西餐牛排是西餐里面必不可少的一種食物，西方的西餐牛排傳入到我們國內后，大家對于西餐牛排的接納度也較高，因此吃西餐牛排已經成為一種常見的飲食方式。吃牛排的過程是一個非常享受的過程，在愉悅的音樂聲中吃上酥香可口的牛排，真的讓人倍感放松。牛排不僅是講究做法，也講究吃法，連牛排的配菜和調味料也是非常講究的哦。那么西餐牛排配菜有哪些呢？媽網百科馬上為大家揭曉。

1、馬鈴薯：馬鈴薯泥或烤馬鈴薯、馬鈴薯條，三者擇一：前食用時可加肉汁調味；后者食用食用刀切開，可以涂上少許牛油或食鹽調味。

2、蔬菜：大多是洋蔥、西紅柿、胡蘿卜、西蘭花、蘆筍、荷蘭豆、蘑姑等。

3、蘑菇：數片小蘑菇。

4、海鮮：比較高級的牛排餐的佐料會提供海鮮，例如一隻龍蝦尾、或兩隻炸明蝦，通常稱作海陸大餐。

媽網百科碎碎念：牛排一般都會配有醬汁與牛排同吃。有黑椒汁、蘑菇汁、淡黃色的邊尼士汁、白汁、還有棕色的布朗少司等。還有就是酒水，一般是紅酒最適宜喲。

吃西餐牛排，似乎已經成為一件比較常見的事情了。雖然說吃牛排看起來非常高大上，但是個中的注意事項你又了解多少呢？其實吃西餐牛排是非常講究吃法，如果不注意吃的禮儀，很容易就會貽笑大方哦。那么西餐牛排怎么吃比較好呢？就讓萬能的媽網百科來給大家詳細介紹一番吧。

一份牛排擺放在面前，首先需要備好牛排刀叉。正確的姿勢是左手拿牛排叉，右手拿牛排刀。然后就是根據自己的具體情況選擇合適的牛排大小，用叉子定住大塊的牛肉，然后用刀慢慢的切，切好以后直接將叉著的部分放入口中。使用刀叉進餐時，從外側往內側取用刀叉，要左手持叉，右手持刀。切牛排應由外側向內側切。一次未切下，再切一次，不能向拉鋸子方式切，亦不要拉扯。切肉要大小適度，不要大塊塞進嘴里。

媽網百科碎碎念：吃西餐的時候大家要閉口嚼，所以大家在切的時候不要切太大。中途要停止用餐的話需要把刀叉八字擺放，如果用餐完畢，則將刀叉并列放置于盤中。

在日常生活中，我們經常會在電視廣告里面看到香酥可口的牛排，真的是沒辦法不嘴饞啊，此處應該來份真牛排才對啊！但是很多人就會覺得去西餐廳吃牛排很奢侈，所以一直不敢輕易去嘗試，其實我們在家也能動手DIY出美味的西餐牛排哦。不信嗎？媽網百科馬上為大家奉上西餐牛排的自制做法。

主料：牛排200克

輔料：土豆半個、西蘭花4小朵、圣女果1個、洋蔥1/4個

調料：食鹽1/3小勺、老抽半小勺、黑胡椒適量、黃油20克、香草適量、黑椒汁60克、蘇打粉1/4小勺、紅酒60克

做法：

1、牛肉用松肉錘錘松；

2、置于碗中，加入紅酒、鹽、小蘇打腌漬2小時；

3、電餅鐺內放入黃油；

4、下盤加熱至200度時，下入牛肉煎制，煎制的時間取決于你想要的生熟程度，一般三成熟兩面各煎30秒，五成熟1分鐘，七成以上2-3分鐘；

5、翻面再煎，即可將牛肉取出；

6、土豆切塊、西蘭花撕小朵、圣女果對切、洋蔥切片；

7、電餅鐺重新加熱，下盤加熱至200度時，下入各種蔬菜煎熟，加少量鹽、黑胡椒碎與香草碎炒勻；

8、將煎好的蔬菜與牛排擺盤，黑椒汁加熱后澆在牛排表面即可。

西餐牛排已經成為越來越多人都喜歡吃一種食物，雖然名為外國人的食物，但是大部分的國人已經接納這種吃牛排的飲食方式，每逢到餐廳，幾乎都要點牛排。西餐牛排不僅味道鮮嫩可口，還富含營養哦。那么究竟這個西餐牛排有哪些的營養價值？媽網百科馬上為大家科普一下這方面的知識。

1、牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；

2、牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

媽網百科碎碎念：牛排屬于溫熱性食物，因此過量食用牛排是會上火的，如果是烤的或比較辛辣的就更容易上火了，因此容易上火的人士還是少吃為妙喲。

西餐牛排味道可口，加上營養價值豐富，因此很多人都喜歡吃。相信大家都知道牛排的成熟度是直接影響到口感和味覺。由于各地飲食文化的習慣有所不同，對牛排生熟度要求亦不同。那么西餐牛排幾分熟好吃？媽網百科馬上為大家詳細解答一下這方面的疑問。

生熟程度以奇數區分，主要分為：

近生牛排（Blue)：正反兩面在高溫鐵板上各加熱30~60秒，目的是鎖住牛排內濕潤度，使外部肉質和內部生肉口產生口感差。

一分熟牛排（rare）：牛排內部為血紅色且內部各處保持一定溫度，同時有生熟部分。

三分熟牛排（mediumrare）：大部分肉接受熱量滲透傳至中心，但還未產生大變化，切開后上下兩側熟肉棕色，向中心處轉為粉色再然后中心為鮮肉色，伴隨刀切有血滲出。

五分熟牛排（medium）：牛排內部為區域粉紅可見且夾雜著熟肉的淺灰和綜褐色，整個牛排溫度口感均衡。

七分熟牛排（mediumwell）：牛排內部主要為淺灰綜褐色，夾雜著少量粉紅色，質感偏厚重，有咀嚼感。

全熟牛排（welldone）：牛排通體為熟肉褐色，牛肉整體已經烹熟，口感厚重。

近生牛排，大家是不是已經在腦海里面想象把一塊血粼粼的牛排往嘴里送了呢？其實正宗的三分熟牛排，是看不到血汁的，所以不要被其他人誤導了哦。如果是自己想要做一份美味的西餐牛排，那么在整個制作過程中怎么知道西餐牛排幾分熟呢？萬能的媽網百科就來給大家支支招，教大家判斷西餐牛排的成熟度。

一般來說，想要快速判斷牛肉屬于幾分熟，我們可以用手按按肉肉，感覺一下牛排肉的軟硬程度。越軟說明越嫩，越硬說明肉肉已經煎得很老了哦。

另外，大家也可以根據牛排的外貌顏色來判斷生熟程度：

熟牛排：牛排內部為褐色。

七分熟牛排：牛排內部主要為淺灰綜褐色，夾雜著粉紅色。

五分熟牛排：牛排內部為粉紅且夾雜著淺灰和綜褐色，整個牛排都很燙。

三分熟牛排：內部為桃紅且帶有相當熱度。

一分熟牛排：牛排內部為血紅色且內部各處保持一定溫度。