孕婦能吃棒子嗎 能吃

玉米脂肪中的維生素較多，可防止細胞氧化、衰老，從而有益于智力發展，孕婦應適當有意地在飲食中補充玉米，以利胎兒健腦。

同類能吃食物：

• 米線
• 餃子
• 水面
• 青稞
• 麥

產婦能吃棒子嗎 能吃

同類能吃食物：

• 薏苡仁
• 
• 糜子
• 稻米
• 米線

哺乳期能吃棒子嗎 能吃

哺乳期可以吃玉米，但要完成熟透后再食用，哺乳媽媽吃玉米時應把玉米粒的胚尖全部吃進，因為玉米的許多營養都集中在這里。

同類能吃食物：

• 粟米
• 窩頭
• 糜子
• 饃饃
• 地瓜

嬰兒期能吃棒子嗎 慎吃

可以吃，但一歲以內嬰兒不建議直接吃玉米作為主食。媽媽可以熬些玉米粥給寶寶吃。

同類慎吃食物：

• 江米
• 葛粉
• 棒子
• 紅薯粉
• 紅薯