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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
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雪里蕻具有利尿止瀉,祛風(fēng)散血,消腫止痛的作用。雪里蕻是我國(guó)長(zhǎng)江流域普遍栽培的冬春兩季重要蔬菜,以葉柄和葉片食用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。小便不利、腹瀉、痢疾、咳血、牙齦腫痛、喉痛聲啞、痔瘡腫痛、漆瘡瘙癢、跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛等病癥,是民間常用的草藥。
產(chǎn)婦是可以食用雪里蕻的,雪里蕻能增加大腦中氧含量,有提神醒腦,解除疲勞的作用。但要注意適量,不要吃太多,避免引起上火便秘。
雪里蕻含有維他命A、B、C、D很豐富,但因?yàn)檠├镛粤遥瑫?huì)對(duì)哺乳期的產(chǎn)婦和寶寶產(chǎn)生不利影響,所以哺乳期產(chǎn)婦不宜多吃。