菊花金銀花枸杞茶的功效與作用
菊花金銀花枸杞茶的功效與作用都有哪些呢？明目？降火？還是排毒呢？其實，菊花金銀花枸杞茶都具備這三種功效，除此外，還對人體有多種好處。下面就來剖析菊花金銀花枸杞茶的功效與作用：
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關注了。
金銀花茶的功效與作用
1、 抑制各種病毒。金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、抗炎消腫。金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用
3、清熱解毒。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
不管是已經有上千年歷史的茶葉的沖泡方法，還是近些年興起來的養生保健茶的沖泡方法，其都大有講究。那么作為養生保健茶大家族的其中一員的菊花金銀花枸杞茶的沖泡方法是怎樣的呢？如下：
金銀花枸杞茶的沖泡方法其可分為簡單的沖泡方法和復雜的沖泡方法。若你想好喝的話，那當然是復雜的沖泡方法比較好；若你想菊花金銀花枸杞茶的功效發揮得淋漓盡致的話，那當然是復雜的沖泡方法比較好；若你想簡單點的話，那當然就簡易的沖泡方法好咯；若你趕時間的話，那當然也是簡易的沖泡的方法比較好咯。下面來看看簡易沖泡方法和復雜沖泡方法的具體操作步驟：
簡易的菊花金銀花枸杞茶的沖泡方法
把枸杞、金銀花、菊花放漏網中小心沖洗干凈，然后放在杯中，用沸水沖泡即可。
復雜的菊花金銀花枸杞茶的沖泡方法
首先，將三種材料中小心沖洗干凈，然后枸杞加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花和金銀花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。
不管是簡易的沖泡方法，還是復雜的沖泡方法，總有人選擇。對于懶人或者是忙碌的上班一族來說，相信大多數情況下都會選擇簡易的沖泡方法；對于想陶冶情操的人或者將更好喝的人來說，一般都會選擇復雜的沖泡方法。
雖然說菊花金銀花枸杞茶具有養生的功效，對于女性來說是種不可多得的養顏之茶飲。但是我們不能因為其頭頂的光環，就忽略它的副作用，就忽略了它的宜忌人群。那么菊花金銀花枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
菊花金銀花枸杞茶的適宜人群：一般人都適宜飲用，但尤其適合那些長期在辦公室對著電腦工作的上班一族，因為菊花金銀花枸杞茶具有明目護眼的作用，可以幫助此類人群緩解眼睛疲勞，預防近視眼或者預防近視加深。
菊花金銀花枸杞茶的禁忌人群：
1、脾胃虛寒者忌喝。由于菊花金銀花枸杞茶偏寒，飲用過多對身體也會造成損傷，特別是脾胃虛寒者，食用后更是對腸胃的吸收功能造成更大的損失，建議脾胃者多吃溫補性藥性。
2、慢性腫瘍和潰瘍癥者忌喝。飲用菊花金銀花枸杞茶，患有長期患有慢性腫瘍和潰瘍癥者容易就出現低燒不退、瘡瘍塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等癥狀，這個時候需要補性藥性，金銀花是絕對不能服用。
3、幼嬰孕婦忌喝過多。幼嬰腸胃還正處于發育階段，不適宜飲用像菊花金銀花枸杞茶寒性強的食物，否則會造成吸收能力低下，容易腹瀉等不良反應，孕婦也要少食用菊花金銀花枸杞茶，它會對胎兒產生不良的反應，十分不利于安胎。
4、經期女性忌飲。經期是女性朋友一個很特別的時間段，這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那當然菊花金銀花枸杞茶自然不要食用了。
菊花金銀花枸杞茶孕婦能喝嗎？孕婦最好不要飲用咯，因為此款茶飲偏涼性。
大家都知道孕婦是個特殊的群體，因此在飲食方面要尤其注意，若稍不留神，就會危害到體內的小生命。那么孕婦在飲食方面有哪些禁忌呢？孕婦是否適合喝菊花金銀花枸杞茶呢？孕婦是不適宜喝的。為什么呢？
菊花金銀花枸杞茶，是融合了菊花、金銀花和枸杞，這三者都是常見的中藥材和花茶，菊花性涼，因此具有降火的功效；金銀花性涼，因此具有清熱解毒的功效；枸杞性溫，具有滋補的功效。而菊花金銀花枸杞茶融合了這三者，因此總體來說其是偏涼的。若孕婦食用偏涼性的食物，少量或許不會有大的影響，但是大量的話就會危及到胎兒的性命了。
因此，媽網百科提醒各位孕媽媽們，不要因為愛美，也不要因為貪吃，就做出危害自己健康和胎兒健康的行為。不管是菊花金銀花枸杞茶還是其他花茶，孕婦最好還是不要飲用，多喝白開水為好。
菊花金銀花枸杞茶可以長期喝嗎？最好不要長期喝咯，因為此款花茶偏涼。
媽網從網上搜集了部分網友的看法，下面來看看她們都說了些什么吧！
網友一：金銀花在配方中常與菊花配伍且具有解毒功效，且這三種中藥都沒有微毒，而且不相沖，其中金銀花和菊花常用來做消暑的涼茶材料，而枸杞常在一些食補中見過，當然也有人用來泡茶，所以我認為這些東西可以長期喝。
網友二：這個菊花清熱，平肝陽的，金銀花主要是清熱解毒的，，枸杞可以補腎陰，可以喝的，但是最好是不要長期飲用，金銀花比較寒涼，長期飲用的話話損傷脾胃的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。
網友三：菊花、金銀花可以泡水喝，長時間的飲用沒有問題。注意枸杞常喝可能是會腹瀉。不過你說的軟件開發可能是坐的比較多，睡眠不足用腦過度。建議用：黃芪12克。酸棗仁15克，菊花、金銀各六克，大棗3個泡水常飲效果很好的。對于你的睡眠，氣血不足很有好處的。
綜上所述，菊花金銀花枸杞茶雖然可以長期喝，但是要控制好量，但是不管怎么說，還是不要長期飲用一樣東西。
大家都知道隔夜的茶水最好不要再喝了，那么對于具有養生保健作用的菊花金銀花枸杞茶隔夜了還能喝嗎？最好還是不要喝咯。
雖然說菊花金銀花枸杞茶中的金銀花被選為預防甲流的中藥配方；雖然說菊花金銀花枸杞茶具有養生保健的功效；雖然菊花金銀花枸杞茶中的金銀花可清熱解毒、疏散風寒；雖然菊花金銀花枸杞茶中的金銀花比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來說，金銀花性味甘寒，不傷脾胃。
但菊花金銀花枸杞茶茶并不是所有人都適合飲用。對于脾胃虛寒者(如經常肚子疼、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)不宜用菊花金銀花枸杞泡水。
還有一點很重要的是，菊花金銀花枸杞茶隔夜了是不能喝的，因此隔夜的菊花金銀花枸杞茶會產生部分對人體有害的物質，若一意孤行飲用的話，可以會造成腹瀉等等身體不適的癥狀。
因此，為了身體的健康，放棄那不舍得浪費的觀念，菊花金銀花枸杞茶隔夜了就別喝了，否則將會得不償失的。