干貝的功效與作用

干貝別名：江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱。干貝是由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。干貝含有大量豐富多樣的氨基酸，以及各種各樣的礦物質(zhì)，甚至能與鮑魚海參媲美呢！適當(dāng)食用干貝，具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中的功能，還能降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身。需要注意的是，干貝不能與香腸不能同食，否則可能會(huì)攝入對(duì)人體有害的亞硝胺。