不少人都喜歡到超市里購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)成的西梅汁飲用，可是隨著如今的食品安全越來(lái)越使人擔(dān)憂(yōu)的情況下，要想飲用到安全健康的西梅汁何不自己動(dòng)手呢？下面媽網(wǎng)百科教你怎么動(dòng)手做美味的西梅汁。

天然西梅汁的做法：

材料：西梅12個(gè)左右、冰糖15-20粒、清水1升

步驟：

1、西梅用鹽水泡10分鐘，再用鹽搓外皮，搓掉白霜，減輕生澀的味道。

2、用小刀從中間切開(kāi)。是離核的，去核很輕松。

3、再對(duì)半切一刀，切成小塊放在單柄鍋里。

4、放入15-20粒冰糖和1L的水，這個(gè)量的冰糖使得成品有一絲絲的甜味，又不會(huì)喧賓奪主，破壞了原本的酸甜。

5、大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘以上，果肉煮軟，水成為粉紅色，就可以裝進(jìn)瓶子里啦。冷藏后更好喝。

小貼士

煮的過(guò)程里西梅原本黃色的肉會(huì)越發(fā)變得粉嫩，水也會(huì)染上好看的粉紅色。成品的西梅汁要比別的果汁更濃稠一些。連著果肉一起倒進(jìn)大罐子里，還會(huì)再繼續(xù)泡出很濃的味道來(lái)。口感厚厚的酸酸的，很爽口，冰鎮(zhèn)更好喝。

蘋(píng)果西梅汁的做法：

原料：蘋(píng)果1/2個(gè)，西梅露50毫升。蜂蜜2大匙。冷開(kāi)水適量。

步驟：

1、將蘋(píng)果洗凈，去皮及核，切成小塊備用。

2、將蘋(píng)果放入果汁機(jī)中，加入西梅露、蜂蜜、冷開(kāi)水?dāng)嚧蚓鶆颍纯傻谷氡酗嬘谩?/p>

西梅汁在歐美流行已有100多年的歷史，在許多歐美國(guó)家，西梅汁以其功能性和富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等特點(diǎn)，早已成為諸多家庭必備的飲品。

吉仕樂(lè)是國(guó)內(nèi)首個(gè)純天然功能性營(yíng)養(yǎng)果汁品牌，致力于將歐美的健康飲食風(fēng)尚帶入到中國(guó)，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)純天然功能性營(yíng)養(yǎng)果汁產(chǎn)品的空白。

吉仕樂(lè)品牌從一推出就已經(jīng)走在市場(chǎng)的最前沿，不僅順應(yīng)國(guó)際上純天然功能性健康果汁發(fā)展的潮流，同時(shí)也在引領(lǐng)國(guó)內(nèi)純天然功能性健康果汁的發(fā)展。尤其是食品安全問(wèn)題頻出的環(huán)境下，吉仕樂(lè)系列產(chǎn)品已開(kāi)始凸顯他的價(jià)值所在、市場(chǎng)潛力及前瞻性，純天然功能性健康果汁產(chǎn)業(yè)必將成為未來(lái)市場(chǎng)的主流。

吉仕樂(lè)西梅汁萃取純天然西梅水果原汁精制而成。非藥物、非保健產(chǎn)品，是純功能性果汁。不僅適合追求純凈生活的大眾人群，更適合特殊人群，如孕產(chǎn)婦、老人以及青少年等。

網(wǎng)友凌楓的夏天評(píng)價(jià)：很不錯(cuò)，寶寶堅(jiān)持在喝，便便也正常了。

網(wǎng)友波妞她爸評(píng)價(jià)：給寶寶緩解便秘的，效果可以，但味道不是很喜歡，要多次少量的喂。

在美國(guó)、加拿大以及一些歐洲國(guó)家，西梅汁是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。而地捫西梅汁是美國(guó)著名的西梅汁，其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效均很不錯(cuò)，且口感極佳，因此，其也是備受大眾青睞的一種果汁飲品。

西梅汁，顧名思義就是由西梅榨汁而成的，由于西梅干果進(jìn)入中國(guó)較早，其以其獨(dú)特的口味和口感，已經(jīng)成為眾多時(shí)尚人士所鐘愛(ài)的食品，其實(shí)，在歐美國(guó)家，由西梅果實(shí)制作而成的西梅汁的豐富營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特功能才更加被消費(fèi)者廣泛認(rèn)可。然而，也正是因?yàn)槲髅分絹?lái)越受到廣大群眾的青睞，其的品牌也是越來(lái)越多了。而地捫西梅汁正是其中一種，其是美國(guó)知名品牌，其的銷(xiāo)量也很是不錯(cuò)哦。

地捫西梅汁果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質(zhì)、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，其是一種健康的果汁飲品。此外，西梅汁對(duì)人體和大腦的抗衰老效果也很好。建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤玫貟形髅分涞男Ч苁遣诲e(cuò)哦。

但是，不可過(guò)量的食用哦，不然會(huì)引起腸胃不適或腹瀉等癥，從而使身體不適。

西梅果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質(zhì)、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，是現(xiàn)代人健康的最佳果品，故有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之美譽(yù)。而市面上的西梅汁品牌花樣繁多，到底哪種西梅汁牌子比較好呢？我們來(lái)看看網(wǎng)友們?cè)趺凑f(shuō)吧！

1、媽網(wǎng)網(wǎng)友a(bǔ)pple tree：吉仕樂(lè)西梅汁不錯(cuò)，朋友推薦的！

2、媽網(wǎng)網(wǎng)友七七：SUNSWEET日光牌的西梅汁酸甜可口，很好喝，喜歡！像酸梅湯的味道，清腸效果非常之明顯效果很好。

3、媽網(wǎng)網(wǎng)友粘粘粘粘：美立方的西梅汁最好喝了，而且有營(yíng)養(yǎng)。

4、媽網(wǎng)網(wǎng)友小飛兒：SUNSWEET和DEL MONTE我都喝過(guò)，感覺(jué)效果差不多。對(duì)便秘確實(shí)效果好。

以上，是媽網(wǎng)網(wǎng)友給出的西梅汁哪個(gè)牌子好的一些食用心得，希望能幫到大家解決西梅汁哪個(gè)牌子好這個(gè)問(wèn)題。

西梅果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質(zhì)、抗氧化劑及膳食纖維，而且不含脂肪和膽固醇，是現(xiàn)代人時(shí)尚健康的最佳果品，所以西梅有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之稱(chēng)。西梅含有很高的抗氧化劑鐵，位居水果和蔬菜之冠，對(duì)抗氧化和美容有卓越功效。

喝西梅汁還可以緩解便秘，在美國(guó)，加拿大以及一些歐洲國(guó)家，已經(jīng)有了很多年的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。醫(yī)生也會(huì)向有便秘的病人推薦食用西梅汁。

根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究表明，便秘的發(fā)生絕大多數(shù)是因?yàn)槟c道缺乏足夠多的主動(dòng)蠕動(dòng)所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運(yùn)動(dòng)能力，增加排便次數(shù)。另一方面，西梅汁在體內(nèi)合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并減少了腸的蠕動(dòng)時(shí)間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作用并且對(duì)腸內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物。正因?yàn)槿绱耍髅分哂辛丝焖倬徑獗忝氐奶厥夤πА?/p>