香茅草，又稱包茅，屬于禾本科多年生草本植物。它是一種常見于亞熱帶地區的香料植物，因其天然的檸檬香味而得名“檸檬草”。

香茅草喜好高溫多雨的氣候，適宜在陽光充足、排水良好的肥沃土壤中生長。它主要分布于中國云南省滇南地區，以及陜西、甘肅和西南地區，昆明附近的野外也有分布。

香茅草的主要利用部位是葉片，提煉精油時葉鞘也可利用。其用途包括：

優質香茅草應具備以下特點：

香茅草是一種兼具香料、藥用和觀賞價值的多功能植物，其獨特的檸檬香氣和廣泛的用途使其在日常生活中備受青睞。

材料：鮮魚1條500克、新鮮香茅草2條、青檸檬3個、辣椒少許、鹽2克、油10克、燒烤汁10克、魚露10克、米酒5克、紅糖5克、沙姜、生姜各1塊、白胡椒粉5克。

做法：

1、鮮魚宰殺，把魚的鱗片去掉，用刀從后背切入直至魚頭，掏出內臟，沖洗干凈。瀝干水。使魚身可以平鋪，這樣腌制的時候，入味就比較均勻了。

2、取一個平盤，將魚放入盤中，加入鹽、白胡椒粉、米酒、魚露、生抽、燒烤汁，沙姜、與生姜拍碎加入其中，取一個青檸檬切開，擠汁，用手將調料抹勻魚身，靜置腌制1個小時入味。

3、香茅草小心洗凈，用刀將香茅的較硬的莖部切下，塞入魚肚中，剩下的青檸檬也切成對半，塞入魚肚中，將魚肚合攏。

4、再用香茅草葉將魚包卷起來，表面淋上油、撒上少許鹽，再撒上辣椒碎，再用錫紙包裹好，送入預熱200度的烤箱烤制30分鐘。

香茅與沙姜：香茅也叫檸檬草，如果買不到新鮮的香茅，可以檸在超市的花草茶柜臺購買曬干的香茅，也就是檸檬草。香茅可以驅蟲，在夏天用來可以在家里點燃一些檸檬草，驅蚊，是非常天然的蚊香哦。沙姜表面光滑，肉色顯白，細聞芳香撲鼻，煮魚、海鮮類等腥物，可以采用生姜去腥，沙姜提香的方法。

香茅烤雞是一道充滿東南亞風味的美食，其獨特的香茅草香氣與雞肉的鮮嫩多汁完美結合，令人垂涎欲滴。以下為詳細的制作方法，分為兩種不同的烤制方式，供您選擇。

香茅烤雞的獨特風味源于香茅草的清新香氣與調料的完美融合，無論是家庭聚餐還是朋友聚會，這道菜都能成為餐桌上的亮點。

參考來源：Food Network

香草烤羅非魚是一道結合了香草清香與魚肉鮮嫩的美味佳肴。這道菜通過使用多種香草和調味料，使魚肉的風味層次更加豐富，令人一嘗便難以忘懷。以下是詳細的制作步驟和所需材料。

將姜切成碎粒，放入一個較大的容器中。加入廣東米酒和300毫升水，攪拌均勻，制成姜米酒備用。

香草烤羅非魚以其獨特的香氣和鮮嫩的口感，成為一道令人難以抗拒的美食。通過簡單的步驟和豐富的調味料，即可輕松在家制作出這道充滿異域風情的佳肴。

香茅草（Cymbopogon citratus）是熱帶地區最重要的香料作物之一，原產于東南亞的亞熱帶地區。在中國，云南省的西雙版納和德宏州是香茅草的主要種植區域。這種植物以其獨特的檸檬香氣而聞名，廣泛應用于食品、藥物和驅蟲領域。

香茅草可以提取香茅油，其主要化學成分包括香草醛、香草醇和香葉醇。其中，香草醛是一種重要的食品香料，常用于食品工業中增添香氣。香茅油是通過蒸餾香茅草的葉片和莖部獲得的，屬于純天然產品。

在印度傳統醫學中，香茅草被廣泛用于治療發燒和傳染性疾病。它具有殺菌、消炎、舒筋活絡、緩解頭痛和止腹痛等功效。這些特性使其成為一種多用途的天然草藥。

香茅油是防蚊油的主要成分，其氣味能夠有效驅趕吸血蚊子、扁虱和跳蚤等昆蟲。研究表明，10%濃度的香茅油可以持續驅蟲約1小時。由于香茅油是無毒的天然物質，許多人選擇它作為避蚊胺等化學驅蚊劑的替代品。

香茅油通常與其他天然驅蟲劑如貓薄荷、雪松油和薄荷油混合使用，以增強驅蟲效果。需要注意的是，香茅油的作用是驅散昆蟲，而非對其造成傷害，因此不屬于殺蟲劑。

以香茅為主要成分的驅蟲劑由于不含有害化學物質，通常不受環境保護組織的嚴格控制。這種天然驅蟲方式既有效，又對環境友好。

蚊子和跳蚤是許多危險疾病的傳播媒介，通過使用香茅油等天然驅蟲劑，可以有效降低這些疾病傳播的風險。

香茅草不僅是一種重要的熱帶香料作物，還因其藥用價值和驅蟲功能而備受關注，是一種兼具實用性和環保性的多功能植物。

需要的原料有三黃雞1只（700-800g，盡量不要太大）；老抽2勺；生抽4勺；蠔油1勺；糖飴1勺；檸檬半個；蔥半根；蒜5瓣；姜5片；干香茅草4g；黃姜粉1g；米酒2勺；鹽適量；老抽一勺；蜂蜜1勺

做法：

1、三黃雞700-800g，盡量不要太大，洗干凈，擦去水分，去頭和爪子

2、姜切片，蔥切斷，蒜剝好就行，檸檬半個，擠汁，皮切成丁

3、雞肚子里抹鹽，不用很多，抹勻就好。把2g香茅草，蔥姜蒜塞到雞肚子里，用牙簽把雞屁股封住（牙簽兩頭可以插個檸檬皮，這樣就不用松動了）

4、醬油，老抽，蠔油，糖飴，檸檬汁，2g香茅草，姜黃粉和米酒混合

5、把雞放入4的混合液里，按摩5分鐘

6、準備塑料袋，把雞放進去，然后把4的混合液也倒進去，把口袋里的空氣盡量擠干凈，讓袋子里成一種半密封的狀態，方便入味

7、冷藏至少12個小時，如果能冷藏24小時最好。

8、冷藏1天后，取出雞 ，去掉雞身上的調料，一勺老抽——蜂蜜混合，用刷子刷再雞身上，風干10-15分

9、把雞翅尖，和雞腿根包好錫紙，以免烤糊

10、烤箱預熱200度，熱風+旋轉檔，烤20分鐘，轉到170度再烤30分鐘

還有另外一種做法是這樣的。

先將雞宰殺煺毛，去內臟，清洗干凈，斬去腳爪，從背部開刀，去骨，用鹽搓揉雞身，抹醬油 10克上色。香茅草 50克、金芥、野香菜、香菜、辣椒、花椒葉、姜、蔥、蒜、胡椒粉、鹽 、醬油 20克入碗，兌成香汁。

然后將雞捶松，反復抹上香汁，香汁渣填入雞腹內，用香茅草捆扎成全雞狀，上竹架夾好，放在木炭火上烘烤，邊烤邊刷上豬油。待雞烤熟、香茅草烘干，解開竹架，改刀裝盤即成。

若有條件，用“掛爐烤”最佳。爐溫要先高些，使雞上好色，再改中火慢烤至熟。雞入爐后，要不斷地使其轉動，以便上色均勻。