰袋冷敷。準備一個化學冰袋，放進冰箱冷凍，讓它從凝膠狀態變成固態，然后用毛巾包裹住，敷在嬰兒的前額、頸部、腋下和腹股溝等地方，反復冷敷。

第四種是熱水泡腳。準備用小桶，倒入2/3的水進去，水溫控制在40℃左右，最好以嬰兒能適應的為標準。泡腳時要撫搓嬰兒的小腳丫。可以使嬰兒的血管擴張，促進嬰兒的血液循環，緩解發燒帶來的不適感。

發燒，在醫學上稱為發熱，是指體溫超過正常范圍的一種癥狀。對于兒童而言，這是常見的健康問題。正常的小兒腋表體溫范圍為36-37℃，如果體溫超過37.4℃，即可判定為發熱。

需要注意的是，發熱本質上是身體對抗入侵病原的一種保護性反應。它是免疫系統正常運作的表現，而長期不發熱反而可能表明免疫系統存在問題。

家長可以通過以下方式判斷孩子是否發燒：

若孩子體溫較高（如超過38.5℃），可在醫生指導下使用兒童退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。需嚴格按照劑量使用，避免過量。

發燒是兒童成長發育過程中不可避免的一部分。適度的發熱有助于激活免疫系統，提高身體對病原體的抵抗力。有研究表明，經歷過發燒的孩子在免疫力方面可能會有所增強。

兒童發燒是常見現象，家長無需過度擔憂。通過科學的護理和及時的醫療干預，大多數發燒問題都能得到有效解決。

小孩發燒后，如果是白天，或者是離醫院比較近，可以馬上帶孩子去醫院進行檢查。但如果是在晚上，且離醫院的距離很遠，家長們可以通過下面這些方法先在家中處理。

第一，保持室內空氣的流通

發現家里的小孩發燒后，先將室內的溫度調整到25--27℃左右。如果是夏天，可以將窗戶打開，讓空氣流通起來。

第二，脫掉部分衣物

如果小孩發燒是出現全身冒汗的情況，家長需要將孩子身上過多的衣物脫掉，這樣可以幫助孩子散熱。

第三，給孩子多喝水

小兒發燒后，身體會出汗，體內的水分會流失。此時多給孩子喝開水，既能防止孩子脫水也能促進孩子體內的血液循環，還能起到一定的降溫作用。

第四，用溫水擦拭身體

用溫水給孩子進行擦浴，讓孩子的皮膚血管得到擴張，從而起到降溫的功效。

第五，使用退燒貼或退燒藥

退燒貼能幫助人體快速散熱，但不適合小兒，如果孩子比較大，可以適當使用；退燒藥一般只在小兒發燒很嚴重的情況下才使用，但需要根據醫囑使用。

每次發燒，寶寶體溫都會達到38℃以上，出現食欲不振，頭疼等癥狀，媽媽看著會心疼。寶寶發燒時，媽媽應該積極采取措施幫助寶寶擺脫疾病。那媽媽能做什么呢？寶寶反復發燒怎么辦？

1、體溫38℃以下

如果寶寶發燒時體溫不高，在38℃以下，暫時不需要服用藥物進行治療。媽媽可以用物理降溫法給寶寶降溫，比如酒精擦浴，溫水洗浴等，都有助于體溫的降低。

2、體溫38.5℃以上

如果經測量后，發現寶寶體溫超過38℃，應該立即帶寶寶去醫院，根據醫生指導給予藥物治療。不過，需注意的是，寶寶腎臟功能尚未發育完善，盡量少服用西藥，以中藥為主，不然藥物會增加腎臟負擔。

3、體溫39℃以上

當寶寶體溫超過39℃，已屬于高熱，必須服用退燒藥進行退燒，否則有燒壞腦的風險。媽媽千萬別掉以輕心，密切觀察寶寶情況，及時向醫生反饋，爭取用更有效的退燒方法來退燒。此外，還要做好護理，避免寶寶出現脫水癥狀。

無論是大人還是寶寶，只要一感冒，經常會伴隨著發燒的癥狀。尤其是小孩子，受了點涼，就容易發燒，而且容易反復發燒。由于人體正常體溫是一個概數，而不是準確數字，很多家長經常分不清到底多少度才算是發燒。那么，寶寶體溫測量出來是37.8度是否有發燒呢？

通常，測量人體溫度的方法有三種，分別是口腔測量、肛門測量以及腋下測量。寶寶也不例外，從口腔、腋下以及肛門測量出來的體溫，就算是不發燒，數值也是不同的。

正常來說，如果寶寶未發燒，通過口腔測量出來的體溫應該是在36.6度-37.3度之間，超過或低于此數值0.5度都算發燒；通過腋下測量出來的正常體溫則是36度-37.2度，通過肛門測試出來的正常體溫應該是在36.9度-37.5度。

綜上所述，無論是從寶寶的哪個身體部位測量出來的體溫是37.8度，都說明寶寶已經發燒了，此時應該先帶寶寶去附近診所或醫院進行診斷和治療。

人體的正常體溫并非一個固定值，而是一個范圍值。這一點對于嬰幼兒尤其重要，因為他們的體溫調節機制與成年人有所不同。許多家長在給寶寶測量體溫時，發現體溫稍有波動便擔心寶寶是否生病或發燒。那么，寶寶體溫達到37.3度是否意味著發燒呢？以下內容將為您詳細解答。

成年人正常體溫范圍通常在36.0℃至37.2℃之間。然而，嬰幼兒由于體表面積相對較大、肌肉組織較少且產熱能力較弱，環境溫度對其體溫影響更為顯著。因此，寶寶的正常體溫范圍略高于成年人。

測量體溫時，結果會因測量部位的不同而有所差異。常見的測量部位包括腋下、口腔和肛門。以下是各部位的正常體溫范圍：

是否屬于發燒需要結合測量部位進行判斷：

通常情況下，當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認定為發熱。

發熱是人體對抗感染或炎癥的一種自然反應。嬰幼兒體溫調節中樞尚未發育完全，因此體溫波動較大。家長在測量體溫時，應選擇合適的測量工具（如電子體溫計）并確保操作規范，以獲得準確的結果。

寶寶體溫是否屬于發燒需結合測量部位及正常范圍進行判斷。了解體溫波動的正常范圍有助于家長更好地照顧寶寶的健康。