根據脫發的嚴重程度和表現形式，我們可以將脫發按等級進行階梯劃分。一般而言，脫發可以劃分為七級，其中，一級和二級屬于輕度脫發，三級和四級屬于嚴重脫發，四級以后則屬于禿頭了。下面來看看不同等級的脫發有哪些具體表現：

一級脫發

發跡線正常，無大礙，只要調整好作息時間并加強營養與鍛煉，脫發是可以避免的哦。

二級脫發

發際線有后移趨向，額頭顯得較高，這種狀況可以適當采用藥物止脫，如果是進行植發手術，可達到理想效果。

三級脫發

發跡線脫落明顯，屬于較為嚴重的脫發了，必須進行植發手術，如果不馬上進行治療，脫發會更加嚴重。

四級脫發

前額明顯禿發，整個頭部的頭發看起來非常稀疏、細軟，考慮進行植發手術。

五級脫發

前額及頭旋部位整體脫落，中間甚至形成斷帶，不過，通過植發手術可以建立正常的發跡線，并將脫發部位進行掩蓋。

六級脫發

前額部位基本脫落，脫發面積較大，有向后擴大趨勢，建議通過植發手術建立正常的發跡線和遮蓋頭頂，此外還可使用假發遮蓋。

七級脫發

作為脫發等級中最嚴重的情況，這種脫發已經嚴重到只剩后枕部和耳鬢周圍一圈頭發了，但即便如此，依然可以采用植發手術在前額植發，耳后則戴假發。這種植發手術需要種植的毛發較多，需要根據后枕部取出的毛囊單位數量計算。

很多MM并不清楚自己為何脫發，直到頭發脫落得比較嚴重了，就變得憂心忡忡。媽網百科總結了大部分MM的脫發原因，趕快對號入座吧。

1、內分泌失調

毛發的生長受多種內分泌激素的影響，當人體激素水平過高時，通常會引起脫發現象。

2、精神壓力大

長期精神壓力過大，會導致立毛肌收縮、頭發直立，毛囊毛乳頭變得營養不良，從而抑制頭發的生長。

3、營養不良

如果人體營養不良，頭發所獲得的營養勢必減少，營養不良會引起發質和發色的改變，最終導致頭發脫落。

4、物理性脫發

這種原因包括機械性刺激和接觸放射性刺激等。

5、過度染發燙發

過度燙發、染發會導致頭發攝入過多化學物質，引起發質變差、顏色變淺，甚至脫發。

6、感染細菌病毒

如果頭皮感染了細菌、病毒等，毛乳頭也會受損，頭發生長的環境變糟了，也就離脫落不遠了。

7、產后脫發

女性在生完寶寶后，由于體內激素水平的改變，供給頭發的營養會急劇減少，頭發變得不如孕期豐盈，這種生理性脫發也非常常見，但一般可在產后一年左右恢復。

8、先天性脫發

先天的發育缺陷導致的脫發一般不可逆，這種遺傳性因素往往也是頭發的大敵，會讓頭發變得越來越稀疏。

9、季節性脫發

一般夏季比秋冬季容易脫發，因為夏季氣溫高，毛孔擴張，導致頭發脫落。

明白了脫發的各種誘因后，我們來看看脫發有哪幾種類型，脫發類型是依據由脫發原因來劃分的，因此可以劃分為：

1、脂溢性脫發

由皮脂分泌旺盛所致，氣溫越高皮脂分泌越多，因此高溫夏秋季要比冬春季更為嚴重。

2、斑禿性脫發

脫落區域呈錢幣大小，圓形，大多在一年內可自然恢復，長出的新發呈纖細、柔軟，后恢復正常。

3、精神性脫發

精神緊張、憂郁、恐懼或失眠等會導致神經功能紊亂，毛細血管收縮，從而導致脫發，此時只要注意調節，可緩解脫發癥狀。

4、內分泌失調性脫發

產后、更年期、口服避孕藥等情況都會導致內分泌失調，引起脫發，值得注意的是，產后脫發一般無需特殊治療，可自行恢復。

5、營養性脫發

蛋白質缺乏、B族等維生素的缺乏、微量元素缺乏等都會引起脫發，此時注意補充營養，即可改善脫發癥狀。

6、食糖性脫發

食糖過量是會引起脫發的哦，因為糖在人體內會形成大量酸素，破壞維生素B族，干擾頭發的生長。

7、食鹽性脫發

食鹽過多會導致人體內水的潴留，讓頭發內滯留的水分過多，從而影響頭發生長。

8、化學性脫發

洗發劑、燙發劑、染發劑等美發化妝品中含有大量化學物質，可能引起脫發，此外，長期使用某些化學制劑如大霉素、別嘌呤醇等，也會導致藥物性脫發。

脫發是無數MM心頭的一大硬傷，畢竟頭發對女人的顏值有極為重要的影響，一頭烏黑盈亮的頭發是吸引男神的利器啊。如果你不幸出現較為嚴重的脫發現象，自己可以通過哪些方法進行緩解呢？快看看媽網百科給你準備了哪些實用tips吧！

1、改變分縫位置

常被陽光照的頭發縫兒會變得干燥，頭發也會變薄，不妨將分開的方向改變，既改變了發型，又避免因干燥引起的脫發。

2、補充營養

多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物時很多MM都知道的，像類、大豆、雞蛋、瘦肉以及海藻、貝類等，對頭發有極佳的滋養效果。

3、避免損害

染發、燙發和使用吹風機是讓頭發愛恨交加的事情，因為它們會讓頭發失去光澤和彈性，應該能不用就盡量用。

4、正確選擇洗發水

健康的頭發喜歡弱酸性的洗發水，不可堿性過強，如能與強壯頭皮與毛囊的護發品相結合，護發效果會更加明顯。

5、保持良好情緒

舒緩壓力的有效方法是經常深呼吸、散步、做體操等，以消除精神疲勞。另外，睡前泡腳、充足睡眠也對頭發的生長有幫助。

6、隔天洗發

洗發就是為頭發提供“糧食”，最好每1-2天進行一次，給頭發足夠的營養和消化時間，它才能長成你想要的樣子哦。

中醫認為，頭發和肝臟有密切關系，頭發脫落通常與肝臟異常脫不了干系，MM們應該明確脫發的原理，掌握脫發的預防方法，才能在脫發真正發生時有的放矢。

要預防脫發，就要注重養肝腎。因為肝腎虛則精血不足，頭發毛囊等不到充足營養，黑色素合成能力較差，導致白發、脫發等。相反 ，如果肝腎養好了，頭發自然烏黑濃密。

正常情況下，頭發毛乳頭中有豐富的血管，這些血管可以為毛乳頭、毛球提供營養，促進頭發生長激素順利合成，所以我們應該避免毛乳頭受到外界刺激，如激素水平改變、神經性刺激等，從而為頭發的生長創造健康環境。

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