瑜伽與其他運動不同，練習時，最好穿著瑜伽服。那瑜伽服什么牌子好呢？推薦幾個品牌給大家（僅供參考）：

1、奈爾

奈爾是韓國一個比較知名的服裝品牌，旗下的產品包括瑜伽服等。由于其服裝款式新穎，面料舒適，所以，很多愛美的女性都會購買，建議初學瑜伽的人也購買這個品牌的瑜伽服。

2、皮爾

皮爾是一個老品牌，歷史悠久，產品經得起市場考驗，但不足之處在于款式傳統，無法滿足時尚女性的需求，所以，要是喜歡傳統款瑜伽服的女性可以選購。

3、加萊卡

加萊卡有著自己獨特的魅力，服裝富有彈性，穿著起來不會有束縛感，所以，值得選購。

4、遠陽

遠陽也是一個老品牌，衣服面料舒適，價格適中，款式也非常新穎，購買瑜伽服時，也可考慮這一品牌的。

要想買一套合適的瑜伽服，穿著練習時不受束縛，挑選時，要掌握一些要點。以下是瑜伽服選購攻略，速get：

1、舒適自然為主

對于初學者來說，瑜伽服是最基本的裝備，在選擇時，盡量挑選面料柔軟的、穿著舒適的瑜伽服。目前，市面上有很多瑜伽服要么過于寬松，要么太緊，穿著都不是很舒適，而且面料不一，有的面料質地好，有的面料質地差，在購買時，最好認真選擇，建議買上衣相對緊點，褲子稍微寬松的。

2、保護肚臍不外露

部分瑜伽服為了凸顯時髦美觀，褲子會設計成低腰，上衣又設計成短款，讓肚臍完全裸露在外。雖然這些瑜伽服看起來很美，穿著視覺上也給人一種性感的感覺，但不建議購買，因為練習瑜伽時，穿著露肚臍的裝束，很容易著涼，而且肚臍是重要部位，沒有保護好，會影響日后的練習。

冬天天氣寒冷，練瑜伽，最好選對瑜伽服，不然很容易受寒。那冬天穿什么瑜伽服呢？

1、保暖的瑜伽服或者用精棉紡做成的瑜伽服適合在冬季穿，因為保暖效果較好，利于身體健康，所以，選購時要根據情況選好。

2、貼身彈性好的瑜伽服適合在冬季穿，因為運動時做拉伸動作方便，不易受傷，如果在冬季練瑜伽時受傷，一般疼痛感特別強烈。

3、簡潔大方的瑜伽服，在冬季穿著，格外舒適，因為要是衣服上有很多飾品，刮傷身體，會分散注意力。

4、太厚的瑜伽服不適宜穿，因為即使在冬季，瑜伽動作涉及較多的是拉伸動作，要是手腳伸展不開，很容易拉傷。

5、吸濕排汗效果差的瑜伽服也適合在冬季穿，因為出汗后，要是汗液殘留在身體上，冷風吹過，人會感到格外冷，容易受涼感冒，所以，不建議選購。

6、冬季練瑜伽，一定要選對瑜伽服的款式，通常，長衫長褲是比較好的，可以充分保護人的身體，人不容易著涼。

有的人在練習瑜伽時，認為根本就不需要穿瑜伽服。那穿瑜伽服與不穿瑜伽服區別在哪呢？穿瑜伽服有什么好處呢？大家不妨往下看看：

1、避免受寒吸濕排汗：穿瑜伽服練瑜伽，能防止受寒，也能讓汗水充分被吸收，避免出紅疹等。持續練習，人體格健壯，自然抗病能力也增強。

2、呵護皮膚不受損：瑜伽服能保護皮膚，避免皮膚與地面直接發生接觸，所以，能起到避免皮膚受損的作用。在選購瑜伽服時，建議盡量選布料比較多的，對防護身體有幫助的，以免做一些高難度工作時，不小心摔倒，擦傷皮膚。

3、幫助拉伸利于鍛煉：穿著瑜伽服與穿著普通的服裝，效果可能不一樣，原因之一是瑜伽服柔軟舒適，有彈性，而普通的衣服可能貼身，僵硬，對做拉伸動作造成一定的阻礙，所以，購買合適的瑜伽服是有必要的。

瑜伽伸展運動多，雖然一節課下來，人不會流太多汗，但出汗一般都是會的，所以，下課后最好把瑜伽服換下來，及時清洗，不然衣服上很容易會有汗斑。那瑜伽服怎樣清洗呢？不同材質的瑜伽服清洗方法一樣嗎？大家不妨往下看看：

棉麻類瑜伽服

棉麻類瑜伽服吸濕性好，穿著透氣舒適，清洗時可直接用洗衣機洗，但不要注意的是，不要擺在洗衣機中太長時間，以免有異味散發出。

滌綸類瑜伽服

滌綸類瑜伽服面料彈性好，耐穿，且抗皺，清洗時，要用柔軟劑，而且根據情況與其他貼身衣物分開洗。要是有閑暇時間，也可以手洗。

亞麻類瑜伽服

亞麻類瑜伽服吸汗性強，穿著不貼身，適合出汗較多和內分泌強的人穿，如果弄臟了，清洗時建議用冷水手洗，而且需注意的是，不要擰干，直接晾曬，以免衣服變形。

粘纖類瑜伽服

粘纖類瑜伽服彈性好，質地輕，穿著輕便舒適，清洗時，注意不要干洗，不要放在盆中長時間浸泡，也不要用漂白劑清洗。清洗干凈后，最好掛在陽光下快速晾干。