對于喜歡打理頭發的朋友來說，護發素和發膜是日常護發中不可或缺的產品。它們不僅能夠改善發質，還能讓秀發更加健康和強韌。然而，護發素和發膜的使用方法和頻率有所不同，合理搭配使用才能發揮最佳效果。

護發素的主要功能是幫助頭發毛鱗片閉合，形成一層保護膜，從而減少外界對頭發的傷害。它適合在每次洗發后使用，尤其是對于經常染燙或發質較為干燥的頭發。

發膜是一種深層滋養產品，能夠修護受損發質，為頭發提供更豐富的營養。與護發素相比，發膜的使用頻率較低，通常每周使用1-2次即可。

盡管護發素和發膜都能讓頭發更加柔順，但它們不建議在同一次洗發中同時使用。原因如下：

為了達到最佳護發效果，可以根據以下建議合理安排護發素和發膜的使用：

護發素和發膜是兩種功能不同但互補的護發產品，合理使用能夠讓秀發更加健康強韌。記住，護發素適合日常使用，而發膜則是深層護理的最佳選擇，但兩者不宜在同一次洗發中同時使用。

參考資料：Healthline - Hair Care Ti

護發素的主要作用是閉合頭發的毛鱗片。洗發后，頭發的毛鱗片通常處于打開狀態，此時如果直接使用吹風機吹干頭發，而沒有使用護發素，頭發會因為缺乏保護而受到較大的損傷。

護發素通過在頭發表面形成一層保護膜，能夠有效減少外界對頭發的損害。此外，它還能提升頭發的柔順度和光澤感，使頭發更加健康和美觀。

對于經常進行燙發或染發的人群來說，護發素尤為重要。這些化學處理會破壞頭皮油脂形成的天然保護膜，導致頭皮水分流失，從而使頭發變得干枯、缺乏彈性和柔軟性。

使用護發素可以幫助修復受損的頭發，補充水分，形成持久的保護屏障，從而減少進一步的傷害。

護發素通常含有陽離子表面活性劑、硅油、蛋白質和維生素等成分，這些成分能夠修復毛鱗片、補充水分，并在頭發表面形成保護膜。

根據美國皮膚科學會（American Academy of Dermatology）的建議，護發素對于染燙頻繁或頭發干燥的人群是必不可少的日常護理品。

正確使用護發素不僅能提升頭發的外觀，還能有效保護頭發免受外界傷害，是保持頭發健康的重要步驟。

早前網上曾熱傳，應該先用護發素再洗頭，這樣發質會變好。媽網百科當時就震驚了，但這是真的嗎？下面一起了解護發素的正確用法。

1、先洗頭后用護發素

其實先用護發素再洗頭是不科學的，因為堿性的洗發水會打開頭發毛鱗片清潔頭發，這個過程雖然幫助清潔頭發，但同時也令頭發的蛋白質受損，所以洗頭后要用酸性的護發素中和，令毛鱗片閉合，這樣頭發會更柔順。

2、拭干頭發水分后用

使用護發素前，最好先將頭發的水分拭干，盡量在頭發不滴水的狀態下使用，這樣效果會更好，護發素的營養物質更容易滲入到發芯當中。

3、從發桿中部向下用

用護發素時，最好從發桿中部向下涂抹，另外護發素最多只能在頭發上停留2分鐘。如果你的護發素是夜間使用的，那么可以用后戴上浴帽再睡覺。日間使用的護發素，建議在下午使用，因為這些護發素帶有清新的香味，能讓頭發和身心都為之一振。

護發素雖然能讓秀發更柔順有光澤，用后形成一成保護層保護頭發，但并不需要天天用。另外也要取決于你的洗頭頻率，如果你隔2天洗頭一次，那么每次洗頭后可以配合使用護發素。

所以護發素是在每次洗頭后用的，如果你沒洗頭的話，沒必要用護發素，尤其是油性發質的MM，用過多具有滋養效果的護發素可能會使頭發更油膩。

各位MM應該沒有每天洗頭的習慣？相信你的媽媽或姥姥也已經向你嘮叨過八百遍了，天天洗頭不太好，因為這樣會洗掉頭皮油脂，適量的頭皮油脂其實相當于一層天然的保護層，能讓頭發免受外界傷害，但如果天天洗頭，這層油脂也會隨之被沖洗掉，天然保護層自然也就消失了。

其實無論你是干性發質還是油性發質，都沒必要天天洗頭，建議各1-2天洗頭一次，然后每次時都用上護發素，這樣護發效果會更棒。

相信比較多的MM會清楚，護發素并不適合涂抹在頭皮上，除非是去屑的護發素。一般的護發素涂抹在頭皮上，會令頭皮變得油膩，油性發質的MM更要注意了。

護發素不但不適合涂抹在頭皮上，用后也要清洗干凈。護發素雖然起護理作用，其成分也能夠滋養秀發，但凡具有滋養效果的產品，用后要自動自覺清洗干凈否則，不能有殘留物。

MM們也需要注意，護發素不能過量使用，過量使用護發素，會令頭屑增多，油性發質的MM更要注意護發素的使用周期和用量。

最后，媽網百科補充一點，免洗護發素和滋養型護發素是有區別的，二者不能相互替代，如果想要起到更深層的護理頭發的效果，建議MM們選擇滋養型的護發素。

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