年輕人雖然體格強健，但是卻是病毒性心肌炎最容易侵擾的人群。尤其是現在的職場白領，不注意病毒性心肌炎的治療，會引起心律失常，嚴重情況下還會導致心力衰竭，患上病毒性心肌炎之后，有很多需要注意的內容。

病毒炎急性發作期患者應臥床休息，在退熱3到4周以后，病情已經基本穩定的前提下，可以增加活動量。活動量不宜太大，一般情況下，病毒性心肌炎至少需要休息六個月。如果因為病毒性心肌炎，導致心臟擴大休息的時間要甚至要更長，處于恢復時期時至少三個月，應該嚴格控制生活活動。

病毒性心肌炎患者飲食應以高熱量，高蛋白，高維生素的食物為主，烹飪方式宜清淡易消化，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。患者應該了解病毒性心肌炎中治療的重要性，得遵照醫囑服藥，不要被稍微好轉的癥狀所誤導而中途放棄治療，這樣病毒性心肌炎非常容易復發。

患者應保持大小便通暢，樂觀穩定的情緒，這樣有利于身體的免疫力調動，能最大水平的發揮抗病能力加快疾病的康復速度。對病毒性心肌炎患者應采取保護性隔離，其他感染的可能，患者應在出院后的一、三，六個月以及一年之后到醫院進行復查。

很多年輕人在感冒之后誘發病毒性心肌炎，即病毒性心肌炎有很多癥狀信號，但是患者一般會當成是因為感冒而引起的身體不適，所以會延誤治療。那怎樣來判斷病毒性心肌炎呢？

病毒性心肌炎在前期時大約有40%到80%的患者都會有前期癥狀提示。比如說感冒，或者是在病毒性心肌炎發作前的一段時間有過呼吸道感染，患者在發病前他曾遇到過腸道感染。病毒性心肌炎的種類非常多，這個病毒性心肌炎已經超過30種，最常見的引起病毒性心肌炎的一種病毒是柯薩奇病毒。病毒之后，患者會有心跳加快，心律紊亂心的癥狀，嚴重的患者還會發生心力衰竭甚至是最終猝死。

心率改變是病毒性心肌炎一個非常重要的信號。年輕人一般認為感冒是小病，不用吃藥，一周就可以痊愈。但是病毒性心肌炎在早期的癥狀和感冒有很多相似之處，普通人對于這兩者的癥狀難以區分，而且有的患者在發燒時也會出現心率更快的現象。如果感冒之后有了心慌，胸悶，心律失常的癥狀這很可能就是病毒性心肌炎給出的重要信號。當感冒后有了這些癥狀應該及時就醫做心電圖等相關檢查，確認是否存在病毒性心肌炎，以免延誤了治療時機。

感冒大家都已經司空見慣，感冒確實不是什么大病是不用吃藥，幾天就可以痊愈。但有時感冒這看起來的小病這卻會引起非常嚴重的其他疾病，就像是病毒性心肌炎，治療不及時的情況下很可能會引起猝死。病毒性心肌炎也一定程度上造成了人們的恐慌心理，那病毒性心肌炎該怎樣治療呢？

病毒性心肌炎是因為病毒感染而造成的一種疾病，所以在治療時需要使用一些抗病毒藥物。我是因為細菌感染而引起的心肌炎，就要服用抗菌藥物。先把病毒和細菌控制住，才能防止疾病繼續加重。心情也有急慢性之分。急性心肌炎患者必須臥床休息，待使用藥物將病情控制住之后，有了好轉跡象，才可以逐漸恢復活動。病毒性心肌炎患者在飲食方面應該注意清淡，有營養，最好多吃一些可以增強身體抵抗力具有滋補作用的食物。

病毒性心肌炎會引起患者代謝緩慢，患者還會因此而發生休克，所以要給患者使用一些可以增強代謝的藥物，同時患者應該多吃一些富含維生素c的食物。治療病毒性心肌炎，還會用到免疫抑制劑，來幫助患者綜合調理身體，這樣可以加快患者的康復。

當病毒進入人體而造成心肌炎癥時就成了我們所說的病毒性心肌炎。毒性心肌炎對心臟的損害比較嚴重，病毒性心肌炎是怎樣發生的呢？

很多病毒性心肌炎都是因為感冒遷徙所致。當一個人正處于免疫力低下的階段，而又恰巧遭受病毒感染，那么這兩個條件就是引起病毒性心肌炎的主要原因。引起病毒性心肌炎的病毒，大部分是呼吸道感染病毒，那病毒感染也會引起病毒性心肌炎，但這種比較少見。這些病毒似乎非常喜歡人類的心臟，它們跟隨血液進入心臟，繁殖心肌細胞當中，繁殖的過程中會進一步損傷心肌細胞。

除此之外，免疫力低下的人似乎更容易染上病毒性心肌炎。因為免疫力的下降人體就無法抵御病毒的侵襲，人體失去屏障之后病毒就會趁虛而入，開始肆無忌憚的損害心臟。人體的免疫力本身就具有抵抗病原體的作用，但是病毒的入侵，使心肌結構發生改變，這種表象使免疫力對心肌產生了誤判，把他它也當做了敵人，在此時免疫力會開始攻擊心肌，由此產生的自身免疫反應，這樣長期下來就會導致心臟擴大，最終成為擴張型心肌炎。

人在感冒時，抵抗力差時是最容易被病毒性心肌炎所侵犯的。病毒性心肌炎是一種比較嚴重的疾病，很多人在治愈后，非常擔心它還會復發。病毒性心肌炎會不會復發呢？

首先沒有病毒性心肌炎復發這一說，但是病毒性心肌炎會再次出現。這會再次出現是什么概念呢？就像感冒一樣，有的人感冒過一次，過段時間后還會發生感冒。所以他再次出現，并不是復發，而是因為患者的機體，再次遭受了病毒侵襲。

病毒性心肌炎在兒童和青年人身上最多見，反而老年人得病毒性心肌炎的比較少。在流感期間，應該格外注意防護，病毒性心肌炎。想要避免病毒性心肌炎，再次出現就要做好預防措施。第一個就是要積極鍛煉，增強抵抗力，當人體抵抗力增強之后，感冒也會很少發生，這樣就極大的減少了病毒入侵的可能，降低了病毒性心肌炎的發病率。

預防病毒性心肌炎，還應該有一個規律的作息制度。人體抵抗力差的時候，規律的作息制度在此時就可以輔助此時弱弱的抵抗力，來共同抵抗病毒的侵襲，充足的睡眠是十分必要的。生活中應保持情緒穩定，大喜大悲，意志消沉這些都會給人的精神方面帶來極大的刺激，非常容易引起免疫力的波動。