胃部出現脹氣就會導致胃部消化不良，容易出現對食物沒有食欲，使患者不能進食。就是患者的營養攝入就會不充足，容易造成營養不良。出現胃脹氣該怎樣治療呢？

1、在日常生活中，要避免食用容易產生脹氣的食物。脹氣的主要原因是因為消化系統不能夠吸收一些碳水化合物。所以在生活中要注意對這類食物避免食用就不會產生脹氣的現象。

2、對于不能夠在一起搭配的食物也不能使用，這樣會容易產生脹氣的效果。而且有些食物特別容易制造氣體，這時胃部如果消化不了，就容易使氣體積聚在胃部，出現脹氣現象。

3、胃脹氣的原因也是由于飲食引起，所以要先改變飲食習慣，細嚼慢咽吃東西不能太快，一次也不能吃太多?？梢苑侄啻芜M食，這樣可以保證胃部的運動，就不會發生這脹氣現象，同時也對身體健康有一定好處。

4、在夏季，人們容易受到濕邪的困擾，在食脾胃功能也會減弱，所以在攝入冷飲和冰鎮的水果時，就會使胃部不舒服，容易出現胃脹氣現象，這是可以喝一些薄荷茶，能夠有效緩解這一癥狀。

胃部出現脹氣通常是有一些機體不能夠排出，所以就導致很多氣體集聚在胃部，就造成胃脹，胃消化不良的現象。胃脹氣的具體發病機制有哪些？我們一起來了解一下。

1、胃部里的氣體出現排出的障礙時，就會導致胃部有過多氣體出現胃脹現象。腸道對氣體有系統障礙，正常的情況下，腹腔中的很多氣體都會被腸壁管吸收，然后由肺部排出體外，如果出現一些疾病，導致腸壁血液循環發生障礙，這樣就會影響腸腔里的氣體吸收就引起腹脹。

2、如果吃東西時講話或者有不良的飲食習慣，吸入大量空氣，就會引起腸發生脹氣。又由于某些原因，腸蠕動的功能有所減弱或者消失，就會導致腸內的空氣不能排出體外，因而引起腹脹現象。

3、在正常情況下，食物發酵會使回腸下端以及升結腸中有大量的細菌。如果食物在這段的腸子里停留時間過長，就會在細菌作用下引起食物發酵。因此就會產生大量氣體，從而引起腹脹。

4、所以在出現胃脹氣時，通常是胃部有一些疾病或者是因為平時的飲食習慣不好導致。如果想緩解胃脹氣，就需要找出原因，并對其治療，這樣就可以有效的緩解胃脹氣，同時也能夠使腸道健康。

患者在出現胃脹氣時通常會有一些癥狀表現。這些癥狀是因為一些原因導致，但是出現癥狀時要及時的進行治療，查看具體情況以及病情，這樣可以對胃部的恢復有一定的好處。

1、胃部有撐脹感，通過外觀形態可以發現胃部的漲滿，同時還會有胃部的疼痛，嘔吐惡心不能進食等這些癥狀。出現這些癥狀時，患者基本上就不能進食，這時就影響了正常的生活。

2、在每天早起或者是在飯前飯后，都會有打嗝的現象發生，并且還會有一些氣體噴出，身體會日漸消瘦，精神也會抑郁。通常會出現一些精神性的頭痛以及胸悶，還會存在乳房上的忽冷忽熱。這些現象都代表著胃脹氣的嚴重程度，同時也給患者帶來很大的痛苦。

3、患者的上腹部會覺得不舒服或者疼痛。有時還會有燒心，噯氣，飽脹情況發生。通常會表現出不想進食或者是盡量的少進食，患者在夜里也會睡覺不安穩，會有一些噩夢出現?；颊叱擞袊啔獗憩F，還會出現發熱，便秘，腹瀉的交替現象。所以這種情況下一定要及時進行治療，這樣就不會影響患者的正常生活。

患者出現胃脹氣時，如果不及時治療或者是長時間的胃脹氣，就會導致胃部的功能受到損害，長期以往就容易發生胃癌，同時也會影響患者食欲，對營養攝入不足，就會使機體的抵抗力下降，這時就會有很多疾病侵襲。胃脹氣的危害有哪些呢？

1、胃脹一般會在吃飯后出現噯氣，同時也會導致患者不想吃食物，也會坐臥不安。這些情況給患者的日常生活帶來很大影響，同時也會使患者日漸消瘦。

2、腸腔內如果有潴留很多食物。那么在細菌的作用下，就會發酵腐敗，產生大量毒氣。這些毒素如果不能及時排出，就容易會被機體吸收，對身體造成更大危害。

3、腹腔發生脹氣就會使橫膈升高，從而使胸腔變小，呼吸功能就會受到限制，嚴重的話還會引起呼吸困難等這些現象，這時就會給患者造成更大危害。

4、胃部脹氣嚴重的話還會引起食道癌的危險。由于嘔吐帶出來的酸性物質，還有部分小腸中的食糜，這樣就會損傷食道和牙齒等這些部位，嚴重的話會增加食道癌的發病率。

出現胃脹氣是一些原因導致，而這些原因時，胃部位動力不足，出現消化不良，就容易產生氣體。所以在出現胃脹氣現象時，要及時進行治療。關于胃脹氣的預防措施到底有哪些呢？

1、飲食衛生，如果飲食不衛生容易使一些病菌在腸道中產生毒素，就會造成急性的腸胃炎等這些腸道上的疾病。如果飲水太少，或者是纖維素食物進量太少，就會形成便秘，有間就發生結腸癌的可能。

2、生活作息要規律，現在很多人生活不規律或者是禁食不訂量就會造成腸胃過于饑餓或者是過飽食，這就導致腸胃的蠕動發生異常，長期會給腸胃造成負擔。

3、盡量避免吃油膩的食物，如果平時吃的太油膩，就會導致消化不良，高蛋白質以及高脂肪的飲食，容易使腸道菌群發生改變，這樣不利于有益菌的成活。油膩的食物攝入過多的話也會導致蛋白酶和脂肪酶消耗過多。

4、吃飯時要細嚼慢咽，平時吃的太快時，咀嚼不到位，就容易造成食物和消化液不能充分的攪拌混合，就不能夠進行充分分解。這樣就會給腸道造成傷害。

出現胃脹氣要及時的進行緩解與治療，這樣才不會導致胃脹氣更加嚴重，也不會給胃部帶來更大傷害。同時也不會因為一些疾病被延誤。