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全脂奶粉和脫脂奶粉的區別

【導讀】我們在逛商場的時候看奶粉,經常會發現奶粉的外包裝上不同的說明。例如全脂奶粉、脫脂奶粉、部分脫脂奶粉等。那么全脂奶粉和脫脂奶粉的區別是什么?什么是全脂奶粉?什么是脫脂奶粉?全脂奶粉多寶寶的好處有哪些?哪種寶寶適合脫脂奶粉呢?一起來了解一下!

大家可能看到全脂奶粉和脫脂奶粉都會第一時間看見“脂”,認為全脂奶粉和脫脂奶粉就是指放量不一樣。但是,奶粉的學問真的只有字面意思這么簡單嗎?全脂奶粉和脫脂奶粉的區別在哪?

1、所含脂肪量不同

全脂奶粉以牛乳或者羊乳為原料,營養價值特別高,100個克奶粉中,有將近30克是動物脂肪。

而部分脫脂奶粉中的蛋白質和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3,完全脫脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到,熱量也低很多。

2、營養價值不同

因為全脂奶粉相當于牛初乳,里面所含的可溶性微量元素要比經過脫脂處理的脫脂奶粉要高很多,尤其是動物脂肪中所含的蛋白質。因此一般人都食用全脂奶粉,而寶寶由于在生長發育階段,購買全脂奶粉會更適合。

脫脂奶粉由于脂肪含量低,熱量低。則對于特殊人群來說,例如過度肥胖而又需要補充營養,希望身材苗條的女生、三高的老年人。

很多媽媽們認為全脂奶粉的蛋白質高、營養含量足,就認為全脂奶粉是寶寶們最優的選擇,但是,我們要自問一下:全脂奶粉真的就是我們所認識的這么簡單嗎?全脂奶粉營養價值高的奧秘有哪些是我們忽略的呢?

首先,全脂奶粉的蛋白質含量不低于24%,脂肪含量則不低于26%,乳糖含量不低于37%。

每1千克全脂奶粉是由8千克左右的純牛乳或者純羊乳經過消毒、脫水、干燥而成的。蛋白質顆粒含量較為細小,適合嬰幼兒飲用。

買脫脂奶粉的一般為愛瘦的女生和上了年紀的老人居多。因為脂肪量低,因此,媽媽們鮮少會去了解脫脂奶粉和寶寶的關系,很少會主動去了解什么是脫脂奶粉。沒關系,媽媽網百科為你解答。

脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再消毒、脫水、干燥制成的。脂肪含量約為1%。

脫脂奶粉由于蛋白質含量低,因此,口味比較敏感的人會認為脫脂奶粉不甜,并沒有全脂奶粉好喝。這種情況下,可以建議選擇部分脫脂奶粉。

商場里,琳瑯滿目的奶粉貨架中你幾乎發現不了脫脂奶粉的身影。因此媽媽們也沒有刻意地去比較和了解兩者就選擇了全脂奶粉,那么,全脂奶粉對寶寶的好處有哪些呢?一起來看看吧!

全脂奶粉對于寶寶來說,最大的好處就是營養全面。因為寶寶出生后,唯一喝的就是母乳或者奶粉。

而全脂奶粉是牛初乳直接消毒、脫水、干燥而成,和媽媽們的母乳成分最為接近。更加貼合寶寶的營養需求,有助于促進寶寶的大腦發育和體格發育。

目前市面上的出售的奶粉品牌多為全脂奶粉,媽媽們如果不放心,可以參考營養成分表里的脂肪含量以及詢問售貨員其奶粉的類型。

寶寶在每個階段都有不同的生理需求,例如0-3歲是腦部發育的重要時刻,就需要挑選腦黃金含量多的配方奶粉。除了營養素可供選擇外,還有全脂奶粉和脫脂奶粉二者的區別。那么,哪種寶寶適合脫脂奶粉呢?一起來對號入座一下吧。

脫脂奶粉由于脂肪含量低,比較適合特殊人群食用,例如有高血脂、高血糖、高血壓的老年人,經及腹瀉、膽囊疾患、高脂癥、慢性胰腺炎的患者以及消化不良的寶寶們。

那么媽媽們怎樣辨別寶寶們最近消化不是很好呢?從以下幾點對照一下吧。

1、寶寶溢奶

就是喂奶的時候總是吞不下去,從嘴邊流出。稍微大一點的寶寶如果經常性嘔吐,也是消化不良的表現之一。

2、寶寶的肚子經常有“咕嚕”聲。

明寶寶飽了或者餓了,而是說明寶寶的食欲減退或者腹脹,腸胃不是很舒服。

3、寶寶有口臭。

口臭的來源是消化不良或者上火,因此消化的惡氣會留在體內或從口腔向上排出。早晨起床的寶寶有口臭的時候,媽媽們就應該提高警惕了。

4、寶寶的大便有惡臭。

大便有臭味,并且能夠看到明顯有不消化的食物殘渣隨便拍出。這個時候,就說明寶寶消化不良,營養成分或者食物并沒有完全發揮營養作用。媽媽們應該立刻調整飲食,選用易消化的食物和脫脂奶粉,減少寶寶消化系統的負荷,否則,就會演變成拉肚子了。

5、寶寶們開始拒食、厭食。

寶寶們有一段時間會食欲減退或者吃的不香。這說明寶寶的消化系統對食物產生抗拒。有兩種原因,要么不好吃,要么吃太多,吃不不下了。所以媽媽們要根據寶寶的情況及時調整飲食。例如配方奶粉換成脫脂的,或者有助于寶寶消化的奶粉。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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