在現代社會，不育是一種高發癥狀。不孕無論是給女性還是家庭都帶來了巨大壓力。那么，不育究竟是怎樣引起的？只有找到病因，才能對癥治療。

引起不育的因素主要有以下幾點：

1、輸卵管堵塞

大多數女性都是因為輸卵管問題而導致不育，女性輸卵管過長或者過窄，容易引發炎癥而導致管腔堵塞，阻礙精子、卵子的運行。

2、宮頸病變

一系列的宮頸疾病都會影響精子的活動能力，如宮頸糜爛、宮頸腫瘤等也會阻礙精子的運行，降低精子的成活率。

3、生殖器官異常或病變

女性生殖器官或先天性異常或者后天引起的病變都會阻礙精子的通過，導致精子和卵子不能結合而引發不育。

4、卵巢發育不全

女性卵巢發育不全、卵巢早衰等都會影響卵泡發育，導致卵子排出，造成不育。

5、無法排卵

女性月經周期中無法排卵后者排卵后黃體功能不健全都是無法受孕的。

以上就是引起不育的主要原因，卵巢發育不全、卵巢早衰、黃體功能不全都是引起不育的重要原因，所以，女性一定要注意卵巢的保養。

很多人都會走入一個誤區，認為不育的責任都在女性身上，這個觀念是錯誤的，不育并非只是女性的問題，夫妻雙方都可能存在問題，那么，不育的癥狀有哪些？通過以下的知識大家可以找到答案。

不育的癥狀分為女性和男性。

女性不育癥狀

1、痛經：大多數女性都有痛經的現象，痛經會造成子宮發育不全、盆腔炎、子宮位置異常等病癥，直接影響受孕。

2、白帶異常：陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、宮頸糜爛都是由于白帶異常造成的，白帶異常不利于精子存活，影響受孕。

3、月經不調：月經不調是影響受孕的重要因素，主要是由于黃體功能不全而引發子宮內膜炎，從而影響受孕，大多數不育都跟月經不調有關。

4、閉經：卵子排出是在經期內，女性如果出現閉經是無法受孕的，

5、內分泌失調：女性出現內分泌失調會導致心情暴躁壓抑，出現胸部脹、行經泄瀉而導致不育。

6、習慣性流產：黃體功能不全、子宮發育不全、染色體異常等這些因素都會導致胎兒不保，引發習慣性流產，流產次數多了，自然影響受孕。

男性不育癥狀

1、精子稀少：男性正常的精子數要達到每毫升精液含有2000萬精子，如果女性精子稀少，就會造成不育。

2、陽痿早泄：陽痿早泄是指男性性功能障礙，過早射精而導致不育。

3、生殖器官異常：生殖器官異常主要是在性生活時會出現疼痛情況而影響受孕。

4、無精子：男性無精液是無法生育的。

對于一個家庭來說，不育就像是引火線，隨時會引發出一系列家庭矛盾問題，不育怎么預防？這個問題困擾了無數夫妻，引起不育的原因有很多，飲食也是很重要的因素，怎么在飲食上預防不孕的發生。

很對朋友對生活非常講究，尤其進食，要求一定要精細，其實這反而會引發血糖升高，誘發高胰島素血癥，甚至造成血管動脈硬化，造成生殖器供血不足，影響性欲，長期下來容易導致不育。

另外精細食物都是就經過加工處理的，缺乏維生素B1和維生素B2，人體產期吃過于精細的食物就會導致營養不足，導致雌性激素增加和雄性激素降低，造成睪丸活力下降，降低了精子的存活率，同樣也會影響性欲，誘發不孕問題。

不育怎么預防？一定不能長期吃過于精細的食物，應多吃粗糧，粗糧可以養腎、提高性能力，從根本上預防不育。

葉酸攝入過少也會導不育。要治療不育一定要多補充葉酸，體內葉酸多，精子的成分就多，精子活力充足，就更容易受孕。粗糧中也含有豐富的葉酸。

預防不育，平時還要多吃含鋅的食物，比如糙米、蘋果、生蠔等食物。

出現不育怎么辦？一般夫妻性生活正常，有沒有采取任何避孕措施，如果一年以上還沒有懷孕則可視為是不育。一旦出現不育對一個家庭的打擊是很大的，那么，不育怎么辦？

心情是引起不育的的重要因素，心情長期郁悶會影響肝氣郁滯導致不育，所以一個輕松愉快的心情非常重要，既可以營造良好的家庭關系，還可以提高受孕率。

不育不僅是女性的問題，男性因工作壓力大、有抽煙喝酒嗜好也會造成精子畸形而導致不育，所以男性朋友也要注意保養自己，盡量不要吸煙喝酒。

女性過于肥胖也會導致不育，肥胖女性大多數都是食欲旺盛，運動少會導致月經量少、全身乏力、白帶增多，所以女性朋友一定要控制自己的體重，適當運動，避免肥胖。

男性過于肥胖也會導致精子少，甚至無精子，會出現身體乏力、性欲減退而影響受孕。

由此可見，不育不但只是女性方面的問題，是夫妻雙方共同的問題，不育怎么辦？要治療不育就要從根本上預防不育，夫妻雙方多鍛煉，夫妻關系和睦，這是都是受孕的基礎。

不育給很多人的生活帶來極大的影響，給人的身心健康造成很大傷害。如今，不育的發病率越來越高。很多家庭都遭遇不育的困擾。為了幫助大家擺脫不育困擾，小編搜集了一些不育注意事項，希望對大家有所幫助。

1、遠離辛辣、燒烤等刺激食物，忌煙忌酒。

2、遠離高溫、輻射、有毒物質，如油漆、鉛、汞、苯等。

3、遠離空氣污染地，如汽車尾氣污染、工業垃圾污染等。

4、少吃芹菜、炸雞、大蒜、可樂等殺精食物。

5、不要熬夜、久坐不起，要保持充足的睡眠，多運動。

6、避免性生活過度泛濫，以免細菌傳染，要有健康規律的性生活，一般4-7天一次。

7、多吃富含鋅、硒的食物，如西紅柿、牛肉、蘋果、韭菜等，可以幫助提高精子質量，提高受孕率。

8、保持輕松愉快的心情，一個好心情可以營造和睦的家庭氣氛，增進夫妻感情，提高受孕率。

不育的發生是一個家庭的不幸，但是不能氣餒，夫妻雙方一定要和睦，一起面對困難，改正不良的生活習慣，早日擺脫不育的困擾。