在天寒地凍的冬天，晚上回到家，睡覺之前用熱水泡泡腳，全身的血液都暖和起來了。而用花椒水泡腳，則不僅僅是袪寒保暖哦。一起來看看花椒水泡腳的功效與作用吧！

@Lucy：現在天氣太冷了，每天下班回家后，睡覺之前都要用熱水泡泡腳，睡覺的時候才不會全身冰涼。我男票看見后，說我太OUT了，現在很多人都在用花椒水泡腳。我就納悶了，花椒水不是吃的嗎，還能泡腳？花椒水泡腳的功效與作用是怎樣的呢？

媽網百科：花椒可不僅僅是大家在生活中見過的調味品，花椒在中藥里歸入祛寒類藥物，它能祛除濕寒、扶助陽氣、利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。所以用花椒水煎湯泡腳能起到內病外治的作用。而且花膠水泡腳最明顯的是能夠增強人體對流感病毒或其他傳染病的免疫能力！

體質寒冷的人，在冬季很容易就會出現手腳冰涼的現象，每天用花椒水泡泡腳，不僅能夠改善體質，還能袪寒。但是花椒水泡腳怎么做花椒水呢？

@中美不是大美：同事說花椒水泡腳的功效與作用有很多，但是花椒水泡腳怎么做花椒水呢？

媽網百科：花椒水泡腳之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后。用花椒煎湯40分鐘，花椒水就做好了。泡腳的時候，花椒水要沒過腳裸，效果才會好哦！

不管是體質寒冷，還是受了風寒，在睡覺之前用花椒水泡個腳。去去寒暖暖身，這個晚上你便可以安然入睡，一夜好夢哦！那么花椒水泡腳要怎么泡呢？

@肚肚才不圓：我想用花椒水泡腳，但是不知道具體該怎么辦，比如要泡多久，要用多少花椒水，要什么時間泡。所以就想上萬能的媽網來問問，花椒水泡腳要怎么泡呢?

媽網百科：花椒水泡腳雖然功效很好，但泡法也確實是有講究的。

1、用量：用花椒水泡腳，只用將花椒水倒進洗腳盆，漫過腳裸就可以了。

2、泡多久：泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，如果溫度適宜可以多泡洗一會，最好不要低于20分鐘。

3、溫度：水溫不能太低，稍微感覺有點燙，要恒溫，如果湯水涼了，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水。

4、時間：如果是保健的，一般以晚上九點左右為宜，如果是治病的有些人建議在上午泡比較好。具體情況需要根據自己的體質來決定。

花椒雖然一般常見于餐桌上，但做成花椒水泡腳，對于體寒和陰虛的人都是有很好的作用的。雖然花椒水的功效與作用很好，但是花椒水泡腳天天泡好嗎？

@小倩沒有法海：網上說用花椒水泡腳具有很好的功效與作用，于是我就天天在泡，但是最近感覺有點不對勁。請問花椒水泡腳天天泡好嗎？

媽網百科：花椒水泡腳天天泡是不可以的哦，花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天，等出現不足癥狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的乏氣和“火自水中生”等現象。一般長時間的用花椒水泡腳，會造成“肺火”，導致心火旺盛。

所以花椒水泡腳是不可以天天泡的，一般間隔幾天之后才泡比較好，而且泡腳后，過幾分鐘就睡覺，補腎的效果也很不錯！

冬天天氣寒冷，用花椒水泡腳是最適合不過的了，花椒水泡腳的功效與作用有很多，那么花椒水泡腳能治失眠嗎？

@國際美才是真的美：最近睡眠質量一直不好，失眠的情況也經常發生，嚴重影響第二天的工作。既然花椒水泡腳的功效這么多，那么花椒水泡腳能治失眠嗎？

媽網百科：花椒水泡腳是可以治失眠的哦?；ń冯m然是廚房里常見的調味料，但它屬于很好的祛寒藥。用花椒水泡腳對人體的好處有很多，不僅可以提高免疫力還能夠緩解疲勞、幫助睡眠哦~每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。堅持下去，放松自己的心情，很快就可以一夜好夢哦！

腳底是人體穴位非常多的部位，泡腳能夠按摩這些穴位，使血液流通更順暢。對于長期不動的孕婦來說，是非常好的。但是孕婦可以用花椒泡腳嗎？

@村里來的小芳：我姐懷孕七個月了，身子越來越重，每天都幾乎沒有運動，這樣對身體不好。聽說用花椒水泡腳對身體非常好，就想著給她泡泡?？墒窃袐D可以用花椒水泡腳嗎？

媽網百科：孕婦是可以用花椒水泡腳的，一般不會影響胎兒健康。花椒具有除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效，孕婦是可以用花椒水泡腳。不過花椒泡水適用于冬季、陰涼的環境下，一般適合于不是很胖、長得比較瘦弱、體質偏寒的人，而且花椒對皮膚有很大的刺激作用。

所以孕婦可以適當用花椒水泡腳，但注意不要長期泡，而且最好泡腳的同時，連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好！