很多貼心媽媽在寶寶的乳牙開始萌出時都會選擇磨牙餅干作為寶寶的零食，如果媽媽們擔心市場上的磨牙餅干含有腐蝕劑等有害寶寶健康的成分，不妨自己在家DIY哦。那么磨牙餅干要怎么做呢？一起來看一下。

材料：雞蛋2個，低筋面粉150g，糖分30g，黃油10g

步驟：

1、將雞蛋打勻，留少許備用。

2、加入白砂糖、色拉油，攪拌均勻。

3、再加入面粉揉成光滑面團，醒發15分鐘。

4、將面團搟成片狀，再切成均勻的條狀，擺到烤盤中，表面刷上雞蛋液。

5、將面粉條放在烤箱中層，180℃烤25分鐘，至其表面上色，美味的磨牙餅干也就誕生啦。

說到磨牙餅干，有的媽媽可能沒有意識到這種“特殊”零食的重要性，認為它只是寶寶生長發育過程中可有可無的食物。那么磨牙餅干到底有哪些作用呢？它是如何在寶寶的乳牙萌出過程中發揮作用的？媽媽們不妨接著往下看看。

在寶寶乳牙萌出期間，寶寶的牙齦會痛癢，喜歡咬硬的東西，如咬手指或吃奶時咬媽媽的乳頭。而此時，磨牙餅干可緩解寶寶在乳牙萌出時期的痛癢等不適，同時有助于出牙。另一方面，讓即將出牙的寶寶啃咬有一定硬度的磨牙餅干，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，讓TA的牙齦更加堅韌呢。

給寶寶吃磨牙餅干一定要把握恰當時機，吃得太早容易損傷寶寶的牙床，而吃得太晚又對萌牙幫助不大，那么多大的寶寶可以開始吃磨牙餅干了呢？媽媽們一定要留意這個問題哦。

一般寶寶的乳牙萌出是在6-10個月間，晚一點的到12個月，當然也有的寶寶早在4個月時就已經開始萌牙了。萌牙期的寶寶通常會口水比較多，總喜歡咬東西，而喂奶時也可能會咬媽媽的奶頭，所以，媽媽們不妨根據自家寶寶的乳牙萌出情況，對于6個月以上的寶寶，給TA吃磨牙餅干；不滿6個月的，可以用磨牙棒或磨牙膠幫助寶寶按摩牙齦。

當然，并不是每個寶寶都喜歡吃磨牙餅干。有的寶寶可能對磨牙餅干不感興趣，卻喜歡啃自己的手指頭，如果這樣的話，媽媽也不必勉強寶寶吃磨牙餅干，更重要的是時刻保持寶寶小手的清潔呢。

很多媽媽都知道寶寶長牙的時候給寶寶吃磨牙餅干有助于牙齒的生長，但是一涉及到寶寶吃的東西，媽媽們也難免擔心有質量問題，那怎么媽媽該如何挑選寶寶吃的磨牙餅干呢？下面的挑選方法你一定不可錯過。

給寶寶挑選磨牙餅干，關鍵是把握兩點：

其一，硬度要適中。

磨牙餅干太硬會弄傷寶寶牙齦，太軟又起不到磨牙作用，所以選擇硬度適中，還不易折斷的磨牙餅干才能真正起到“磨牙”的作用。

其二，形狀要適宜。

磨牙餅干應設計科學、長短適宜，以方便寶寶抓握。建議1歲以下的寶寶選擇硬一點的棒狀餅干，因為這類磨牙餅干容易抓握，而且能更好地幫助乳牙萌出；而1歲以上的寶寶選擇軟一點的磨牙餅干，因為1歲以上的寶寶牙齒基本長出來了，不需要太硬的東西磨牙齒，但造型各異的磨牙餅干卻更能引起寶寶的興趣。

磨牙餅干和普通餅干的外觀和制作方法都很相似，有的媽媽在給寶寶食用時往往容易混淆。在脫離包裝的情況下，哪些方法能幫助媽媽們輕松辨別磨牙餅干和普通餅干的不同之處呢？下面一起來看看唄。

1、看硬度。

磨牙餅干的硬度比普通餅干要硬，而且不易咬斷，它的主要作用是緩解寶寶出牙期的不適感，并鍛煉寶寶的咀嚼能力。而普通餅干比較酥脆，寶寶也容易咬斷。

2、看成分。

磨牙餅干是專為磨牙期的寶寶研制的，它含糖少，同時不含奶油和防腐劑等，而普通餅干則可能添加了以上成分，所以香味上要比磨牙餅干更濃些。媽媽們在給寶寶食用時一定要加以區分。