營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃海木耳
孕婦能吃海木耳嗎 能吃
孕期食用海木耳，有利于降低孕婦血液中的膽固醇，改善和強(qiáng)化血管，在防止動(dòng)脈硬化及降低高血壓方面作用很大哦。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃海木耳嗎 能吃
海木耳營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，產(chǎn)婦適當(dāng)食用不但能補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，還有利清理腸道、保護(hù)皮膚、延緩衰老，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。
同類能吃食物：
哺乳期能吃海木耳嗎 能吃
海木耳有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、高不飽和脂肪酸等活性成分，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)適用不僅對(duì)身體無(wú)害，還可攝取豐富營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。
同類能吃食物：
嬰兒能吃海木耳嗎 能吃
海木耳中的維生素等營(yíng)養(yǎng)元素較為豐富，可作為寶寶的一種不錯(cuò)的輔食，常吃能促進(jìn)寶寶身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
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