營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃苞米
孕婦能吃苞米嗎 能吃
玉米中的維生素E能促進胎兒的大腦發(fā)育，而且玉米是粗糧，可以促進孕婦腸胃蠕動，并預(yù)防便秘，所以孕婦選擇質(zhì)地柔軟的糯玉米和水果玉米食用是非常合適的哦。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃苞米嗎 能吃
產(chǎn)婦產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，吃玉米可以增加膳食纖維的攝入，幫助預(yù)防便秘。
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