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預產期計算

【導讀】預產期其實就是一個生產的大概時間范圍,并不是確切的某一天,不過還是給了孕婦一個好的參考價值,科學家統計過只有53%的孕婦才能在預產期那一天生產,其實預產期也可以自己計算,那么預產期計算是怎么操作的呢?

預產期的算法有很多種,可以從基礎體溫算,可以從胎動開始算,各種各樣,相信孕婦們也想掌握一下這種計算的方法,更好的精確自己的預產期吧,那么一起來學習一下吧。

(1)根據最后一次月經計算:預產期的月份是最后一次月經的那個月的月份加9或減3,預產期日是那個天數加7。

(2)根據胎動日期計算:胎動一般在懷孕后的18-20周開始。胎動日加20周;就是預產期。

(3)根據基礎體溫曲線計算:基礎體溫曲線中會出現一段低溫段,其中的最后一天是排卵日,排卵日加38周就是預產期。

(4)從孕吐開始的時間推算:孕6周末會出現孕吐現象,向后推280天是預產期。

以上就是關于孕產期的計算方式了,準媽媽們可以根據自己的實際親故康選擇適合自己的計算方式以,以便了解寶寶出生的大概日期,并做好分娩的準備。

很多孕婦都會遇到這樣的情況,預產期到了寶寶卻沒出生,會很著急。其實預產期前后兩周內分娩都是正常的情況。分為早產和逾期產,那么預產期到了還沒生應該怎么辦呢?一起來看看吧。

1、不要太緊張,觀察胎動的情況。如果胎動在1小時內小于3次或者出現胎動減弱的情況,那么需要去醫院咨詢醫生,進行檢查,分娩的時機醫生會安排的。

2、繼續進行產檢,并把之前的B超和驗血、懷孕檢查的結果,以及胎動時間告訴醫生,讓醫生來核對一下,確認一下你的孕期。

3、產前檢查頻率要高一點,檢查間隔時間短一點,要和醫生保持聯系,告訴他們胎動情況,。如果沒什么太大的問題,那就可以繼續妊娠。

如果預產期已經推遲了一周,達到臨床上說的逾期產時,可能會對孩子的傷害比較大,因為有些孕婦的胎盤會老化,胎兒會缺氧,這時候還是趕快去醫院看醫生。

很多孕媽媽特別期待孩子的降生,所以去測試預產期,期待這一天的到來,那么醫生給出的預產期到底準嗎?如果不準,孕婦需要擔心嗎?一起來了解一下吧。

預產期其實是一個時間范圍,在這個范圍內胎兒可安全出生,但預產期也不是那么準確的。

預產期的“提前”或“延后”是否是正常現象呢?足月的胎兒是孕齡在37周到42周內的,大部分胎兒是在這個范圍之內的。但是也有少部分胎兒不到37周就分娩,比例大約為5%—10%。但是早產兒生活能力不強。如果有早產的癥狀,應該馬上到醫院保胎,延長胎兒在子宮的時間。而有些孕婦有妊娠合并癥,她們的早產情況就要另外討論了。

所以到了孕齡37周左右孕婦就要做好生產的準備了,但是不要太過焦慮了,保持一個良好的心態,但是如果孕齡超過了42周,那就最好去醫院咨詢一下醫生,可能會適時引產。

到了預產期,寶寶也馬上出生了,孕婦此時要注意運動,這樣有利于順產也要提前準備好所有突發情況的心理準備,如果有情況發生,馬上到醫院待產。預產期的護理顯得格外重要,那么需要注意些什么呢?

1、注意胎動

每天都要觀察胎動的情況,寶寶不動的話,就自己出去多走走,輕輕拍下肚皮,看看有沒有胎動,如果有異常情況就馬上去醫院就診。

2、多散步多爬樓梯

如果決定順產的話,要多運動,出去散散步,可以去商場,有空調也不會覺得熱,最好在人少的時間去逛,避免意外發生。也可以去小公園,呼吸新鮮空氣。

3、破水馬上就醫

如果孕媽媽發現破水要馬上到醫院去看,這種情況可能是寶寶已經在媽媽肚子里待不住了,想馬上出來和媽媽見面了。

4、準備好待產包

其實很多醫院都會準備待產包,部分醫院可能不提供奶粉,就需要自己準備。必要的話向醫院咨詢。

孕婦的飲食健康一直都是值得關注的,因為不僅是對孕婦的營養的關注,還是對肚子里的寶寶的呵護,特別是預產期前后,一定要注意營養,為了孩子更好的出生,那么預產期的飲食有什么注意事項呢?一起來關注一下吧。

預產期前后要均衡營養。只有補充足夠的營養,才能保證胎兒的正常發育,等到要接近生產的時候,飲食就要克制了,如果吃多了,會有巨大兒的危險。

預產期的飲食應該少吃,營養豐富。控制少吃多餐,適當控制高蛋白食物的攝入。

飲食講究清淡,不要吃得太咸,也不要大量喝水。同時多攝入鈣和維生素。要保證優質蛋白質和必需脂肪酸的攝入,比如植物油。營養也要保持均衡,食鹽的量也要嚴格控制,避免吃熱量高的食物,要多吃雞蛋、牛奶。豆制品等食物,以及其他營養成分的食物。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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