子宮后位的成因并不復(fù)雜。如果因?yàn)樽訉m后位而產(chǎn)生了困擾，一定不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)該明白找準(zhǔn)原因才能對癥下藥，而且大多數(shù)產(chǎn)婦的子宮后位是可以預(yù)防的。

首先是已經(jīng)生產(chǎn)的媽媽出現(xiàn)子宮后位的情況。對于這種狀況，改善的關(guān)鍵是在于讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分地休息，使盆腔組織及時復(fù)原。另外，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的休息期間要特別注意臥位姿勢，避免長期仰臥位，應(yīng)該要側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應(yīng)輪換交替。

其次，運(yùn)動糾正。產(chǎn)婦或者備孕媽媽可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動的保健操。這種簡單的運(yùn)動有利于產(chǎn)后的康復(fù)，增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不松弛。同時要養(yǎng)成按時排除大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓。

女性和男性最大的不同在于生育功能的區(qū)別。許多人歌頌?zāi)赣H的偉大，也贊美新生命的誕生。我們應(yīng)該知道，女性孕育生命的器官叫做子宮。隨著社會的進(jìn)步，女性越來越多的知道關(guān)于子宮的各種狀況。那么，子宮后位到底是怎么回事呢？

簡單來說，子宮后位并不是疾病，而是臨床上一種比較常見的子宮的位置。子宮后位包括子宮后傾和子宮前屈。比方說，如果子宮在身體中的相對縱軸不變，當(dāng)整個子宮向后方傾倒，使子宮頸呈上翹的狀態(tài)，這種即叫做子宮后傾。相應(yīng)的，如果宮頸位置正常，只是宮體向后倒，那就是子宮后屈。一般來說，子宮后位多為正常表現(xiàn)，其中部分可能有婦科疾病。

產(chǎn)生子宮后位的原因一種是子宮、輸卵管或卵巢發(fā)生了炎癥，從而使子宮體與后方的直腸之間組織粘連，這樣子宮在牽引作用下，脫離原來位置并向后傾倒，呈現(xiàn)子宮后位，且活動度差。另外一種可能是由于子宮先天發(fā)育不良，產(chǎn)生子宮韌帶松弛，使子宮底部向后方或左右兩則傾倒。其三是由于多次不正規(guī)的施行人工流產(chǎn)，或人工流產(chǎn)后沒有好好保養(yǎng)，導(dǎo)致盆腔感染，子宮后傾。

對于備孕媽媽來說，任何一種狀況都有可能引起他們的高度重視，而作為寶寶成長的溫床，子宮更是媽媽關(guān)注的重中之重。對于子宮后位的癥狀來說，在醫(yī)學(xué)方面根據(jù)子宮后傾的程度不同，可以將子宮后位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。

第一種，輕度子宮后位，一般歸類到Ⅰ-Ⅱ度之間。這種程度的子宮后位，一般不出現(xiàn)癥狀，無需治療，如果實(shí)在不放心，可以增強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)，這樣減少生病的可能。

第二種屬于重度子宮后位，即Ⅲ度。重度的子宮后位常出現(xiàn)各種身體癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸。輕者只是腰部酸脹不適，嚴(yán)重的整個腰部、骶尾部及兩側(cè)髂部均感酸脹難忍，其中極個別患者酸脹會延伸到下背部和兩側(cè)腹股溝，而且小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時并存，重度勞累和以及各種月經(jīng)期癥狀也會加重。這種情況如果得不到及時矯正，還可會引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、流產(chǎn)、不孕等負(fù)面狀況。

另外，子宮后位的患者在受孕3個月后，若后倒子宮還沒有自動糾正，則會由于膀胱頸部及尿道的變位和宮頸上翹，壓迫后尿道發(fā)生急性尿潴留，所以，最好及時檢查，早日健康。

子宮后位會影響懷孕嗎？簡單來說，子宮后位不一定會影響懷孕。

一方面，導(dǎo)致子宮后位的原因常與睡眠姿勢有關(guān)。一些婦女在睡眠時睡眠姿勢并不正確，在睡覺時，用蜷縮或者仰臥的姿勢讓身體內(nèi)的器官包括子宮受到了不規(guī)則的壓迫。這種壓迫很有可能導(dǎo)致子宮后位的產(chǎn)生。但是這種狀況并不會影響懷孕，通過正確的睡眠姿勢的矯正，采用俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的，這樣改變之后自然不會影響懷孕。

另一方面，流產(chǎn)后的婦女，容易有子宮后位的癥狀。流產(chǎn)，對于子宮的傷害十分巨大，即使是宣傳最廣的無痛人流，同樣也對子宮有不可逆轉(zhuǎn)的傷害。對于因流產(chǎn)而導(dǎo)致的子宮后位。這種狀況更容易引起不孕不育。

綜上所述，想要備孕的媽媽最好檢查清楚自己不能懷孕的真正原因，能矯正的話及時矯正，如果沒有辦法，最好及時咨詢醫(yī)生幫助，盡快解決難題，成為一個偉大的母親。

懷孕，經(jīng)歷初期的迷茫，中期的得心應(yīng)手，到了后期，可能完全的順利生下寶寶，也有可能因?yàn)楫a(chǎn)婦的異樣情緒導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁等并發(fā)癥。有些看到子宮后位的待產(chǎn)媽媽們出于擔(dān)心或者憂慮，會想著寶寶會不會因?yàn)樽訉m后位而難以生產(chǎn)。這種細(xì)微的擔(dān)心如果得不到及時的解答，則會對孕婦產(chǎn)生不理的情緒影響。

其實(shí)，媽媽們應(yīng)該知道的是子宮后位并不會影響生產(chǎn)。子宮后位在懷孕初期會隨著時間的流逝而逐漸正常，對于待產(chǎn)期的媽媽來說，最重要的是保持健康飲食，有適度的身體鍛煉，聽聽愉快的音樂，每天散散步，對寶寶講講故事，按時做產(chǎn)檢。

這樣身心愉悅的狀況下，才能保證生產(chǎn)的流暢，對寶寶的成長來說也是一件特別好的事情。另外，家人應(yīng)該多關(guān)注產(chǎn)婦的情緒變化，及時喝產(chǎn)婦分享每天的見聞和趣事，增進(jìn)家庭感情的同時，也能讓寶寶順利出生。