桃子是很多人都非常喜歡的水果，那紅彤彤的顏色，飄香的味道，甜嫩可口的果實(shí)，一口咬進(jìn)嘴，甜津津的果汁，頓時(shí)讓身處30多攝氏度的你倍感清涼！豈料，很多人貪嘴，管不住自己的嘴巴，桃子很美味，但是一下子就吃多了，看著大家一手拿著一個(gè)桃子在啃，實(shí)在是不得不來跟大家嘮叨一下桃子吃多的危害。是的，你沒有看錯(cuò)，桃子吃多了危害多多，想知道具體有哪些危害，那就不要錯(cuò)過下面的精彩內(nèi)容了哦。

【容易腹脹】桃子雖然性溫，但是吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統(tǒng)疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。另外，吃桃前一定要將桃洗凈，以免引起皮疹或?qū)⑻颐牒粑?，引起咳嗽、哮喘等病癥。

【容易上火】桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應(yīng)過多食用，否則容易"火上澆油"，誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。

【容易拉肚子】桃子的果實(shí)中含有大量的果膠，有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。

桃子夏天熱賣的水果，那紅彤彤的表皮下，隱藏著非常鮮甜脆口的果肉，閑來無事的時(shí)候，在家里面享受著空調(diào)，拿著剛洗干凈的桃子來啃，保證可以讓你心情愉悅倍兒爽！雖然說桃子的味道可口，并且營養(yǎng)價(jià)值高，但是它的性質(zhì)就決定了它是不能吃太多的。自知桃子不能過量食用，但是很多人都并不清楚桃子吃多少為妙，針對(duì)大家的疑惑，媽網(wǎng)百科就來給大家科普一下這方面的知識(shí)。

問：桃子一天能吃幾個(gè)？

答：桃子味甘性溫，不應(yīng)過多食用，否則容易"火上澆油"，誘發(fā)腹脹、腹痛等，也會(huì)容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議大家最多每天三個(gè)，過量就不好了。也不要一起吃，分開來吃，三餐前后。

另外，最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

桃子是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，一說起桃子，相信很多人都會(huì)在腦海里面想到是它那甜津津的桃汁，那甜味果斷能夠挑戰(zhàn)吃貨的味蕾。成熟之后的桃子更是紅彤彤的，通體能散發(fā)出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，讓人好生歡喜！看著這樣的一種水果，是否可以空腹吃呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普一下這方面的知識(shí)。

問：桃子可以空腹吃嗎？

答：桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃，最好不要空腹吃。胃酸的pH值是2，比所有食物的酸性都強(qiáng)，只要水果不是大量吃，例如一次吃八顆十顆的橘子，或喝大量檸檬汁，都不致於產(chǎn)生太多酸而傷胃的情況。另外飯前空腹吃水果，還會(huì)影響正餐的質(zhì)量。時(shí)間一長，不是缺這個(gè)營養(yǎng)素，就是缺那個(gè)營養(yǎng)，很容易引起消化不良，特別對(duì)影響到孩子的成長，不利于孩子的健康發(fā)育呢！

夏天來了，如此炎熱的天氣，即便是山珍海味都不能喚起大家的食欲。雖然大家都沒有什么食欲，但是吃水果熱高潮可是一浪接一浪哦。不想吃油膩的東西，水果就能幫助大家很好的調(diào)節(jié)胃口了。說到水果，夏天水果有很多，桃子就是其中一種。夏天是桃子上市的旺季，很多人都非常喜歡吃。但是桃子不是你想吃就能吃，有一些人是不適宜進(jìn)食桃子的。想知道桃子哪些人不可以吃，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

1、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

2、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

4、在上面章節(jié)我們已經(jīng)知道了，桃子屬于發(fā)物，因此吃桃會(huì)引發(fā)過敏的人群，當(dāng)然也要忍住誘惑啦。

皮膚暗沉好心塞，夏天護(hù)膚麻煩多！相信不少女同胞都有這樣的一種困擾，那就是很喜歡出去外面蹦跶，但是太陽公公當(dāng)空照，一下子就曬黑了，還真難受！這個(gè)時(shí)候不妨多吃點(diǎn)桃子，因?yàn)樘易佑胸S肌美膚作用，不用花錢買護(hù)膚品，天然護(hù)膚是不是好贊呢！桃子算是夏天里面較受歡迎的一種水果了，桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，因此吃桃能防治貧血，沒想到桃子還真的是女同胞的珍寶呢！吃桃子是一件非常平常的事情，但是你們可知道桃子搭配有講究，有些食物是不能與桃子同食的？如果你略知一二，但是并不全曉，或者是根本從未聽說，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

1、桃子不宜與鱉肉、龜肉同食。

2、桃子與燒酒：使人昏迷，會(huì)導(dǎo)致死亡。

3、吃桃子后，不能喝茶，容易引起腸胃功能紊亂。

4、吃桃子后，不要同時(shí)喝過多的水，否則易腹瀉。

5、內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃，嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經(jīng)過多忌食。

桃子是夏季常吃的一種水果，紅彤彤的顏色，甘甜爽口的口感，飄香的味道，頓時(shí)能夠?qū)⑼愃霘?！購買桃子是常見的事情，但是桃子買回來應(yīng)該怎么保鮮，大家是否有想過呢？直接把它放在冰箱就ok了？NO！桃子放冰箱久了會(huì)變酸，而且放的久了可能會(huì)變味，影響進(jìn)食的口感。那么桃子怎么科學(xué)保鮮呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家支支招！

【常溫保存方法】桃子里的糖分在30度時(shí)比較豐富，如果放在冰箱里，由于溫度過低，可能造成糖分變少，所以如果想要吃甜桃的話，最好放在常溫下，不要放在低溫的冰箱里。

【化學(xué)貯藏保鮮方法】桃子在貯藏期間，常常因?yàn)楹指《鹛易哟罅扛癄€。在桃子貯藏前，若用質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.1%的苯菌靈懸浮液在40℃的溫度條件下浸泡25分鐘，可預(yù)防桃子的腐爛，不過這種桃子的保存方法不為大家所推崇。

保鮮注意事項(xiàng)：

1、不要接觸水，接觸水之后，最好擦干凈，以免水分與桃子長時(shí)間接觸而弄爛桃子。

2、不要和壞桃放在一起，壞桃上面可能有蟲，好桃和壞桃放在一起，也可能會(huì)"傳染"。所以如發(fā)現(xiàn)有壞桃，最好檢出來，以免禍及好桃。