營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃目魚(yú)
孕婦能吃目魚(yú)嗎 能吃
目魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等，孕婦適當(dāng)食用可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防貧血，對(duì)自身和胎兒都有幫助。
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產(chǎn)婦能吃目魚(yú)嗎 能吃
目魚(yú)高蛋白低脂肪，而且非常滋補(bǔ)，對(duì)于體質(zhì)較為虛弱的產(chǎn)婦非常適合，不過(guò)，產(chǎn)婦一次別吃太多，因?yàn)槟眶~(yú)容易造成消化不良。
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哺乳期能吃目魚(yú)嗎 能吃
目魚(yú)有養(yǎng)血滋陰的作用，而且蛋白質(zhì)含量高，哺乳期是非常適合食用的，不過(guò)一次不適宜吃太多，因?yàn)槟眶~(yú)容易導(dǎo)致消化不良，而且目魚(yú)吃多了也可能有回奶作用，對(duì)給寶寶哺乳不利。
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嬰兒能吃目魚(yú)嗎 能吃
目魚(yú)中的優(yōu)質(zhì)蛋白可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，寶寶可以適當(dāng)吃一些，但有濕疹、對(duì)魚(yú)類(lèi)過(guò)敏的寶寶要注意避免食用哦。
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