香果的功效與作用

香果是荔枝的別名，它與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。香果味甘、酸、性溫，含豐富的糖分，有補腦作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。香果還能消腫解毒、止血止痛，它里面的豐富維生素可促進微細血管的血液循環，防止雀斑產生。不過，有糖尿病、陰虛火旺的人不能食用，否則病癥容易加重哦。