感冒對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是家常便飯。尤其是在春季的時(shí)候，，更是感冒多發(fā)的季節(jié)。很多人在患上感冒以后都是選擇吃藥或者輸液來(lái)進(jìn)行治療。但其實(shí)感冒在很多時(shí)候還能夠通過(guò)食療的方式來(lái)達(dá)到治愈的目的。那當(dāng)春季感冒以后都可以喝哪些湯治療呢？

1. 白果燉雞湯

首先準(zhǔn)備好母雞半只以及白果。當(dāng)準(zhǔn)備好材料，先用溫水把白果浸泡1-2小時(shí)，然后把白果去掉表皮和胚芽，接著把雞塊放入砂鍋中燉煮，加入適量的白果，大火煮一段時(shí)間以后，關(guān)到小火繼續(xù)燉煮。接著加入調(diào)味品就可以享用了。白果具有治咳嗽等作用，而母雞也可以達(dá)到止咳潤(rùn)肺的作用。

2. 番茄豬肝湯

將豬肝洗干凈以后，切成丁，接著放入調(diào)料攪拌打成漿。把打好的漿放入碗中蒸成膏。然后在燒開(kāi)的水里加入番茄以及豬肝膏等繼續(xù)煮沸，最后根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味品。豬肝具有增強(qiáng)免疫力以及達(dá)到預(yù)防感冒等作用，番茄也是能夠增強(qiáng)免疫力，增加營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到治療感冒的目的。

3. 枇杷葉蜜棗湯

把準(zhǔn)備好的枇杷葉以及蜜棗等食材全部洗干凈備用，接著把枇杷葉用干凈的蒸布包裹起來(lái)，在鍋中倒入適量的清水，把枇杷葉放入慢熬，然后再加入蜜棗等食材。等最后水熬到只剩下一半的時(shí)候，加入冰糖繼續(xù)熬制融化，最后就可以起鍋食用了。枇杷葉性平，具有止咳化痰等作用，與蜜棗搭配，不僅能夠去除枇杷葉的苦味，還能夠達(dá)到治療感冒的目的。

如何斷定寶寶感冒了，媽媽可以根據(jù)一些春季感冒癥狀來(lái)判斷，但是由于年齡、體質(zhì)以及感染的病原體不同，寶寶感冒之后所體現(xiàn)出來(lái)的癥狀也有一定的差異，所以媽媽們要根據(jù)癥狀判斷自己家寶寶感冒狀況的輕重以及是否需要用藥。

寶寶感冒一般情況下會(huì)持續(xù)7—10天，有時(shí)可能更長(zhǎng)，達(dá)到2周左右，咳嗽往往會(huì)持續(xù)幾周，這是最晚消失的癥狀。

輕度感冒癥狀：

如果寶寶感冒后出現(xiàn)不發(fā)熱，或者著發(fā)熱度數(shù)比較低，在37.5—38.5度，癥狀不是太明顯，以局部為主，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等，這就是輕度感冒。不過(guò)，雖然是低燒，但媽媽們千萬(wàn)不可忽視，因?yàn)榈蜔豢刂坪檬呛苋菀邹D(zhuǎn)變成高燒的。但另一方面，又有很多媽媽擔(dān)心藥物副作用大，所以，選擇一款安全的藥物很關(guān)鍵。

重度感冒癥狀(流感癥狀)：

一般情況發(fā)病比較急，病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)高熱，在38—40度之間，癥狀比較明顯。除了發(fā)燒外，還可能會(huì)有頭疼、全身疼、全身無(wú)力、心情煩躁等癥狀。但局部呼吸道的癥狀不會(huì)太明顯，可能只會(huì)流鼻涕、咳嗽。

秋季感冒是一種急性上呼吸道感染疾病，主要由病毒感染引起，常見(jiàn)病毒有鼻病毒、科薩基病毒、流感病毒、呼吸道全胞病毒等。鼻病毒可致上感、支氣管炎及中耳炎；柯薩基病毒屬于微小病毒，可引起呼吸道癥狀；流感病毒分甲、乙、丙三種，可引起氣管、支氣管炎及毛細(xì)支氣管炎；呼吸道全皰病毒則對(duì)嬰幼兒呼吸道有很強(qiáng)的致病力，一般2歲以上5歲以下的寶寶最易感染。

此外，營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏鍛煉，體質(zhì)弱，受寒也易引起感染，所以，在這個(gè)感冒高發(fā)季，要注意保暖。尤其是居住在擁擠、大氣污染嚴(yán)重的地方的人更要多加注意，因?yàn)橐坏└忻盎颊咴龆啵膊【蜁?huì)流行。對(duì)于體質(zhì)弱的寶寶更不利，感染疾病的幾率更高。

冬天天氣冷，因?yàn)楹淝忠u，寶寶身體容易受寒，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，加上寶寶的免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)展成熟，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)。絕大多數(shù)寶寶冬天患的感冒屬于風(fēng)寒型感冒；另外，冬天天氣比較干燥，加上時(shí)常刮風(fēng)，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內(nèi)，又大都封閉，這種環(huán)境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。

寶寶冬季的感冒癥狀一般以發(fā)燒頭痛、咳嗽為主，而且冬季感冒一般多比夏季感冒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。有的時(shí)候，寶寶只會(huì)咳嗽，然沒(méi)有其他并發(fā)癥，但這個(gè)時(shí)候，感冒就已經(jīng)悄悄地給寶寶的媽媽發(fā)出了信號(hào)，媽媽要注意寶寶的身體了。

冬季寒冷而漫長(zhǎng)，對(duì)于年幼身體抵抗力差的寶寶來(lái)說(shuō)，要度過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，需要提前早早做好準(zhǔn)備，增強(qiáng)身體抵抗力，減少感冒等疾病的入侵。寶寶御寒得適量衣服，飲食上也要做一些調(diào)整。

春季萬(wàn)物生發(fā)，氣溫開(kāi)始逐漸回暖，但也是感冒高發(fā)的季節(jié)。有的媽媽反應(yīng)，給寶寶吃了感冒藥，感冒不見(jiàn)好而且還有加重趨勢(shì)。發(fā)生于春天的感冒不同于其他季節(jié)，濕度大病毒多、氣溫變化快等不同誘因都能導(dǎo)致感冒，若對(duì)春季感冒一視同仁不加以區(qū)別對(duì)待，很有可能加重病情。

中醫(yī)按癥狀不同可把感冒分為“風(fēng)熱癥”、“風(fēng)寒癥”、“暑濕癥”三類。

1、寶寶在春季最常發(fā)的是“風(fēng)熱感冒”，屬于感冒中的“風(fēng)熱證”。中醫(yī)認(rèn)為，春季多風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)溫，故風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏　ａ槍?duì)這種感冒，媽媽們可以春季在家中把陳醋加熱，關(guān)上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。

2、初春時(shí)節(jié)，氣溫時(shí)熱時(shí)冷反復(fù)無(wú)常容易受涼，導(dǎo)致“風(fēng)寒感冒”。預(yù)防風(fēng)寒感冒，平時(shí)就應(yīng)該多食醋。在早春時(shí)節(jié)，可以給寶寶喝一些飲醋蘋果醋飲料是提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、“內(nèi)火盛，感冒生”。民間有句俗語(yǔ)，叫做“內(nèi)火盛，感冒生”，就是說(shuō)外寒只是感冒產(chǎn)生的誘因，人體內(nèi)的“內(nèi)火”才是感冒發(fā)生的基礎(chǔ)。如果寶寶在平時(shí)的飲食中油脂、各種零食攝入過(guò)剩，都可以形成“內(nèi)火”，內(nèi)火造成免疫功能低下，遇到外寒或感冒病毒，就會(huì)容易引發(fā)感冒。

針對(duì)不同的感冒類型有不同的食療法。家長(zhǎng)們要依據(jù)寶寶的情況進(jìn)行選擇。

風(fēng)寒感冒食療：

1、姜糖飲：生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。

3、菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開(kāi)3～5分鐘，熱服取汗。

腹瀉食療：

1、蘋果1個(gè)，微火上烤熟或隔水蒸熟，嬰兒可擠果汁飲服。

2、生姜5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。

3、山藥蛋黃粥：生山藥(干)30克研細(xì)粉，溫水調(diào)成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個(gè)，調(diào)勻， 每日空腹食2～3次。

咳嗽食療：

1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。

4、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。