嘔吐和腹瀉在日常生活當中，有可能是因為我們吃的東西不對口造成的，稍微改善一下飲食習慣就會變好。但是嘔吐和腹瀉發生在嬰幼兒的身上，作為家長的我們應該如何去護理呢？寶寶嘔吐腹瀉吃什么食物好呢？

第一，如果說自己家的寶寶拉肚子，新手媽媽們可以利用食物來緩解，可以食用一些有抗菌功能的食物，比方說，山楂和葡萄。當然這是在孩子并沒有非常明顯的嘔吐現象的情況下。

第二，也可以多吃一些含有維生素的食物，比方說綠葉蔬菜，還有米湯；還可以食用一些含鉀多的食物，比方說柑橘類的，香蕉也可以。

第三，食用一些能夠補充電解質的食物，比方說奶類或者是豆漿，這些含鈣都比較豐富；蘋果泥和胡蘿卜泥有吸附作用和收斂作用，也能夠促進寶寶恢復健康。

第四，富含蛋白質的食物也可以多食用一些，這樣也能夠緩解拉肚子的情況。

如果說自家的寶寶出現了嘔吐和腹瀉的現象，爸媽們一定不要太過緊張，因為嬰幼兒嘔吐和腹瀉的原因真的太多了。先了解這些才能有效的去緩解和防止，采取有效的措施去治療。那么嬰幼兒嘔吐腹瀉造成的原因是什么呢？

第一，有可能是喂食方面的問題。有可能就是因為媽媽喂食過量，孩子不消化而造成的嘔吐和腹瀉的現象。

第二，有可能是胃食管反流的現象。因為寶寶的胃和食管之間的肌肉，并不能有效的正常發揮作用，所以就會使胃里面的食物向上翻涌，出現嘔吐的現象。

第三，寶寶的腸胃里邊有病菌，也可能會導致寶寶嘔吐，除此之外還會出現腹瀉的現象，食欲下降的現象，嚴重了會發燒。

第四，新生兒因為不適應新環境，所以會長時間的哭泣，這樣也會造成嘔吐的現象。

第五，稍微大一點的寶寶誤食了一些藥物，或者是一些有毒的植物，那么也會出現嘔吐的現象。

第六，寶寶身體中如果有嚴重的感染現象，也會引起嘔吐的現象。常見的應該是中耳炎，肺炎，或者是敗血癥以及腦膜炎。

新生兒或者是嬰幼兒的嘔吐現象，是最常見的。而作為家長的我們，應該先了解嘔吐的原因，因為有些是正常的并不可怕，而有的一些嘔吐或者是腹瀉，則是隱藏著嚴重的疾病，那么嘔吐腹瀉影響寶寶發育嗎？一塊來了解一下。

第一，頻繁的嘔吐和腹瀉，容易影響生長發育過程中對于營養的吸收，嚴重了有可能會導致營養不良，最明顯的就是寶寶的體重沒有正常的增加。

第二，寶寶在嘔吐的時候，經常會從口中、鼻中同時噴出，這樣特別容易嗆入氣管引起窒息的現象，或者是被吸入到肺里引發吸入性的肺炎，這樣也會影響寶寶的正常發育。

第三，嘔吐和腹瀉容易造成寶寶的代謝紊亂，最明顯的表現是嘴巴干裂，呼吸急促或者是脈搏跳動加快等脫水或者是酸中毒的癥狀。這樣也容易造成寶寶體內酸堿的平衡失調，嚴重的影響了嬰幼兒的健康。

嬰幼兒如果發生了嘔吐和腹瀉的現象，家長們肯定會驚慌失措，不知如何去應對。其實孩子嘔吐和腹瀉并不是什么大病，只要及時的去作出處理，就能夠恢復健康。那么嘔吐腹瀉怎么辦呢？

第一，發生嘔吐和腹瀉，都會出現輕微的脫水現象。而這個時候，家長們一定要在醫生的指導下給孩子補充身體丟失的水分，可以用自制的糖鹽水補充。

第二，給孩子補充上豐富的食物，這樣做能夠有效的防止孩子出現營養不良的現象。正常情況下腹瀉的治療方法是禁食一段時間，但是這樣做容易造成營養流失，孩子也會營養不良，所以可以遵循少食多餐的原則。

第三，除了上述的這些做法之外，一定要注意觀察孩子的情緒和身體變化。如果發現自己孩子的眼窩凹陷或者是鹵門也有凹陷，哭的時候眼淚很少，那就說明孩子已經出現了嚴重的脫水現象，應該馬上去醫院。

在養育孩子的過程中，肯定會遇到孩子嘔吐腹瀉的時候。這就需要家長們去學習一些嬰幼兒的護理知識。那么在日常生活當中，應該怎樣預防嘔吐腹瀉呢？聽小編給你們說。

第一，一定要學習關于嬰幼兒消化方面的相關知識，知道在什么樣的情況下，容易發生嘔吐和腹瀉的現象，多學習多了解能夠有效的預防。

第二，一定要合理的喂養，建議母乳喂養。如果避免不了人工喂養的話，一次不要喂奶過多，也要避免孩子喝奶時吞咽過快吞入很多空氣這種現象。喂完奶之后，一定要記得拍嗝，還應該讓孩子頭高側臥，這樣能夠有效的防止吐奶。

第三，一定要做好新生兒的皮膚護理，尤其是臍帶部位。如果發生了感染，很容易發生嘔吐和腹瀉的現象，嚴重了就有可能引起呼吸道，泌尿道以及其他神經系統的疾病。

第四，如果發現嘔吐和腹瀉的跡象，一定要采取積極的治療，這樣才不至于影響寶寶的正常發育。