如今不少的養(yǎng)生茶在國內(nèi)都受到年輕一代的喜愛，注重養(yǎng)生的人們紛紛開始嘗試各種茶飲，想要通過喝茶來達到一定的保健功效。作為一種口感與營養(yǎng)兼具的水果茶，蜂蜜柚子茶的口碑很好，尤其是韓國蜂蜜柚子茶。產(chǎn)自韓國的蜂蜜柚子茶不管是原料還是制作工藝都值得點贊，那么，韓國蜂蜜柚子茶哪個牌子好呢？一起來看看性價比較高的韓國蜂蜜柚子茶品牌。

1、韓國kj蜂蜜柚子茶

這一品牌的蜂蜜柚子茶采用韓國南部海岸的黃金柚子制成，除了含有豐富與的維生素，還有天然果膠與芳香精油，美容效果好。市場價在40元左右，1000g一罐。

2、韓國全南蜂蜜柚子茶

韓國進口全南蜂蜜柚子茶口感好，價格實惠，也是不少人喜愛的柚子茶品牌之一。口感酸甜適宜，營養(yǎng)豐富，非常適合白領女性。參考價大概在30元左右，580g一罐。

3、柚子郎蜂蜜柚子茶

柚子郎蜂蜜柚子茶也是韓國進口的，主要的特點就是沖泡后口感好，而且柚子采用獨特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營養(yǎng)。參考價大概在50元左右，550g一罐。

4、韓國農(nóng)協(xié)蜂蜜柚子茶

農(nóng)協(xié)的蜂蜜柚子茶是最早進入中國的韓國柚子茶，柚子茶中果肉非常多，但其中果皮比較多，所以口感偏苦一些。不過，總的來說還是口感適中的。參考價大概在45元左右，1000g一罐。

韓國蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)價值十分高，因為其中包含了蜂蜜和柚子這兩者的營養(yǎng)成分，而且兩者一同食用，功效更佳。柚子茶是使用整個柚子制成的，果皮也一同放入腌制，因此營養(yǎng)更加全面。如果制作柚子茶的過程中把柚子皮扔掉了，那就是大大的浪費了。

柚子中含有檸檬跟橙子都無法比擬的豐富的維他命C和柚子酸，因此其食療效果在水果里面是數(shù)一數(shù)二的。柚子肉還有類似于維生素P的橙皮苷，可以保護和強化毛細血管，預防腦溢血。柚子皮含有胡蘿卜素，富含維生素A，有助于增強人體視覺功能，改善和提高視力，會促進免疫球蛋白的合成，增強人體的免疫功能，是維持骨骼正常生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素質(zhì)，促進生長和生殖。

蜂蜜含有豐富的維生素，而且它們跟人體血清濃度相近，因此非常適合作為養(yǎng)生飲品服用。蜂蜜還有多種礦物質(zhì)，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等。蜂蜜的果糖、葡萄糖等營養(yǎng)成分，能給人體十足的滋養(yǎng)。此外蜂蜜還有清熱解毒、潤腸通便的作用，常用于緩解改善便秘情況，經(jīng)常服用還有美容養(yǎng)顏的效果。

很多白領女性都愛喝茶，但每個月的經(jīng)期總有那么幾天是不適宜喝茶的，如果是喝蜂蜜柚子茶就沒有這個煩惱。蜂蜜柚子茶天天都能喝，而且每天喝一杯對身體大有益處。韓國蜂蜜柚子茶的功效與作用非常多，除了可以美白祛斑、減肥瘦身外，還能潤肺止咳和清熱排毒等。下面一起來詳細了解一下吧！

1、補充維生素和礦物質(zhì)

蜂蜜柚子茶中含有維生素A、B、C、P等多種維生素，以及鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等礦物質(zhì)，這些元素都是人體必需的。蜂蜜柚子茶中維生素C的含量非常高，不愛吃水果又想要補充維C的朋友不妨多喝。

2、美白祛斑

蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其顯著，其中含有的鈣質(zhì)和維生素以及人體所需的微量元素具有養(yǎng)顏美容的功效。蜂蜜、柚子中的維生素C和維生素P能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白皮膚。

3、瘦身減肥

蜂蜜柚子茶中豐富的維生素C和膳食纖維可以促進人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。蜂蜜本來就具有整腸作用，沖泡飲用能有效改善便秘。

4、健脾潤肺

蜂蜜柚子茶助消化理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子茶中的柚子皮順氣、去油解膩，是清火的上品。

5、預防心血管疾病

蜂蜜柚子茶在調(diào)節(jié)血壓，預防血管老化和高血壓方面的作用顯著。中老年人如果患有腦血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能緩解病癥，還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

6、增強抵抗力

蜂蜜柚子茶對于感冒和神經(jīng)痛有很好的預防作用，能有效調(diào)理新陳代謝，增強抵抗力。

7、緩解疲勞

在工作之余泡一杯柚子茶，不僅能幫助緩解疲勞，還能有效提神醒腦，聞著柚子的香味能讓你放松緊繃的神經(jīng)。

如果想要達到更好的養(yǎng)生保健功效，在沖泡和飲用韓國蜂蜜柚子茶的時候需要注意韓國蜂蜜柚子茶的正確喝法。韓國蜂蜜柚子茶的飲用方法很簡單，但也有一些細節(jié)需要注意，正確飲用食療的效果更佳！很多人表示喝了蜂蜜柚子茶卻沒有達到理想的養(yǎng)生功效，那很有可能是喝法不對。

蜂蜜柚子茶可以用涼開水也可以用溫開水沖泡，但是最好不要用滾燙的開水沖泡。因為柚子茶中多添加了蜂蜜，用開水沖泡會損失柚子茶中的營養(yǎng)成分。柚子茶中的維生素C是一種非常怕熱的營養(yǎng)素，水溫太熱，維生素C損失率會很高。柚子茶最適宜的沖泡水溫大概在65℃左右。大家只需要舀兩到三勺的柚子茶，用溫開水或者涼開水沖泡并攪拌均勻即可飲用。另外，還可以根據(jù)自己的喜好加入冰塊等，也可加入一片檸檬，口感更豐富。

喝蜂蜜柚子茶除了要注意沖泡方法外，還需要注意飲用量和時間的把握。柚子茶應當適量飲用，不可多喝，一天一杯即可。柚子茶的最佳飲用時間在上午8點到10點之間和下午3點到5點之間，切記不能空腹飲用哦。

韓國蜂蜜柚子茶營養(yǎng)價值高，沖泡方法簡單，但堅持飲用效果卻很不一般。蜂蜜柚子茶好喝，看似百無禁忌，實際上卻并非如此。和其他的養(yǎng)生保健茶飲一樣，大家在喝蜂蜜柚子茶前同樣也需要了解飲用時的一些注意事項。首先是蜂蜜柚子茶的宜忌人群，其次就是飲用時的禁忌。

適宜人群：一般人群均可飲用蜂蜜柚子茶。尤其適合辦公室白領、養(yǎng)生愛好者飲用。柚子營養(yǎng)價值很高，除了富含多種維生素、礦物質(zhì)之外，還含有天然葉酸，孕婦也可以適量飲用。經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以適當多喝一些。

禁忌人群：雖然柚子對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助，但是脾虛泄瀉的人不宜喝柚子茶，否則會加重腹瀉的癥狀。柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌飲，不喜歡甜食的人少飲。添加了蜂蜜的柚子茶也不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者飲用。

除此之外，在飲用柚子茶的時候要注意，最好不要空腹喝。柚子茶還不宜與某些藥品同服，比如過敏藥、避孕藥、降壓藥等等，否則后果嚴重。