頸椎病掛什么科，很多初次去醫(yī)院的患者都會困惑，不知如何掛號。首先可以掛脊柱外科，不過有的醫(yī)院沒有這么詳細(xì)的分類，并沒有這個(gè)科室。那也可以選擇骨科，盡量選擇骨科里跟脊柱方面的醫(yī)生就診，這是每個(gè)醫(yī)院都會有的科室。

同時(shí)也有的患者頸椎病比較嚴(yán)重引發(fā)了并發(fā)癥，導(dǎo)致神經(jīng)會痛，也可以掛神經(jīng)內(nèi)科。一旦出現(xiàn)這種病癥了，要及早治療，防止再引起其他的并發(fā)癥。

此外，盡量到三級及以上醫(yī)院等正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行治療，因?yàn)榧棺挡∮械牟“Y需要進(jìn)行手術(shù)治療，有一定難度而且也可以有醫(yī)療的報(bào)銷。醫(yī)生會對患者進(jìn)行檢查并結(jié)合頸椎影像學(xué)等片子進(jìn)一步明確頸椎病的類型，給出合適的治療方案。

頸椎病的分類有很多，患者的患病程度也各有不同，患者要如實(shí)告訴醫(yī)生所有的不適癥狀，便于醫(yī)生快速準(zhǔn)確的判斷脊椎病的類型。患者平時(shí)也要注意不要一個(gè)姿勢保持太久，適時(shí)起來活動一下身體，保護(hù)頸椎不要受涼，空調(diào)不要對著頭部頸部吹。

當(dāng)你的身體出現(xiàn)頭暈頭疼、肩膀沉重、肩頸酸痛、腫脹不通、手臂手指發(fā)麻等這些癥狀，就應(yīng)該考慮是不是得了頸椎病。引起頸椎病的原因有很多，下面讓我們一起來看一下。

1、生理性原因

一是先天性原因，有的患者是天生的脊柱畸形，脊椎和頸椎的曲度和長度與正常人的不一樣，存在缺陷，或者有的患者出過事故不小心造成的病變。

二是椎間盤的病變，椎間盤的突出、退化、錯(cuò)位會導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，導(dǎo)致頸椎發(fā)生病變，這是產(chǎn)生頸椎病的主要原因。

2、外部原因

除去不可逆的生理性原因，自身的生活習(xí)慣導(dǎo)致的慢性勞損也是頸椎病發(fā)病的重要因素。

一是工作原因，長期低頭聚在電腦前工作，長期保持一個(gè)姿勢不活動。更有甚者可以從上班坐到下班，除了吃飯和上廁所都不會變換姿勢。不光對頸椎有危害，也會導(dǎo)致全身血液不流暢，下身浮腫等。

二是體育鍛煉少，現(xiàn)代人在結(jié)束一天工作后，都很疲憊，喜歡躺在床上玩手機(jī)平板，一玩就是到半夜，或者躺著看電視。而且睡姿也不正確，長期這樣都會對頸椎脊椎造成傷害。

大多數(shù)患者對頸椎病的危害重視程度不夠，認(rèn)為只是頸部不適，殊不知頸椎病放任不管，會引起多種疾病，造成更嚴(yán)重的危害。

首先是患者平時(shí)會有的癥狀，肩頸酸痛、頭抬不動、站立或者坐的時(shí)間久了會肩膀沉重、手臂手指會發(fā)麻、突感無力、脖子無法轉(zhuǎn)動、頭暈眼花等這些都對生活工作有影響。再嚴(yán)重就是脊椎增生壓迫到食管，導(dǎo)致食管發(fā)炎，影響進(jìn)食。

脊椎增生還會刺激到神經(jīng)，進(jìn)而引起心臟不適，嚴(yán)重者會造成心絞痛。同時(shí)也容易引起高血壓，呼吸不暢，這也是很多患者為什么是產(chǎn)生頭暈眼花的原因。有的患者沒有重視頸椎病，疼痛時(shí)隨便吃幾片止痛片，導(dǎo)致癥狀越來越嚴(yán)重。

更嚴(yán)重的情況就是會導(dǎo)致癱瘓，有的人由于沒有重視頸椎病的治療放任發(fā)展，引起整條脊椎的病變，脊髓液化。輕者出現(xiàn)走路不平衡，不能直立行走，不能長時(shí)間站立，重者就只能依靠輪椅了。這些都是實(shí)際發(fā)生過的案例，所以我們一定要重視頸椎病。

前文說了那么多頸椎病的原因和危害，讓我們對頸椎病有了更多更詳細(xì)的了解，所以如何預(yù)防頸椎病是我們要掌握的重中之重。所謂將一切疾病扼殺在搖籃中，就需要我們自身的努力，也可以告誡我們身邊的家人朋友，引起他們的重視。下面隨小編一起來學(xué)習(xí)一下如何預(yù)防頸椎病。

首先一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量多活動多站立，坐立時(shí)不要一股腦兒靠到椅子上、沙發(fā)上、床頭、靠枕等，不要蹺二郎腿，坐立時(shí)要挺直腰背，不要駝背弓背。不要躺著看書看電視、玩手機(jī)等這些都會對頸部造成壓力，引起頸椎的退變。

其次多學(xué)習(xí)一些頸椎鍛煉放松的運(yùn)動，有時(shí)間就多做一些開肩伸展的肩頸運(yùn)動，多轉(zhuǎn)動一下頸部，多仰頭。跟朋友打打羽毛球，或者做瑜伽等運(yùn)動都是不錯(cuò)的放松運(yùn)動，都有利于頸椎的伸展。

最后也可以偶爾借助外力，比如找正規(guī)的推拿館做一下推拿，或者找中醫(yī)開一些可以熱敷的中藥，疏通腫痛酸脹的肩頸。

頸椎病在依靠運(yùn)動和醫(yī)院的治療之外，飲食治療也很重要很有效。脊椎病患者最重要的就是補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)轭i椎病是因?yàn)榧棺翟錾琴|(zhì)疏松引起的。富含鈣類的食物有牛奶雞蛋、魚類、豆制品等。適量食用黑芝麻，可以強(qiáng)壯筋骨，適量食用苦瓜，可以解肌通絡(luò)等都可以多學(xué)習(xí)一下這些知識。同時(shí)也要多補(bǔ)充多種維生素，多吃新鮮的水果蔬菜，可以緩解疼痛。

要多吃一些狗肉羊肉等溫?zé)嵝则?qū)寒的食物，疏通肩頸經(jīng)絡(luò)，多吃鯉魚，豆類等疏通血?dú)獾取？傊獙ΠY進(jìn)食，達(dá)到事半功倍的效果。

或者請教營養(yǎng)學(xué)家，讓專家給搭配一個(gè)健康有效的食補(bǔ)菜譜，比如川芎白芷燉魚頭，天麻燉魚頭等等都是既美味又可以進(jìn)補(bǔ)的菜肴。也要多吃粗糧，粗細(xì)搭配，不要挑食，各種五谷雜糧都要全面補(bǔ)充。

也要注意忌煙忌酒，一些熱量高刺激性的食物也不要吃，少吃太燙或者太涼的食物，少吃油膩油炸食物，多吃清淡的食物。