長了白頭發(fā)確實困擾，對于年輕人來說，只能是選擇用染發(fā)劑遮蓋住自己的花發(fā)。那么白頭發(fā)染什么顏色好看呢？下面幾種顏色都值得推薦！

一、酒紅色，酒紅色是最近幾年比較流行的染發(fā)色系，很有女性的柔美味道，顏色偏紅，看上去年輕活潑，且臉色也會顯得白皙粉嫩，適合20-35歲年齡段的女性染。

二、亞麻色，亞麻色確實是很潮流的一款發(fā)色，只是需要對頭發(fā)進(jìn)行漂染，會對發(fā)質(zhì)有較大的損傷，適合比較年輕的mm。

三、深棕色，一款極致美白皮膚的染發(fā)色，會讓你看上去非常年輕，嬌嫩，同時也能夠凸顯出你的名媛氣質(zhì)。

四、黑色，黑色是一款適合任何膚色的發(fā)色，且不會過于喧囂和突出，是比較低調(diào)的顏色。

有白頭發(fā)染發(fā)傷害大嗎？中老年人染發(fā)，多是將白發(fā)染黑。相比于黃、棕這些顏色來講，黑色染發(fā)劑中含有的苯二胺類物質(zhì)和重金屬鹽最多，對人體的傷害也最大。

與年輕人染發(fā)多是挑染相比，中老年人染黑發(fā)往往從發(fā)根染起，染發(fā)面積大且頻繁，加上老年人身體素質(zhì)相對較差，更易引起過敏、癌癥等各種疾病。因此，有高血壓、心臟病、糖尿病的老年人要謹(jǐn)慎染發(fā)。

長了白頭發(fā)，就得頻繁去染發(fā)，那么有白頭發(fā)多久染一次發(fā)好呢？

正常來說，染發(fā)最多一年2次，兩次的間隔要3個月以上，對于白頭發(fā)的人來說，沒有必要次次都全染，建議只染新長出來的白發(fā)部位，將變白的地方染黑就可以！

染發(fā)劑對身體有害是人盡皆知，白發(fā)染黑對人體的危害更大。染發(fā)最常見的傷害就是引起皮膚過敏。染發(fā)劑的主要成分是對苯二胺，它起到染發(fā)后固定顏色的作用，但它也是強過敏原，會導(dǎo)致體質(zhì)敏感的人皮膚過敏，以接觸性皮炎最常見。若頻繁染發(fā)，對苯二胺滲進(jìn)頭發(fā)的毛小皮中，會使頭發(fā)干燥、斷裂甚至脫發(fā)。

對于年輕的小伙伴們來說，染頭發(fā)已經(jīng)是家常便飯，既時尚，也能掩蓋掉頭上冒出來的一兩根白發(fā)，但對于白頭發(fā)要有正確的認(rèn)識，那么白頭發(fā)染發(fā)有什么注意事項！

第一、為了防止染發(fā)引起過敏反應(yīng)，應(yīng)先進(jìn)行皮膚測試，若出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢等現(xiàn)象，就不宜使用該染發(fā)劑；

第二、染發(fā)不宜太頻繁，兩次染發(fā)間隔不應(yīng)少于3個月，也不要頻繁更換染發(fā)劑；

第三、孕期及哺乳期的女性不宜染發(fā)，患有哮喘等過敏性疾病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病及腫瘤的病人，更要遠(yuǎn)離染發(fā)；

第四、老年人染發(fā)盡量去專業(yè)美發(fā)店，最好選擇半永久性染色劑，經(jīng)常染發(fā)的老人還應(yīng)該定期到醫(yī)院做體檢。

年輕人長白頭發(fā)多是遺傳或者是源于精神壓力，慢性疾病導(dǎo)致，長白頭發(fā)很惱人，不僅影響形象更不利健康，是不少人的大煩惱。那么如何預(yù)防長白頭發(fā)呢？

1、多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

2、勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

3、堅持體育鍛煉增強體質(zhì)，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強毛發(fā)里制造黑色素細(xì)胞的功能。

4、用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。