嘴唇上火是一件要緊的事，因為會有疼痛感，影響人吃飯和破壞人的形象。若在冬天，出現嘴唇上火的情況，應該好好治療。治療前，最好了解嘴唇上火的相關知識。

嘴唇上火通常會長皰疹，又稱之為唇皰疹。唇皰疹是一種急性皰疹性皮膚病，傳播方式主要是直接接觸傳播，多在人體抵抗力下降時發作，常見癥狀為口唇有水泡，疼痛明顯。

在發熱、胃腸功能紊亂的情況下，人也容易嘴唇上火長皰疹。因為此時身體內熱，虛火旺，導致機體異常，出現疾病癥狀。一旦不能及時降火，嘴唇會長泡。

日常，若過度疲勞，身體虛弱，人也容易感染病毒，上火嘴唇長皰疹。自己要根據情況調節，盡快改善癥狀，恢復健康。

相信在冬天，嘴唇上火起泡困擾著很多人，因為冬天很多人都愛吃火鍋，容易上火。但是，嘴唇上火起泡后會給人的生活帶來不良影響，比如破壞人的食欲、讓人容貌受損。那嘴唇上火起泡怎么辦呢？

1、對內：養生

嘴唇上火常常會并發咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀，需要通過飲食調理，才能緩解癥狀。若想快點好，要養生，多喝菊花茶，清熱降火。飲食上，也要做調理，盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，以免影響到健康。

2、對外：排毒

體內有毒素，也會引起上火，使人出現口唇長皰疹的情況。需要將身體的毒素排出，才能治愈疾病。在上火期間，可以采取一些排毒的方法，比如多喝水，做運動出汗，吃清熱解毒的藥物等。每天清晨起床，還要用鹽水漱口及清理唇部，消炎殺菌。若唇部干燥，可以涂抹護唇膏。還有，為緩解癥狀，多吃蔬菜水果，補充維生素。最好能調節作息，養成規律的作息習慣，避免疲勞過度。

有時候上火了，嘴唇長水泡，吞咽食物都疼痛，吃清熱消毒藥又完全沒功效。每天照鏡子看著嘴唇紅腫，心情也特別差。那嘴唇上火紅腫怎么辦呢？不妨試試民間一些偏方：

1、冰糖番薯湯：具有降火的功效。如果嘴唇上火可以煮來吃。制作前，購買新鮮的甜味番薯，清洗干凈，削皮切成塊，放入鍋中，加水用慢火煮爛。等煮熟后，再在番薯湯中加冰糖，煮一會兒。糖溶化后，就可以將湯倒入碗中食用了。

2、芒硝西瓜皮：具有消腫止痛的功效。它制作方法簡單，材料也容易購買。自己可以去藥店購買少許芒硝，再去超市購買新鮮的西瓜。買好后，西瓜去瓤去外皮，將西瓜皮切塊，放入鍋中加水和加芒硝一起煮，熟后飲用水，一天一次。堅持一周，嘴唇就會消腫。

3、萱草根鴨蛋湯：具有治療上火引起嘴唇腫脹的作用。制作前，需要購買材料回來，包括萱草根、鴨蛋。鴨蛋不要打散，直接放進去。萱草根清洗干凈，也一并放入鍋中，加水用大火煮。煮成湯后，一天服用一次。

對于很多人來說，嘴唇上火干裂是很不好受的，需要盡快找方法緩解癥狀。尤其在冬季，天氣干燥，出現嘴唇上火干裂的人更多。那嘴唇上火干裂怎么辦呢？大家可以往下看看：

首先，要知道原因。嘴唇上火干裂可能是口角炎，由真菌或者維生素B族引起，較為明顯的表現是口角發紅發發癢，干裂脫皮。有的人甚至會出現嘴唇糜爛的情況，嚴重影響日常吃飯。冬天很多人都會得此病，需要好好處理。

其次，要知道后果。嘴唇干裂、潮紅、脫屑對人來說都是極為不利的，因為說話的時候，嘴唇會動，疼痛感會隨之而來。吃飯的時候，嘴唇也會動，若上火干裂，碰到菜汁，會引發炎癥。

再次，要找對解決方法。日常，應該調整飲食，多吃新鮮蔬果，適當補充維生素B。若嘴唇干裂厲害，最好涂抹一些唇膏，暫緩癥狀。

最后，做好護理。出現嘴唇干裂的情況，用溫水清洗干凈，涂抹一些止疼的藥膏，等傷口結痂后，讓其自然脫落。

日常生活中，嘴唇上火應該調整飲食，多吃一些利于癥狀緩解的食物。那哪些食物適合嘴唇上火的人吃呢？下面推薦幾種給大家：

1、冰糖燉雪梨

首先要給大家推薦的是冰糖燉雪梨，相信很多人在日常都有吃過，具有生津去火的功效。在制作時，購買新鮮的雪梨，削皮切塊放進鍋中加水燉煮，等差不多燉好了加冰糖，做成好吃的冰糖燉雪梨。它具有降火的功效，能緩解咽喉、嘴唇出現的不適感。

2、綠豆湯

綠豆湯也有很多人喝過，是日常生活中常見的飲品之一。若因胃部濕熱導致上火，建議喝綠豆湯緩解癥狀。如果由肺熱導致嘴唇上火，喝綠豆湯的同時還要吃豬肝補身。等火降下來后，再重新調整飲食。飲食記得以清單為主，不要吃太多辛辣食物。

4、寒性果蔬

冬季上火固然與空氣干燥、身體水分少有關，應該吃水果補充水分和補充機體營養。水果方面，可以多吃蘋果、葡萄、香蕉等。蔬菜方面，可以多吃番茄、芹菜等。