一般來說，不滿1歲的寶寶出現尿床，是正常的生理現象，媽咪不必擔心。當寶寶長到1歲-1歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿床現象也會大大減少。當寶寶長到2歲-2歲半時，可能還不會很好地控制自己大小便，所以晚上尿床也是正常的。

然而，當寶寶3歲時，隨著神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成，基本不會尿床了。如果3歲以上的寶寶每周尿床次數還超過3次，且持續6個月以上，就不正常了，媽咪要提高警惕。

寶寶從尿床到學會自主控制排尿是一個正常的生理發育過程，寶寶3歲以前，媽媽最好不要過多干預，以免讓寶寶形成心理負擔。寶寶尿床后，媽咪的這4個做法都是錯誤的，應該加以避免：

錯誤1：刻意起夜把尿

有的媽咪擔心寶寶尿床，于是在寶寶熟睡時反復叫醒寶寶，讓TA起來排尿，這樣做不僅不能讓寶寶養成規律的排尿習慣，還容易影響寶寶的睡眠質量，讓寶寶產生厭煩情緒。所以媽媽不能刻意叫醒寶寶讓TA排尿，應等寶寶膀胱充盈、有尿意后自然進行排尿。

錯誤2：讓寶寶長時間坐便盆

有的媽咪單認為，長時間讓寶寶坐便盆有利于讓寶寶形成想尿尿就聯想到便盆的條件反射，其實不然，寶寶坐在便盆上只顧玩耍，根本沒有用心尿尿，所以媽咪的這種做法不可取。

錯誤3：過早進行排尿訓練

有的媽咪為了讓寶寶養成良好的排尿習慣，在寶寶3歲前就讓寶寶接受復雜的排尿訓練，其實這種做法并不妥當，因為這個年齡段的寶寶認知能力尚不成熟，接受能力也比較差，過早進行排尿訓練不僅不利于讓TA養成習慣，反而還會讓TA出現排尿紊亂。

錯誤4：寶寶一尿床就責罵

有的媽咪可能操之過急，想讓寶寶盡快養成習慣，于是用責罵的方式來應對寶寶的尿床問題，其實這種做法不僅對幫助寶寶減少尿床次數毫無用處，還可能讓寶寶對排尿產生心理負擔，所以，媽咪應該耐心教導寶寶，讓TA慢慢養成排尿習慣。

如果寶寶3歲以上還頻繁尿床，媽咪就要注意了，這種情況應該警惕患上“遺尿癥”。其實，遺尿癥是一種常見的兒童疾病，發病率很高，而且發病原因常與以下5個因素有關，媽咪們仔細想想，自己的寶寶是否受到這些原因的影響？

1、家族遺傳

如果爸比、媽咪任何一方患過遺尿癥，所生的寶寶患遺尿癥的機率為50%；如果父母雙方都有過遺尿史，那寶寶患遺尿癥的幾率高達75%。

2、患蟯蟲癥

寶寶若得了蟯蟲癥，蟲體對尿道口造成刺激，就會讓寶寶夜間不自覺排尿，另外，尿道感染、腎臟疾患也會誘發夜遺癥。

3、環境發生改變

氣候變得寒冷，或者寶寶睡前飲水過多，或者吃多了有利尿作用的水果，都會改變寶寶的身體環境，加重寶寶遺尿發生率。

4、身體存在缺陷

部分寶寶在睡覺時，身體不能產生足夠的控制尿激素ADH，也可能導致尿液增多。

5、長期使用尿布

如果嬰幼兒時期的寶寶長期使用尿布，且在成長過程中，沒有養成定時尿尿的習慣，夜間也容易頻繁尿床。

要想讓寶寶徹底擺脫尿床的困擾，媽媽要有足夠的耐心，并掌握正確方法引導寶寶改變尿床的習慣。下面主播給各位媽咪安利6個妙招，趕緊收藏好咯！

媽咪面對面開導寶寶

有的寶寶3歲以后經常尿床，不敢告訴媽咪，自己會覺得這是一件羞恥的事，此時媽咪要多開導寶寶，鼓勵寶寶克服困難，讓“失控”的次數慢慢減少。

白天進行排尿訓練

寶寶夜間不自覺遺尿，媽咪可鼓勵寶寶白天多喝水，體會“急尿”的感覺，不斷訓練寶寶的排尿意識，這樣寶寶夜間膀胱充盈時就會意識到要起床排尿了。

尿床后讓寶寶嘗試更換衣物、床單

一旦發現寶寶尿床，媽咪可鼓勵讓寶寶馬上起來，讓TA自己嘗試重新換好衣服、床單再回床睡覺，如此反復，寶寶意識到尿床是一件麻煩事，就會自覺起身尿尿。

寫日記記錄“尿床故事”

媽咪可以在寶寶尿床的第二天讓寶寶嘗試寫日記，記錄尿床的次數，同時也可以讓寶寶知道自己有多大的改善，從而自信地擺脫尿床的困擾。

睡前少喝水、少喝湯

媽咪不能讓寶寶睡前喝太多水，也不要讓寶寶在興奮的狀態下入眠，因為這樣容易使寶寶夜間做夢，不自覺排尿。

適時帶寶寶去看醫生

寶寶尿床次數多，媽咪最好帶寶寶到醫院做詳細的檢查，并根據兒科醫生的意見采取有效的方法治療，如藥物治療法、耳穴貼壓法等。