卵巢切除對(duì)于女性的身體和心里健康都會(huì)造成巨大的陰影，給她們的生活和工作帶來非常不利的影響，很多女性朋友在卵巢切除后會(huì)變得特別敏感，身體狀況也恢復(fù)的不是很好，生活質(zhì)量越來越差，卵巢切除怎么保養(yǎng)成為眾多女性朋友的問題。下面就簡(jiǎn)單說幾點(diǎn)。

1、在接受卵巢切除手術(shù)后兩個(gè)月內(nèi)不要提重物，最好不超過3公斤，不要爬樓梯或者經(jīng)常彎腰，以免對(duì)手術(shù)部位造成傷害；

2、手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)盡量臥床休息，不要久坐，更不要出門長(zhǎng)途跋涉，如果有練瑜伽等運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣也應(yīng)該暫時(shí)停止練習(xí)；

3、平時(shí)要多吃水果蔬菜等富含纖維的食物，多喝溫水，每天飲用5杯左右，防止便秘；多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物，保證營養(yǎng)充分全面；

4、卵巢切除后2個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，2個(gè)月后去醫(yī)院復(fù)查后方可進(jìn)行。

5、聽一些輕音樂，保持開朗的心態(tài)，不要強(qiáng)加給自己太大的心里壓力。

卵巢是女性特有的重要的一種性腺器官，它對(duì)于女性的作用是巨大的，它能排出卵子讓女性繁衍后代，還能分泌雌性激素使女性生殖器官成熟，從而使女性具有吸引異性的獨(dú)特魅力。在什么情況下要實(shí)施卵巢切除的手術(shù)呢？下面小編就來說說卵巢切除的原因。

1、個(gè)別女性的卵巢先天嚴(yán)重發(fā)育不良，不具有卵巢應(yīng)有的功能，而它在體內(nèi)，容易對(duì)女性的身體造成其他的病變，所以要切除；

2、已經(jīng)絕經(jīng)5年左右的婦女，如果卵巢得了相對(duì)嚴(yán)重的婦科疾病，則可能要接受卵巢切除手術(shù)；

3、如果患者得了卵巢癌，無論是原發(fā)性的還是從其他器官轉(zhuǎn)移來的，都要接受卵巢切除手術(shù)；

4、此外，像宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科癌癥患者，一般都會(huì)將卵巢切除，年輕人在特殊情況下可以保留一側(cè)的卵巢，但是應(yīng)該嚴(yán)格觀察，防止病變；

5、卵巢有囊腫，有惡變的可能性時(shí)，醫(yī)生會(huì)建議患者切除卵巢，以免癌變，耽誤治療。

有些女性朋友在年輕時(shí)不懂得保養(yǎng)，經(jīng)常熬夜、玩兒電腦，飲食也不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢也發(fā)生了病變，最終只能把卵巢切除。卵巢切除有什么影響呢？

首先，卵巢切除后，雌性激素分泌驟降，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失衡，失去卵巢就意味了失去了排卵功能，會(huì)導(dǎo)致不孕；還會(huì)出現(xiàn)術(shù)后絕經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，陰道萎縮干澀，夫妻生活不和諧；自身免疫力降低，容易被傳染流行性感冒或者其他傳染病；身材發(fā)胖走樣，小腹臃腫；消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)等功能也會(huì)受到干擾，對(duì)患者造成身體的各種不適；

其次，卵巢切除對(duì)患者心理上也會(huì)造成巨大的陰影和壓力，調(diào)查顯示，卵巢切除后的女性容易情緒化，性格變得古怪敏感，氣色明顯變差，有的還會(huì)提前進(jìn)入更年期。

最后，卵巢切除對(duì)女性的危害很大，平時(shí)一定要保養(yǎng)好自己的卵巢。

有的女性朋友有一側(cè)的卵巢發(fā)生病變需要切除，這種情況下還可以保留另一側(cè)的卵巢，由于卵巢切除對(duì)身體和心里都會(huì)造成巨大傷害，因此很多女性朋友也有這樣的擔(dān)心，自己的一側(cè)卵巢切除了會(huì)不會(huì)也會(huì)有那些不良反應(yīng)，會(huì)不會(huì)加速衰老。那卵巢一側(cè)切除會(huì)衰老嗎？

首先，卵巢和我們身體的腎、肺、睪丸等部位一樣，都是有左右兩個(gè)，一旦其中一個(gè)發(fā)生病變，需要切除，那另外一個(gè)完全有能力擔(dān)負(fù)起整個(gè)功能，還是可以正常排卵，分泌雌性激素的，因此，有一側(cè)卵巢切除的女性朋友不必過分擔(dān)心；

其次，一側(cè)卵巢切除后當(dāng)然比沒有切除的時(shí)候功能還是會(huì)降低一些，比如，懷孕的幾率就會(huì)大大降低，對(duì)于那些還需要懷孕生子的人來說就是很大的影響，另外，一側(cè)卵巢切除后盆腔內(nèi)部會(huì)有黏連的情況，要預(yù)防其他病癥發(fā)生。

最后，如果一側(cè)卵巢切除后，一定要好好保養(yǎng)另一側(cè)卵巢，預(yù)防另一側(cè)卵巢發(fā)生病變。

卵巢作為分泌女性雌性激素的性腺器官，將它保養(yǎng)好，能更長(zhǎng)時(shí)間的分泌雌性激素，使女性朋友延緩衰老，也能讓女性推遲進(jìn)入更年期。每一個(gè)女性都應(yīng)該盡量的保護(hù)好自己的卵巢，一旦卵巢出現(xiàn)病變，我們的青春也即將離去。那卵巢如何保養(yǎng)才好呢？

首先，要盡量保持良好的心態(tài)和樂觀向上的情緒，遇到讓自己生氣的事情要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，專家指出，一味的生悶氣，不會(huì)發(fā)泄會(huì)造成自身的毒素產(chǎn)生，對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

其次，要養(yǎng)成良好規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)生活最好規(guī)律，盡量不要熬夜，充足的睡眠對(duì)卵巢的休養(yǎng)生息很重要，要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，少吃或者不吃油炸、膨化、包裝食品，要改掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣。

再次，適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)也是保養(yǎng)卵巢的一個(gè)途徑，適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛟黾勇殉驳幕盍Γ置诟嗟拇菩约に兀古杂垒崆啻骸?/p>