在選購食醋的時候，媽友們常常會在貨架旁邊徘徊，不知道是選擇米醋好還是陳醋好。但你糾結癥又犯了的時候，可以先看下媽網百科給你提供的參考解答吧。

米醋和陳醋都是屬于食醋，它們各有千秋，不能單純地判斷哪個好與不好。只要用對了地方，兩種食醋都好。

米醋的顏色是透明的紅色，常常與白糖、白醋等調成酸甜的醬料，適合用在涼拌黃瓜、酸辣汁、酸菜魚里面。還有，在熬制骨頭湯的時候，也適合加入適量的米醋將骨頭里面的鈣質釋放出來，被人體更容易吸收。

陳醋的顏色是黑褐色的，經過長時間的發酵，味道更加濃郁芳香。相比起米醋 ，它具有顏色深，味道酸味重的特點。因此，它常常用在有這個方面需要的菜品中。比如常見的有：酸辣湯、醋燒鯰魚等等，也可以用來直接當做醬料，蘸餃子、包子都合適。

或許有人會誤以為陳醋就是放久的米醋，這是個錯誤的想法。其實，它們分別是兩種不同的食醋。下面讓我來看看米醋和陳醋分別是什么吧。

米醋是以優質大米為制作原料，經過發酵而釀制成的。一般的米醋是略帶紅色的透明液體。而其中，比較出名的是浙江玫瑰米醋 ，它的顏色是鮮艷透明的玫瑰紅色，具有濃郁的特殊清香氣味 。但是，它的醋酸含量并不高，入口的感覺剛剛好，適合用于做涼拌。

陳醋是以優質高粱為制作原料，經過很多個復雜的工藝釀制而成的。它以別的醋的重要區別在于它的釀造方法。它的制作過程包括了蒸煮、糖化、酒化等工藝，然后再以高溫快速醋化，溫火焙烤醋醅和伏曬抽水陳釀而成。陳醋的顏色是近乎黑色的，但又清澈透亮，年份越久香味就越醇。其中，比較出名的是有三千多年歷史的山西老陳醋，被人們稱為“天下第一醋”。

所以，米醋和陳醋的區別在于顏色、制作原料和工藝上。大家要根據自己的需求來選購，不要輕易混淆哦。

在烹飪中，我們要根據實際情況的需要來選擇不同的食醋，包括考慮到菜品的顏色、口味和營養搭配等。雖然米醋和陳醋都是食醋，但是它們的用法是不一樣的哦。下面來具體看看它們的用法是哪些吧。

米醋的用法：

米醋是以優質大米為原料釀造而成的，除了有特殊的清香味之外，還帶有陣陣清甜。所以米醋適合用于調制酸甜汁，如：酸辣黃瓜、酸甜排骨、糖醋魚等等。另外，在烹飪骨頭湯的時候，也適合放點米醋來溶解鈣質，讓人體更好地吸收。除了以上這些，米醋還是美容佳品，用米醋來洗臉可以美白潤膚、祛痘控油等作用。

陳醋的用法：

陳醋是以優質的高粱為原料釀造而成的，在經過較長時間的發酵，它具有顏色深、味道濃的特點。所以它適合用于制作顏色深、酸味重的菜品，如：酸辣湯、醋燒鯰魚。還有，吃面條、餃子的時候，用陳醋當醬料，酸溜溜的特別開胃。

米醋和陳醋都是我們常見的調味品，它們既有相同的地方，也有不同的地方。然而在使用的過程中，米醋和陳醋可以互相代替嗎？

答案：不太適合。在烹飪中，我們要根據菜品的顏色、口味和營養搭配來選擇適合的食醋。在專業的烹飪里面，不能隨心所欲地亂用食醋的哦，每種搭配都有一定的依據。但是，如果確實沒有辦法碰巧廚房里面沒貨的話，代替使用下問題也不大。

另外，如果是用醋來護膚美容進行外用的話，那就只能選擇用米醋了，這個時候陳醋是不能代替的。

在養生的食療里面，常常見到的一種吃法就是用醋泡姜，它有養胃健脾、促進消化、預防慢性疾病、防脫發、提升人體陽氣等功效。然而，我們在材料的選擇上應該用米醋好還是陳醋好呢？

答案：用米醋比陳醋的效果更好。下面具體介紹它的做法：

1、將鮮姜切片，注意不用去皮，但是不要切得太厚；

2、將姜片放進干凈的瓶子里，然后倒入米醋浸過姜片；

3、用一塊保鮮膜封住瓶子蓋，然后蓋緊蓋子，放進冰箱里保存一個星期。

用法用量：每次吃兩到三塊的姜片，同時用20-50ml的米醋沖溫水喝，一天吃三次。這個吃法對于治療風寒感冒的效果也很好。

醋泡雞蛋是一種養生佳品，它的食療功效有很多。其中包括有：補充人體營養、提高人體的代謝水平、增強體質、提供抗病能力等等。尤其是一些高血壓患者、糖尿病患者、睡眠質量低的人可以試著吃些醋泡雞蛋來改善病情。然而，我們在材料的選擇上應該用米醋好還是陳醋好呢？

答案：用米醋比陳醋的效果更好。下面具體介紹它的做法：

1、將雞蛋清洗干凈，放進容器里面，然后倒入食醋浸過雞蛋，密封保存兩天；

2、等到蛋殼軟化，僅剩下一層薄膜，用筷子刺穿雞蛋，將蛋清、蛋黃和米醋充分攪拌均勻，然后在靜置密封保存一天。

用法用量：一個醋蛋液可以分開一個星期吃，每次用量大概是20-30ml，一天吃一次。在每晚臨睡前用溫水沖服，如果想口感好，可以適當加入一些蜂蜜。