相信每個MM都希望擁有一頭烏黑柔順的秀發，但無奈現實總是殘酷的，不是頭發干枯，就是分叉，心疼。想要KO分叉的頭發，現在就要做好各種保養工作了，護發素、發膜、滋養油用起來！

1、每周敷1-2次發膜。發膜中滴入幾滴護發油效果會更棒，洗發后，敷一敷發膜。發膜能讓秀發更柔順，而且能給頭發補充水分。

2、剪發。其實每8周就應該剪發一次，盡快將分叉的頭發剪掉，這樣頭發會變得越來越健康。

3、噴點營養噴霧。每次出門記住帶瓶營養水或保濕噴霧，隨時給頭發補充水分才能讓秀發保持在最好的狀態。

4、護發素。發絲毛鱗片受損，會導致頭發缺水、缺油，嚴重的還可能發黃、分叉、脆弱易斷。因此，在護發素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。

頭發分叉嚴重，怪自己咯。日常一些很細小的習慣不糾正，分叉頭發會隨時找上門。下面一起了解導致頭發分叉的原因有哪些！

頭發過長。頭發太長，營養成分就無法到達發尾，這樣發梢部位就容易分叉。所以留長發，要注意好護理，否則就剪短一些。

頻繁燙染發。經常燙發染發其實是一件很傷發質的事情，各位MM最好有個度，要收斂一點了。

日曬。頭皮也要防曬，出門時記住撐傘，避免陽光直射。

睡眠不足。長時間睡眠不足，可能會降低人體新陳代謝速度，這樣也會影響秀發的生長。

頭發分叉就要多吃點護發食物！可以適當吃點橄欖，它能促進頭發生長。快跟著媽網百科一起看看頭發分叉吃啥食物對頭發好，還能促進新發生長吧。

無花果。如果你經常梳頭會脫發，可能是缺鐵，吃點無花果吧，無花果含有豐富的鐵元素，能夠促進血液循環，還能刺激頭發生長！今晚就去超市買買買！

糙米。糙米相對于精米來說，其實營養也不差，它含有更多的水溶性維生素群，能讓秀發更有彈性，最激動人心的是糙米能刺激細胞新生，促進新發的生成！

瑞士甜菜。甜菜含有各種豐富的營養元素，例如鎂、β胡蘿卜素、維生素C等，經常吃可會讓頭發更有彈性。

話說你會以為頭發分叉后還會自然長長嗎？其實這是不可能的事情！

分叉的頭發是由已經死亡的細胞組成的纖維結構，所以它已經無法再重新長好了。各位MM不要以為事情會有轉機，還是趁早去剪掉分叉的頭發吧，這樣更實際。

媽網百科不得不再說一句，其實即使你剪掉了分叉的頭發也不意味著頭發就不會再分叉了，如果你的生活作息，飲食習慣沒改好，頭發照樣會分叉。惜發如命的妹紙應該學會真正的保養頭發，并停止一些傷害發質的行為。

要找一個沒有一根分叉頭發的MM怕是也挺難的，畢竟頭發是一把一把的，營養可能也會分配不均。但要想要頭發零分叉，其實也很簡單，做好以下工作即可。

按摩。用一些精油、按摩膏或者洗發水，之后配合手勢按摩頭皮，這樣的效果會更好。大家在洗頭的時候可以稍微按摩一下頭皮。

出門要做好頭皮防曬。出門時往頭發上抹點免洗護發素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭發裸露在紫外線下哦。

修剪頭發。將分叉、枯黃的發尾剪掉，尤其是頭發比較長的MM，不要不舍得。剪掉頭發后再進行護理，秀發會更強健。

洗頭要正確的起泡。如果你喜歡天天洗頭，其實這也是可以的，但最好是切換使用清潔型以及滋養型的洗發水。洗頭時，最好將洗發水倒在手上，之后加水起泡，再涂抹到頭發上。

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