胎兒在媽媽的子宮內發育，他獲取營養的途徑就是宮內的胎盤。因此胎盤的健康關乎著他人的健康。隨著懷孕月齡的增加，胎盤可能會出現鈣化的狀況，在后期胎兒的發育極其迅速，所以胎盤鈣化一定程度上會影響到胎兒。那么胎盤鈣化怎么辦呢？

胎盤鈣化，雖然會影響寶寶的營養攝入和血氧交換，但是它的鈣化是一種自然規律。在胎寶寶發育的過程中，胎盤必然會出現鈣化點。只不過胎盤并不是突然間完全鈣化，而是從開始的一點逐漸發展直至大部分胎盤都鈣化。鈣化的胎盤可分為三個等級，一般三級鈣化就說明胎盤已經成熟，大部分孕婦到了胎盤三級鈣化時，妊娠也已足月，此時可將寶寶娩出。

如果胎兒還未足月，胎盤就出現了鈣化的情況，且已達到三級鈣化，但其它各項指數以及寶寶的胎心都完全正常，準媽媽也不必擔心可以繼續觀察。反之，如果其他指標出現異常，合并羊水少、羊水渾濁這提示胎盤功能不全，對胎兒會造成危害，需根據妊娠月齡考慮推生或是引產將妊娠終止。

孕婦在產檢打B超單時，B超單上會顯示胎盤成熟度，胎盤的成熟度可從零級到三級，這幾個級別也代表著胎盤從未成熟到衰老的過程。胎盤成熟度的等級越高，代表輸送氧氣和營養物質的能力越低。一般在38周以后胎盤會從成熟發展至老化。那么這代表什么呢？胎盤鈣化是不是快生了呢？

正常的情況下，孕婦胎盤鈣化是隨著月齡的增加而變化，到了孕晚期時胎盤鈣化的情況轉變較快，可在幾周內從0級發展至成熟、衰老。這是所有孕婦都會經歷的過程，準媽媽在胎盤鈣化的過程中不會有任何癥狀。一般胎盤的鈣化也代表著胎兒的成熟，如果出現分娩征兆，就表示寶寶很快就要出生了。

如果是臨近預產期準媽媽出現胎盤鈣化的情況，但是卻沒有出現任何分娩的征兆也不必著急，只要胎兒沒有異常就不必擔心，臨床上也常見超過預產期一周分娩的寶寶。所以，胎盤鈣化一般都是提示接近預產期代表快生了。

有的準媽媽會出現提前胎盤鈣化的現象，但是對于胎盤提前鈣化目前還沒有比較好的治療方式。如果離預產期較晚，準媽媽可以通過一些方式減緩胎盤鈣化的速度。

胎盤過早鈣化，可能和準媽媽有吸煙習慣有關，也可能是媽媽的抗氧化能力較差。為了避免胎盤鈣化，過早影響寶寶的發育，準媽媽在發現胎盤鈣化后應停止吸煙，包括其他的一些不良習慣也應改正。需要注意的是準媽媽吸入二手煙也等于間接吸煙，所以在孕期準媽媽應遠離煙草和二手煙。

通過補充維生素d和維生素c可以提高準媽媽的抗氧化能力。維生素c在很多水果中的含量都十分豐富，比如檸檬、奇異果、橙子等等。各種堅果中則含有豐富的維生素e，比如腰果、核桃，榛子等等。提升抗氧化能力的同時，準媽媽還應增加腸胃的蠕動能力，防止便秘。準媽媽也可直接服用可以提升抗氧化能力的保健品，只是在購買時應注意選擇質量有保證的大品牌，并注意查看保質期，在服用時嚴格按照保健品的建議服用劑量來服用。

很多準媽媽在做B超檢查時，如果B超提示胎盤鈣化，心中就會產生疑慮：這事我鈣補的太多造成的嗎？那么胎盤鈣化和補鈣有沒有關系呢？

大部分孕婦在33周后，都會出現胎盤鈣化的情況，只是程度不同。這是因為胎盤的血管出現了白色梗塞而造成的，同時胎盤的絨毛間隙變窄也會造成胎盤鈣化。這種變化會引起胎盤血流量減少，相應的功能也會發生退化。

胎盤鈣化和補鈣有關嗎？對于這個問題可以明確的告知各位準媽媽：胎盤鈣化和補鈣無關，也就是說補鈣不會引起胎盤鈣化。

相反的，在懷孕期間如果能按照醫生的指導適量補鈣，對媽媽的健康、胎兒的發育有很多好處。懷孕后，準媽媽身體對于各種營養元素的消耗量都遠大于懷孕之前。而且胎兒的骨骼、牙齒正常的發育都離不開充足的鈣質，胎兒鈣質的獲得完全依賴于準媽媽，除此之外，準媽媽的身體還要儲備一部分鈣質，為哺乳期打好基礎。

出現胎盤鈣化的情況，有很多準媽媽都會認為胎盤鈣化和飲食有關。所以出現這種狀況，都會格外注意飲食問題，那么胎盤鈣化飲食上需要注意什么呢？

其實胎盤鈣化和飲食因素關系不大，大部分準媽媽的胎盤鈣化都是一種正常的生理現象，因此也不必因為胎盤鈣化對食物有特殊的禁忌，可以多吃些維生素c和維生素e含量豐富的食物來延緩胎盤的鈣化。雖然胎盤鈣化沒有飲食禁忌，但準媽媽畢竟是在孕期，即使不考慮胎盤鈣化的因素，準媽媽有很多食物也是不能吃的。

一、菠菜。菠菜中的鐵元素豐富，有補血的功效。但是它的草酸含量也很大，草酸會影響準媽媽對鈣、鋅的吸收，缺乏鈣和鋅會影響胎兒的發育。所以在懷孕期間如果吃菠菜是為了補血，可能會因此失彼，不如換成吃其他含鐵豐富的食物來補血吧。

二、黑木耳。黑木耳有良好的補血功效，但是黑木耳并不適合孕婦食用，因為它同時還可以活血化瘀，這一功效會影響胎兒的穩定性，孕早期如果食用過多的黑木耳有引起孕婦流產的危險。

其他的不利于孕婦和胎兒健康的，食品，還有馬齒莧，腌制咸菜，山楂，桂圓，螃蟹，甲魚，人參等等。