很多人都不知道為什么自己就有了口臭，然后也不引起重視，最后導致了別人的疏離，所以保持清新口氣，那么是很重要的一件事。你知道口臭的原因是什么嗎？

口臭分為兩大類型。一個是器官功能障礙性口臭，另一種是簡單的口腔口臭。明顯的口臭，伴有口腔腫脹，疼痛，局部發熱等。口臭非生物病因主要是蛀牙，牙周病（牙齦炎，牙周炎）等口腔疾病引起。兒童口臭現象是由消化不良造成的。口臭的原因還有很多，如下：

1，衛生設施不足，如刷牙不徹底或某些牙周疾病。

2，喜歡抽煙，但不注意個人衛生。喜歡吃辛辣食物，或糖和其他甜食吃太多。喜歡喝咖啡，但不及時處理口腔衛生。

3，喜歡喝酒，或鼻竇炎，或慢性肺病。這些人一般都容易口臭。

4，還有糖尿病，都有藥物的副作用。

得了口臭，往往身邊的人就會產生厭煩心理，自己也會產生自卑情緒，但是不能不接受治療。所以我們一起來看看得了口臭怎么辦吧，這樣才能使自己恢復自信。

口臭的原因大多是由口腔疾病引起的。一般來說，可能存在牙齦炎，齲齒和牙結石可能相對較大。一般來說，超聲波牙齒清潔將明顯改善。首先，我們必須高度重視口腔衛生。早晨，在睡覺前和飯后，認真刷牙，然后戒煙喝酒。飲食應該比較清淡，多吃蔬菜水果和豆類。生活和休息方面，保持心情舒暢，更多參加體育鍛煉。最后，在治療中，我們必須積極治療原發疾病。

應積極治療口腔疾病，消化系統，呼吸系統等可引起口臭的疾病。口臭應注意口腔衛生，如果患有胃炎，牙周病，齲齒等應積極進行病因治療，不能吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣食物。中醫認為口臭大多是腎陰虛證。胃不好和口臭的人也與食物有關。吃完后，可以在口香糖咀嚼時加入檸檬皮或陳皮。

口臭是可以治療的，所以不要過度擔心，其中食療就是一種很好的方法，你可以沒事的時候，多嚼一些口香糖，這樣就可以沖淡口臭，但是口臭吃什么好呢？一起來了解下吧。

胃腸消化不良，疲勞或心肺和大腸熱可出現口臭，治療的原則是清除肺胃熱，滋潤腸道干燥。患者可以在醫生的指導下，中藥組煎藥，另外，口臭通常可以喝紅茶，咖啡，也可以接受清熱潤燥，避免除臭。舌白，重音，是胃熱的表現，腹脹多為氣滯而歸。一般認為是“生氣”。這種情況通常會導致口中不愉快的氣味，甚至口臭。

平日喝大量的溫水，以保證睡眠不熬夜，多吃光，多吃水果蔬菜，不要吃油炸燒烤辛辣食物。中醫認為，不良口氣大多數與肝膽火，肝膽，胃濕熱，消化不良，口腔，牙齦炎有關。而且應該從飲食調整，吃辛辣刺激性食物，避免油膩，避免飲酒，避免海鮮，禁忌和頭發，保持大便通暢，保持心情舒暢。

患了口臭，自己可以知道嗎？我想大多數人可能不知道，只是通過身邊人的提醒才能得知，但是也不要害怕治療，這不是什么大事，接受治療才是最關鍵的。那么口臭自己能聞到嗎？

大部分口臭表現出口腔衛生差或口腔疾病，如口腔炎，咽炎，牙齦炎，口腔潰瘍，齲齒。另外，消化系統疾病也會引起口臭，如胃炎，胃和十二指腸潰瘍以及胃癌。建議是找到口臭的原因，大多數是由口腔疾病引起的。一般來說，它可能是牙齦炎，齲齒和牙結石可能相對較大。一般來說，超聲波牙齒清潔將明顯改善。

良好的口腔衛生仍然是最重要的。每天刷牙兩次并清潔你的牙齒。如果你有假牙，你必須在晚上注意休息，并在睡前進行清潔牙齒。消除口臭是非常有效的。唾液是洗去食物殘渣和細菌所必需的。某些藥物，如高血壓，精神科藥物或特定疾病也可能導致口干，偶爾感染鼻腔或呼吸道，也可能導致口臭。

對于有口臭的人，很多人都會表現出一副遠離的狀態，因為口臭會給自己的生活帶來很多不必要的麻煩。很多人也會因為口臭而變得自閉。那么口臭怎么治療呢？

首先，每天早上在睡前和飯后仔細刷牙。如有必要，請使用牙刷或干凈的毛巾輕輕擦掉舌頭。在治療中，我們必須首先積極治療原發疾病。應積極治療口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病。由于口臭或口腔消化道中的厭氧菌，或兼性厭氧菌常常產生口臭，因此可以用厭氧菌或兼性厭氧菌來處理它們。

一般來說，由于胃火或肝膽大便會導致口臭。由于潮濕和潮濕的原因，建議吃水果有助于避免或減少口臭，并且多吃富含纖維素的食物，以幫助清潔口腔。建議你使用中藥，如黑棗，核桃，枸杞子，砂仁，紅花，蜂膠，蜂蜜等治療，療效確切，可以徹底治愈。這些藥物的組合能徹底消除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，迅速修復胃腸粘膜，消除胃腸道渾濁，從而徹底治愈。