嬰兒晚上哭鬧讓家長苦不堪言。嬰兒晚上哭鬧的原因有哪些?有時候嬰兒晚上哭鬧不是因為身體不舒服，很多時候是因為周圍環境發生改變，嬰兒不適應，晚上出現哭鬧的情況。以下是嬰兒晚上哭鬧的原因：

1.生理性哭鬧：當寶寶的尿布潮濕或包裹得太緊，饑餓，口渴，溫度不適宜，床上用品太厚時，寶寶會感到不舒服哭泣。對于這種情況，父母只需及時消除不良刺激，讓寶寶能夠舒適地入睡。

2.環境不適應：有些寶寶不適應周圍環境，黑暗白天顛倒。如果你起來和寶寶一起玩，哭鬧就停止了，慢慢調整寶寶睡眠方式。如有必要，請讓兒科醫生給你一些指導。

3.白天缺乏運動：有的寶寶白天缺乏運動，晚上不肯入睡，哭鬧不止。這些嬰兒應該在白天增加活動。寶寶累了，晚上可以安靜地睡覺。

4.午睡時間安排不當：有些寶寶早晨不能起床，下午2-3點開始打盹，或午睡時間太早。在半夜，當沒有人陪伴時會哭泣，家長也是需要調整寶寶的作息時間的。

5.疾病：有些疾病也會影響寶寶的夜間睡眠，對此，我們必須從疾病入手，積極帶寶寶治療。

嬰兒晚上不睡覺要綜合考慮病因，如周圍環境的變化，溫度不適。寶寶生病的時候，都會造成寶寶晚上哭鬧。接下來匯總嬰兒晚上哭鬧不睡覺的原因。

1.寶寶吃晚餐的原因，如饑餓，驚嚇，喂養不當，護理不當等或某些疾病，如傳染病，消化系統疾病，營養不足，寄生蟲病等。

2.孩子在夜晚哭泣時輕時重，定時哭鬧，甚至整夜，常伴有煩躁不安，驚恐或其他疾病引起的癥狀。

3.時刻觀察病情變化，必要時做全身及化驗檢查，以確定病因。

很多時候寶寶晚上不睡覺，家長肯定是苦不堪言，導致家長休息不好，影響白天工作。接下來介紹嬰兒晚上哭鬧不睡覺應對方法。

對于焦慮的寶寶，請嘗試以下方法：

1.無聲療法適應于一些在白天過度興奮的嬰兒導致的半夜哭鬧。對于這樣的嬰兒來說，通過“無聲療法”，也就是白天少說話，沉默的微笑和寶寶的接觸，讓原來高度緊張的寶寶起到了平靜的作用。

2.家庭成員不應該說任何導致媽媽焦慮的事情。喂母乳可以緩解嬰兒緊張情緒，半夜哭鬧的現象會逐漸消失。

3.嬰兒缺鈣也是網上嬰兒哭鬧的重要因素，可以通過補鈣和維生素D治療。

如何預防寶寶晚上哭鬧？母親需要為寶寶提供一個良好，安靜和舒適的睡眠環境。除了濕尿布，被子過厚，室溫過高，衣服過緊以及晚餐過飽的因素外，還要讓寶寶養成良好的睡眠習慣。良好的睡眠習慣如下：

1.保證準時入睡，寶寶不像大人，他們不覺得累；

2.家庭盡可能統一時間睡覺，即使媽媽需要熬夜，也盡量耳語；

3.不要打開燈睡覺，這樣尤其不好，影響寶寶的神經，自然影響睡眠；

4.寶寶睡覺前，讓寶寶安靜下來，不要太激動。

寶寶晚上睡覺休息不好，也跟寶寶晚上吃的飲食不合理有關系。如果寶寶晚上經常哭鬧，可以考慮改善寶寶晚上的飲食。下面是寶寶晚上哭鬧營養美食食譜。

推薦食譜1：水果燕麥牛奶

配料：

準備吃2湯匙燕麥片，1杯鮮牛奶，1/4蘋果，1/2香蕉，一些葡萄干，一點櫻桃西紅柿。

做法：

1.將燕麥片加半杯熱水沖泡。

2.將新鮮牛奶加入燕麥片中并充分混合，加入香蕉，蘋果，撒上葡萄干，然后西紅柿裝飾吃，牛奶和燕麥可以為寶寶補充鈣。這種組合解決了寶寶不喜歡吃水果，美味又營養的問題。

推薦食譜2：胡蘿卜和番茄湯

配料：

100克胡蘿卜和150克西紅柿。

做法：

1.將胡蘿卜洗干凈，去皮，將番茄燙熱，去皮并用攪拌器攪拌成汁。

2.將胡蘿卜洗凈，剝開，用攪拌機研磨胡蘿卜。

3.將少許肉湯倒入鍋中，加入胡蘿卜醬和番茄醬，用火煮開，煮熟后滅火。

胡蘿卜是蔬菜中最好的，因為它們富含類胡蘿卜素，可以促進兒童骨骼的健康發育。西紅柿中含有的維生素A對促進骨骼生長有很好的效果。西紅柿含有重金屬元素，如錳、銅和碘。這些礦物質對人類的生長和發育特別有益。

推薦食譜3：雞肉拌豆芽

配料：

雞胸肉200克，綠豆芽150克，鹽3克，白砂糖5克，香油3克，味精2克。

做法：

1.將雞片切成薄片并切成細絲，放入鍋中煮沸熱水，撈出備用。

2.綠豆芽去皮，根洗凈，鍋內燒開水，倒入綠豆芽水中，煮熟撈出，瀝干水分。

3.將豆芽和雞肉一起放入容器中，加入鹽，味精，糖拌勻，淋上麻油。

雞絲豆芽含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于預防嬰兒便秘。