焗油的好處是可以讓已經受損的頭發得到修復，并讓頭發得到深層呵護和滋養，特別是對于燙染后的頭發，焗油可以說是必須的。那么如果頭發是油性的，還能焗油嗎？親們不妨看看媽網百科怎么說。

油性頭發最好別去焗油哦，因為油性頭發本來就容易冒油，頭發沒幾天就黏糊糊地貼在頭皮上，如果再使用焗油產品，就更加貼著頭皮了，結果不僅不利于做造型，還嚴重影響美觀，讓顏值降低幾個level，這種分分鐘毀顏值的事情，你還想做嗎？

當然，如果MM們的發質真的受損嚴重，需要進行焗油護理，那么不妨先對油性發質進行調理，減少出油量，再看是否能焗油哦。

油性發質雖然與自身體質有關，但經過后天的調理，出油癥狀依然能得到一定的改善。從我們最易著手的日常生活來說，注意以下幾個要點，即使油性頭發也能讓大大減少你的麻煩咯。

1、保證充足睡眠

睡眠！睡眠！睡眠！重要的事情真的要說三遍，畢竟熬夜現象在油性頭發的MM們當中太常見了，這種不良的生活習慣直接導致頭皮環境惡化，讓頭發出油更嚴重呢。

2、調整內分泌

內分泌失調會引起頭發頭發生長環境異常，過多的油脂通過毛囊分泌到頭皮表面，導致頭發變油，所以調整內分泌，及時補充維生素及微量元素是必不可少的。

3、學會舒緩壓力

壓力過大不僅影響消化器官，還會影響神經，尤其是頭部神經，從而導致脫發，所以壓力的時候要通過合理的渠道進行減壓哦。

4、堅持適當運動

多運動可以讓體內血液循環加快，有利于身體的新陳代謝，從而讓頭皮環境更健康，出油的癥狀也會大大減少呢。

5、使用合適的梳子

油性頭發的MM最好不要用塑膠梳子，因為這種梳子容易產生靜電，不利于梳頭。木質梳子、牛角梳就是不錯的選擇。

6、警惕刺激性藥物

有些太過刺激的藥物同樣會引起出油、脫發，所以日常用藥要注意看說明，如果是藥物性脫發，在停藥后通常能夠恢復，MM們不必太擔心。

說到洗頭頻率，有的MM說油性頭發就要多洗頭才能把油去除干凈，有的MM又說要少洗頭才能減少掉發，那么到底哪種說法正確？油性頭發幾天洗一次頭比較合適呢？

其實油性頭發最合適的洗頭頻率是兩天一次。這樣既避免了每天洗頭的麻煩，又不至于讓頭發太過油膩。

洗頭的時候，注意要動作要輕柔，可以輕輕按摩頭皮，但不要用尖利的指甲刮破頭皮，引起炎癥。洗完頭也不要用吹風機，因為油性頭發與頭皮干燥缺水脫不了干系，如果再用吹風機，出油就更厲害了。

洗完頭后出門，記得戴定遮陽帽，因為頭皮經過暴曬也會加重出油程度哦。

要洗頭就必須選擇合適的洗發水，市面上的洗發水非常細分，專門針對油性發質的洗發水已經給MM們提供極大地選擇空間了。那么這類洗發水有哪些特點呢？MM們如果不知道如何挑選油性頭發適用的洗發水，趕緊到媽網百科上來看看。

在針對油性頭發的洗發水方面，選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗發用品，是個不錯的choice，比如洗發水中含有硫磺、酮康唑扥化學成分，就可以很好地改善出油問題。

另一方面，洗發水不僅要有利于控油，還應有良好的去油能力，具體使用效果如何，還需要MM們自己多次嘗試，不斷比較，從而找到讓自己感覺最舒適的哪款洗發水哦。

需要注意的是，不管哪種洗發水，都不能阻止你的頭發出油。因為頭發出油是自身毛囊的分泌問題，洗發水只能部分減輕出油癥狀，真正根治出油問題還需要將醫療手段、飲食手段與護理手段（比如正確選擇洗發水）相結合。

頂著一頭油膩膩的頭發是MM們萬萬不想要的，要讓頭發時刻保持清爽，除了用對洗發水外，還必須掌握一些應急的去油小竅門。想知道嗎？趕快往下滑吧！

1、用醋洗頭

醋可以幫助頭發恢復柔順，每次洗頭時用醋打濕頭發，再輕揉2-3分鐘，可以很好地控制油脂分泌哦。

2、洗頭時中加鹽

鹽也有控油去油的作用，在洗頭水中加入幾匙鹽，輕輕按摩頭皮，出油癥狀會有一定改善。

3、補充維生素

油性發質的人體內大多缺乏維生素B2、維生素B6等，所以油性頭發MM不妨去醫院開點維生素類藥物，服用后也有很好的改善。

4、用溫水代替熱水

熱水雖然對油脂的溶解力較強，但往往容易傷害頭皮，導致出油更嚴重，用溫水代替熱水洗頭，對頭皮反而更健康。

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