長了白頭發(fā)，就得頻繁染發(fā)，很多人喜歡在家染發(fā)，但白發(fā)露染的情況是最常見的，那么白頭發(fā)究竟怎么染才好呢？

1、在購買染發(fā)劑時，如果需要染白發(fā)，則應(yīng)選擇棕色、紫色、深紅色、自然色，這些顏色較深，在家中可通過簡單的操作達到理想染白發(fā)效果，較明顯的顏色搭配的顯色劑也是度數(shù)較高的，因此染發(fā)效果也不很理想。

2、在涂抹染發(fā)劑時，切忌用梳子梳，以免將涂抹好的染膏刮下來，應(yīng)該在白發(fā)集中的位置大量涂抹堆放染膏，停放等候時，隨時觀察白發(fā)是否被染膏到。

3、普通染發(fā)停放30分鐘即可，而染白發(fā)則要40-50分鐘，因白發(fā)表皮較厚，色素很難進入，因此需要更長的時間才能保證染發(fā)完美效果。

長了白頭發(fā)，就得經(jīng)常染頭發(fā)，因為白發(fā)生長的速度極快，剛?cè)竞脹]幾個月，白頭發(fā)又蹭蹭往上冒，所以染發(fā)也就成了家常便飯了！但是白頭發(fā)能經(jīng)常染嗎？

一般來說，染發(fā)最多一年2次，兩次的間隔要3個月以上，對于白頭發(fā)的人來說，沒有必要次次都全染，建議只染新長出來的白發(fā)部位，將變白的地方染黑就可以！

染發(fā)劑的主要成分是對苯二胺，它起到染發(fā)后固定顏色的作用，但它也是強過敏原，會導(dǎo)致體質(zhì)敏感的人皮膚過敏，以接觸性皮炎最常見。如果總是頻繁染發(fā)，對苯二胺滲進頭發(fā)的毛小皮中，會使頭發(fā)干燥、斷裂甚至脫發(fā)。

白頭發(fā)越長越多，總讓人忍不住想要伸手拔掉幾根，那么白頭發(fā)能不能拔掉呢？會不會導(dǎo)致越拔越多呢？其實白頭發(fā)并不會越拔越多，長白頭發(fā)是由在毛囊根部的色素細胞決定的。它不會因為外力而改變，因此完全不存在越拔越多的說法。

不過拔頭發(fā)的行為卻是非常不科學(xué)的，粗暴地拔頭發(fā)會損傷毛囊，甚至?xí)斐擅已椎葒乐氐暮蠊Ｒ虼?，盡管白頭發(fā)不會越拔越多，但是還是不能經(jīng)常拔白頭發(fā)。

眾所周知，黑芝麻是補腎固發(fā)的一大營養(yǎng)食品，那么常吃黑芝麻能治白頭發(fā)嗎？

黑芝麻對烏發(fā)潤發(fā)有一定改善作用。長期吃黑芝麻確實能起到烏發(fā)的作用，但是頭發(fā)變白的原因有很多種，想要使頭發(fā)變黑還要對癥下藥。頭發(fā)的色澤主要是靠毛囊的黑色素細胞產(chǎn)生的，而導(dǎo)致黑色素減少使頭發(fā)變白的原因有多種，包括年齡的增長，遺傳因素，精神因素等等。所以，黑芝麻只能改善發(fā)質(zhì)，并不能完全根治白頭發(fā)。

很多人都不想早早長白頭發(fā)，但偏偏因為生活的壓力，或者是自身遺傳的原因?qū)е掳装l(fā)早生。其實要防止長白頭發(fā)，平時就到多注意補充營養(yǎng)，及時釋放壓力，下面我們來了解一下如何預(yù)防長白頭發(fā)！

1、多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

2、勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

3、堅持體育鍛煉增強體質(zhì)，能促進全身血液循環(huán)，增強毛發(fā)里制造黑色素細胞的功能。

4、用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。