腳臭一般都會(huì)采用外科的方法治療，如采用中醫(yī)泡腳或者內(nèi)在調(diào)理的方法來治療。那腳臭用什么泡腳？

1.首先需要了解泡腳治病的原理，然后選擇合適的泡腳材料，這樣在泡腳的時(shí)候，可以讓藥物的有效成分通過滲透的方式進(jìn)入到腳部的毛細(xì)血管，進(jìn)而達(dá)到治療的目的。一般泡腳的材料都會(huì)選擇白醋、食鹽和白礬。

2.白醋、食鹽和白礬不僅可以用于治療腳臭同時(shí)還可以治療腳氣。泡腳的時(shí)候，不是三種材料全部放入水中的，而是每天使用一種就可以了，這樣是為了避免同一種物質(zhì)的攝入過多對身體產(chǎn)生不健康的影響。

3.泡腳的時(shí)候，溫度保持在七十度左右就可以了。在泡腳的時(shí)候，要不斷的用雙手揉搓，這樣可以促進(jìn)材料更好的吸收。泡腳結(jié)束后，再把襪子放在水里浸泡，這樣可以更好的消毒殺菌，有利于腳臭的祛除。這種方法需要長期的堅(jiān)持才會(huì)有效，萬萬不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

腳臭的產(chǎn)生也是有多種原因的。了解產(chǎn)生的原因后，可以針對原因進(jìn)行更加有效的治療。通常，腳臭產(chǎn)生有以下幾個(gè)原因：

1.潮濕的環(huán)境：腳部由于每天要進(jìn)行行走，所以分泌的汗量都比較多，加之腳部汗腺比較發(fā)達(dá)，如果不能夠保證一個(gè)干燥的環(huán)境，長期處于潮濕的話，勢必會(huì)滋生細(xì)菌，也就容易腳臭。

2.悶熱密閉的空間：很多人為了追求時(shí)尚和美觀，往往忽視了鞋子的通風(fēng)效果和舒適度。如果鞋子的通風(fēng)性能不好，會(huì)形成一個(gè)密閉的空間，并且釋放出大量的二氧化碳，這樣可以促進(jìn)細(xì)菌的增長，進(jìn)而導(dǎo)致腳臭。

3.由于以上兩種原因，就會(huì)加劇細(xì)菌的繁殖。細(xì)菌繁殖的加劇就會(huì)導(dǎo)致排泄物的增多。排泄物增多勢必會(huì)有臭味，所以有腳臭也是自然的。

4.如果腳上有過厚的老舊角質(zhì)層，在汗水的浸泡下，就是變成細(xì)菌或者成為霉菌的生存提供營養(yǎng)，細(xì)菌和霉菌的繁殖生長就會(huì)惡化成為腳臭。

腳臭雖然外在體現(xiàn)都是有臭味的產(chǎn)生，其實(shí)其內(nèi)在引發(fā)的原因卻有很大的不同，那么，腳臭的類型都有哪些？主要有以下兩種類型：

1.生理性的腳臭，如果是本身比較肥胖或者是經(jīng)常從事一些體育活動(dòng)，常穿皮膠鞋或者是絲襪等不透氣或者是透氣性不好的鞋子或者襪子就特別容易出現(xiàn)汗多，再加上平時(shí)不注意個(gè)人的衛(wèi)生，就會(huì)容易引起生理性的腳臭。如果平時(shí)天天都洗腳，保證鞋襪良好的通風(fēng)和干燥性，就可以避免這種生理性的腳臭。

2.病理性的腳臭，如果生理性的腳臭沒有得到足夠的重視，那么，時(shí)間長了之后就會(huì)演變?yōu)椴±硇缘哪_臭。除了腳經(jīng)常出汗，鞋襪潮濕不透風(fēng)之外的原因，如果在公共澡堂洗澡、光腳在游泳池邊行走或者使用公共的拖鞋和洗腳盆也是容易細(xì)菌感染，從而被傳染病理性的腳臭。所以平常要注意個(gè)人的衛(wèi)生，盡量不要和他人公用一些拖鞋之類的物品。

腳臭是可以預(yù)防的，主要可以從飲食、藥物、衛(wèi)生等方面進(jìn)行預(yù)防。具體如何預(yù)防，將通過以下介紹詳細(xì)的告知大家：

1.腳臭的飲食預(yù)防方法：有些人雖然足汗很多，但是已經(jīng)非常注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，并且一直穿著通風(fēng)效果比較好的鞋襪，但是仍然有腳臭的問題，那么就要進(jìn)行細(xì)致的分析，如果是青少年可能是由于足底的植物神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂有關(guān)系，可以服用一下調(diào)節(jié)類的藥物，如維生素和谷維素等等。一般隨著年齡的增長和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的日趨正常，腳臭可以得到緩解甚至是自愈。如果是因?yàn)榍榫w的原因產(chǎn)生足汗排除量多的話，可以使用溴化物等鎮(zhèn)靜劑。

2.腳臭的藥物預(yù)防方法：如果患者本身就是多汗的體質(zhì)，可以建議使用一些調(diào)節(jié)汗腺分泌的藥物，有效的控制機(jī)體的排汗量，或者在睡覺之前充分泡腳之后，可以使用一些中醫(yī)藥物或者西藥進(jìn)行泡腳，減少足底排汗量，進(jìn)而可以預(yù)防腳臭的發(fā)生的。

以上為大家介紹了腳臭的飲食預(yù)防和藥物預(yù)防，接下來再為大家介紹一下有關(guān)腳臭的日常護(hù)理。這也是非常重要措施：

1.足部衛(wèi)生。保持良好足部衛(wèi)生，回家脫下鞋襪后清洗雙足，然后保證雙足抹干，尤其是腳趾和腳趾之間的位置，一定要擦拭干凈，以免汗水和濕氣導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。在足部灑上爽身粉保持干爽，同時(shí)還可以涂抹止汗劑，避免過多的出汗，并保證鞋子和襪子的大小適中，不要穿瘦襪子和鞋子；

2.選擇恰當(dāng)襪子。最好要穿著棉襪，不要穿尼龍襪子，而且要保證襪子的柔然和舒適度，并且要每天都更換襪子，保證足部的衛(wèi)生整潔。

3.選擇恰當(dāng)鞋履。要選擇適合的鞋子，最好是帆布或者是透氣性比較好的材質(zhì)制作的鞋子，不要穿塑料或者是不透氣的鞋子，并且每天穿完的鞋子都要進(jìn)行風(fēng)干，保持鞋內(nèi)的干燥性，避免潮濕，才能更好的抑制腳臭的發(fā)生。

以上就是有關(guān)腳臭的一些介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭M早盡快的擺脫腳臭的窘迫和尷尬。