寶寶發育指標是指寶寶在各階段應該達到的正常的發育標準，發育是指細胞、組織和器官的分化完善與功能上的成熟，人的生長發育是從受精卵到成人的成熟過程。在這個過程中的任何一個階段都有一定的發育標準，寶寶的發育也是其中十分重要的一環，如果寶寶發育遲緩，那么就會對將來產生負面的影響，所以我們應該時刻注意寶寶的發育，寶寶發育指標可以更好地判斷寶寶的發育情況。

常用的寶寶生長發育指標主要有體重、身高、頭圍等，下面就讓我們來看看這些指標的具體情況吧。

1、體重

體重是體現寶寶生長發育最重要的指標，它能反應嬰兒的營養情況，營養、輔食添加、疾病等都會影響到體重，讓我們來看看寶寶體重的對照表：

中國0～3歲男寶寶體重參照值(kg)

中國0～3歲女寶寶體重參照值(kg)

2、身高

身長也是小兒生長發育的重要指標，它反映的是長期營養狀況，受遺傳、種族和環境的影響較為明顯，讓我們來看看寶寶身高的指標吧。

中國0～3歲男寶寶身高參照值(cm)

中國0～3歲女寶寶身高參照值(cm)

3、頭圍

頭圍是反應孩子腦發育的重要指標，因此也是寶寶發育指標不可或缺的一項，一般頭圍在寶寶出生后的第一年增長得最快，3歲時已經和成人差不多了，讓我們來看看寶寶頭圍的指標吧。

中國0～3歲寶寶頭圍參照值(cm)

身高、體重、頭圍是衡量寶寶是否發育正常的客觀指標，因此測量也主要是圍繞這三項進行。

1、身高

測量方法：讓寶寶仰臥于量床底板中線上，要脫去鞋襪，如果溫度適宜，可以選擇不穿衣服。寶寶的面部朝上，一人固定寶寶的頭部使其接觸頭板，兩耳在同一水平上，測量者站在寶寶的右側，用手握住寶寶的兩膝，讓他的雙下肢互相接觸并緊貼底板，另一只手移動足板，使其接觸寶寶兩側足跟，這樣就能比較準確測量出寶寶的身長了。

2、體重

測量方法：測量體重應該選在寶寶進食后1小時，并且排便后進行，脫去寶寶的外套和衣褲，只穿著貼身的一層衣服進行測量。讓寶寶平躺在秤盤里，如果寶寶可以站立，也可以站在秤上，這樣就能測量體重了。

3、頭圍

測量方法：測量頭圍要使用軟尺，讓寶寶坐著或者站著，太小的寶寶躺著也可以，用右拇指將軟尺零點固定于寶寶頭部右側，軟尺齊寶寶眉弓上緣處，經枕骨結節繞頭一周，緊貼皮膚測量，保持左右對稱，可以比較準確地測量寶寶的頭圍。

寶寶發育遲緩令家長十分擔心，如果身高、體重和頭圍的測量值都比發育指標偏低的話，那么寶寶就是出現了全面的遲緩，這種情況應該立即去醫院就診，確認是否需要進行治療。如果只是身高、體重和頭圍中的某一項指標偏低的話，那就表示寶寶出現了部分發育遲緩，這時候可以去醫院檢查腦神經或內分泌等項目，以便查明孩子的生理發展是否受到了影響。

除了需要正規的檢查以外，家長還應該在寶寶的營養上進行改善，讓寶寶在飲食中多攝入維生素和蛋白質等營養物質，給幼兒和學齡前的兒童適量鈣質和魚肝油，可以改善營養不良，身高偏低的情況。

良好的睡眠對寶寶來說也是很重要的，寶寶在熟睡中分泌的生長激素量是全天中分泌量的50％以上，生長激素分泌的高峰是在晚上十點以后，所以一定要保證這段時間寶寶是在睡覺的，俗話說的“人在睡中長”不無道理。